سیمولینا دلی کے لئے مفید کیا ہے؟

ہم میں سے بہت سے بچپن سے یاد کرتے ہیں. کسی نے اس سے محبت کرتا ہے، کسی کو اس کا ذکر کرنے سے محبت کرتا ہے. کسی کے لئے، وہ ایک ٹینڈر عمر کے لئے ایک میٹھی نوکری ہے، کسی کے لئے سب سے زیادہ خوفناک خواب. جی ہاں، یہ اس کے بارے میں، سیمولینا پٹا کے بارے میں ہو گا.

سوومولینا کیا ہے؟

سیمولینا دلی کے مفاد پر بات کرنے سے پہلے، آپ کو پہلے یہ سمجھنا ضروری ہے کہ یہ کیا ہے. لہذا، سیمولینا سے کچلنے والی ریشہ تیار کیا جاتا ہے، جو گندم کے اناجوں کو کچلتا ہے. اس میں گندم کے ذرات آٹے سے کہیں زیادہ بڑے ہیں، لیکن گندم سے کہیں زیادہ چھوٹا ہے. ان کا سائز 0.25-0.75 ملی میٹر قطر میں ہے. مختلف نشانوں کے سیمولینا نالوں کو تقسیم کریں:

• نرم گندے قسموں سے بنا ہوا، چھوٹے چھوٹے، سفید اوپیرا، دودھ کے پادریوں، منڈیوں، casseroles، پینکیکس بنانے کے لئے سب سے بہتر ہے؛
• Tumum گندم سے T، بنا کریم یا روشنی پیلے رنگ کے بڑے ذرات ہیں، خاص طور پر پڈنگ، سوپ، کھنڈی ہوئی گوشت کے لئے اچھا؛
• TM - دو پچھلی قسموں کا مرکب، جس میں مشکل گندم کی 20٪ اناج کی طرف سے نمائندگی کی جاتی ہے، عالمگیر ہے، کسی بھی برتن کو کھانا پکانا مناسب ہے.

سیمولینا پٹا کے مفید خصوصیات

سیمولینا کی افادیت اس حقیقت کی طرف سے طے کی جاتی ہے کہ بہت زیادہ غذائی قیمت کے ساتھ، یہ تقریبا 100٪ جذب کیا جاتا ہے. لہذا عام طور پر طبی غذا میں فعال طور پر استعمال کیا جاتا ہے، خاص طور پر شدید آپریشن اور دل کے حملوں کے بعد، عام طور پر، جب آپ کو تیزی سے جسم کی طاقت کو بحال کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، تو اس سے زیادہ بھاری غذا سے زیادہ نہیں ہوسکتی ہے. اور اگرچہ وہاں اس میں بہت مفید نہیں ہے، سیمولینا کے دلال اس قدر قابل قدر ہے کہ یہ توانائی کا بہترین ذریعہ ہے. سب کے بعد، مینن میں بہت کاربوہائیڈریٹ ، سبزی پروٹین، لیکن تقریبا کوئی ریشہ نہیں ہے. اس کے علاوہ، اس میں وٹامن بی اور وٹامن ای، تھوڑا لوہے، اور ساتھ ساتھ ٹیسس عناصر جیسے سلکان (کولیگن کی ترکیب کے لئے ضروری ہے - کنکریٹ ٹشو کا بنیادی عنصر) اور وینڈیمڈ (کاربوہائیڈریٹ طہارت کو منظم کرتا ہے اور کولیسٹرول کی تشکیل سے مداخلت کرتا ہے).

بچے کی خوراک میں مقبول سمول بھی پایا جاتا ہے. تاہم، یہ یاد رکھنا چاہیے کہ سوزش میں نسبتا کم وٹامن ہیں، میکرو اور مائیکروسافٹ عناصر، یہ ایک بہتر مصنوعات ہے، اور اس کے مطابق، سیمولینا سے کہیں زیادہ فائدہ مند نہیں، پادا یا سفید روٹی. اس کے علاوہ، منگا میں بہت زیادہ گلوبین ہے جو بچوں میں الرجی پیدا کرسکتا ہے، لہذا یہ اس کی سفارش نہیں کی جاتی ہے کہ بچے کے غذائیت میں ایک سال تک شامل ہوجائے. تاہم، بڑی عمر کے بچوں کے لئے، دودھ سمولن کے دھاگے رات کے کھانے کے لئے بہترین انتخاب ہوسکتا ہے. ہضم کرنے کے لئے اور ایک طویل عرصے سے، تمدن کا احساس پیدا ہوتا ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ کارپز پوری طرح ساری رات سو جائے گی.