راسبیریز کے ساتھ بلب بربریوں کے مقابلے میں جنگلی بیریاں کا پرستش نہیں ہوتا. جنگل کی بیر کی دونوں قسمیں عام "آبادی" ہیں. خارجی طور پر، بہت اسی طرح کی بیر، بلب بربری اور راسبیریز ذائقہ اور رنگ میں نمایاں طور پر مختلف ہوتے ہیں. بلیک بیری ایک بہت خوشگوار میٹھا اور ھٹا، تھوڑا سا چکنائی ذائقہ ہے. جیسا کہ لوگ کہتے ہیں، "بھوک ونگ" کا رنگ بیری کا رنگ نیلے رنگ سے بھوری رنگ سے سیاہ ہوتا ہے.
جسم کے لئے بلیک بیری کس طرح مفید ہے؟
کالبربیریوں کے مفادات سے آثار قدیمہ سے معلوم ہوتا ہے. مثال کے طور پر، یہ آرتھوروسیس اور قدیم یونانی ڈاکٹر ہپوکوٹریس کے لئے دوا کے طور پر استعمال کیا گیا تھا. قدیم رومن کے ہیٹر اور دواسازی ڈیوساسورڈس بلیک بیری کی پتیوں کو ہیماسٹیٹیٹ کے طور پر استعمال کرتے ہیں اور گم کی بیماری کے لئے ایک علاج.
جدید ہیلالس بیری میں پوٹاشیم اور آئرن کے اعلی مواد کو نوٹ کرتے ہیں، لہذا بیماریوں کی رینج جس میں "دوا" کے طور پر بلبیری استعمال کیا جاتا ہے اس میں نمایاں اضافہ ہوا ہے:
- مریضوں کی بیماریوں؛
- ہائی پریشر؛
- گردے اور مثالی نظام کی بیماریوں؛
- گلی بلڈر کی سوزش؛
- cholelithiasis؛
- کینسر کی روک تھام
اس کی مفید خصوصیات کا شکریہ، بلیک بیری کی بیری ہیومیٹوزیوں پر فائدہ مند اثر ہے، سیلز کی تخلیق میں شرکت کرتے ہیں، برتن کو مضبوط بناتے ہیں.
خواتین کے لئے بلیک بیری کس طرح مفید ہے؟
بلیک بیری کے مخالف عمر کے اثرات کے علاوہ خلیات میں میٹابولزم کو بڑھاتا ہے اور چال میں اضافہ ہوتا ہے. اس کے علاوہ، 100 گرام بیر میں صرف 35 کیلوری. کم کیلوری نے بلیک بیری کو بہت سے غذا کا "حصہ لینے والا" بناتا ہے. اس کی صحت کے لئے صرف 100 گرام کا کھانا کھاتا ہے، ایک عورت مائیکرویلیٹس (زنک، پوٹاشیم، مینگنیج، سوڈیم، تانبے، لوہے) اور وٹامن (A، B، C، E، PP) حاصل کرتی ہے.
ماہرین حمل کے دوران اور بعد میں عورت کے جسم کے لئے بلیک بیری کے فوائد کو نوٹ کرتے ہیں. ٹریس عناصر، وٹامن اور ٹنینز کی ایک بڑی تعداد کا شکریہ، ایک خاتون کا جسم جلد ہی پیدائش کے بعد دوبارہ بحال کیا جاتا ہے. خون میں ہیمگلوبین کی سطح معمولی ہے. میٹابولزم کو بہتر بناتا ہے.
زیادہ مفید، راسبربر یا بلبیریز کیا ہے؟
بلیک بیری انسانی جسم میں بہت سارے فائدے لے سکتے ہیں. حال ہی میں، endocrinologists تیزی سے ذیابیطس کے ساتھ ان کے مریضوں میں blackberries کا استعمال کرتے ہوئے کی سفارش کرتے ہیں. جوہری بناوٹ کیمیائی مرکبات مریضوں کے خون میں گلوکوز کی سطح کو معمولی طور پر عام کرسکتے ہیں. اس کے علاوہ، بلیک بیری جسم میں کیلشیم کے بہتر جذب کو فروغ دیتا ہے. لہذا، جو ہر ہڈی اور دانتوں کی صحت کے بارے میں پرواہ کرتا ہے
راسبیری، بلیک بیری کی طرح، وٹامن میں امیر ہے اور عناصر کو سراہا جاتا ہے. اس بیری میں ascorbic ایسڈ کی اعلی مواد سرد کے خلاف استعمال کرنے کی اجازت دیتا ہے. اور، جام کی شکل میں، اس کی دواؤں کی خصوصیات بڑھ رہی ہے.
ڈاکٹروں - جنسیپوتھالوجیوں نے مردوں اور عورتوں میں دونوں کو بڑھانے کے ایک ذریعہ کے طور پر رسواکیوں کی سفارش کی ہے. یہ اثر زنک کے ذریعہ حاصل کیا جاتا ہے جس میں راسبیریوں کے بیجوں میں شامل ہوتا ہے.
لہذا، یہ سوال ناممکن ہے کہ اس سوال کا ایک غیر معمولی جواب حاصل کرنا ممکن ہے جس میں بیر زیادہ مفید ہے. ہر ایک اپنے ذائقہ، ڈاکٹر کی گواہی، اور ان کی ترجیحات پر انحصار کرنے کے لئے آزاد ہے.