اب ساسیج غذا مقبولیت حاصل کر رہا ہے، جس کا کھانا ایک پسندیدہ نیلا کے استعمال پر مبنی ہے. اور جب کچھ سر پر قبضہ کرتے ہیں، تو دوسروں کی دکان میں جاتے ہیں اور ساسیج خریدتے ہیں. اس واقعے میں اصل میں کیا نتائج ہوسکتے ہیں اور کیا آپ ایسے غذا پر وزن کم کرسکتے ہیں - اس مضمون میں پڑھتے ہیں.
ساسیج کی کیلوری مواد
جو لوگ کم از کم مناسب غذائیت سے کم سمجھتے ہیں، وہ غذا کے نام سے خوفزدہ ہیں. اس کے علاوہ، فی 100 گرام فی اوسط سیزج 450-500 کیلوری میں - اور یہ ایک پتلا لڑکی کے لئے روزانہ کا معمول ہے.
ساسیج پر غذا
مختلف انٹرنیٹ سائٹس کی مختلف قسم کے کھانے کی پیشکش کی جاتی ہے - ہم سب سے زیادہ مقبول ورژن دیکھیں گے.
ایک غذا میں سے ایک غذائی غذا کو قبول کرتا ہے: ہر 2.5-3 گھنٹے سینڈیج کے ساتھ سینڈوچ کھاتے ہیں. اور تو - 10 - 14 دن. بہت سے اختیارات ہیں - ابلی ہوئی ساسیج پر یا اس سے نمٹنے والے ساسیج پر.
ایک قسم کی باجرا، پنیر ساسیج بھی ہے:
- ناشتہ - چائے.
- دوسرا ناشتہ ایک انڈے ہے.
- دوپہر کا کھانا - ساسیج یا ساسیج - 200 جی.
- دوپہر کا ناشتا - 100 گرام پنیر.
- دوسرا ناشتا 250 گرام چربی فری کاٹیج پنیر ہے.
- ڈنر - ایک گلاس 1٪ kefir.
یہ غذا بھی 10 دن بیٹھنا ہے. یہ پچھلے ایک سے بھی زیادہ منطقی ہے، لیکن جسم کو یہ کم نقصان دہ نہیں ہے.
کیا غذا پر ساسیج ممکن ہے؟
اگر آپ نے گھر ہام خریدا نہیں کیا ہے اور ساساج اپنے آپ کو کھانا پکانا ہے، تو یہ مصنوعات غیر محفوظ کے طور پر درجہ بندی کی جا سکتی ہے. ساخت پڑھیں: گوشت کے علاوہ میں ایک چربی، رنگ استحکام، ذائقہ، ذائقہ بڑھانے والا، سبزیوں پروٹین (جو جی ایم اوز کے ساتھ تقریبا ہمیشہ سویا ہے) اور بہت سے دیگر کیمیائی additives ہے. اور اب تصور کریں کہ مشکوک نام کے ساتھ مادہ کا یہ ایٹمی کاک مہینے کے تیسرے حصے میں آپ کا بنیادی کھانا بن جاتا ہے!
سوزج - مصنوعات بہت چکنائی ہے اور ہمیشہ محفوظ نہیں ہے. یہاں تک کہ ان ویب سائٹس جو ان غائب ساسیج کے آلے کو دستخط کے ساتھ "بہت مؤثر طریقے سے!" کہتے ہیں کہ یہ خوراک کسی بھی شخص کے لئے معدنی راستے، جگر اور گردوں کے مسائل کے ساتھ خطرناک ہے (اور اس کے علاوہ، اس مسئلہ کو مسترد کر سکتے ہیں). اس کے علاوہ، کیمیائی additives کی کثرت الارمیک رد عمل کی ترقی کو متحرک کر سکتا ہے.
نتیجہ : ساسیج غذا صحت کے لئے خطرناک ہے. اس کے علاوہ، ذائقہ بڑھانے والوں کے ساتھ ایسے غذا پر دس دن کے بعد بیٹھنے کے بعد، آپ کو قدرتی ذائقہ خراب کرنا پڑے گا، عام طور پر ابلی ہوئی یا بیکڈ گوشت آپ کو بے چینی محسوس کرے گی. آپ کے جسم پر اس طرح کے تجربات بہتر نہیں ہے، خاص طور پر جب کسی مختصر مدت کے غذا میں ایک ہی مختصر مدت کے نتائج بھی پیش آئیں.