چکی کے بارے میں مفید کیا ہے؟

فطرت انسان نے بہت سے مختلف پودوں کو عطا کیا ہے جو مفید خصوصیات ہیں. مختلف صحت کے مسائل کو حل کرنے اور نہ صرف مقصد کے لئے بہت سے لوک ترکیبیں ہیں. بہت سے لوگ دلچسپی رکھتے ہیں، کیا یہ دلچسپ یا آسان میدان کے پھول سے زیادہ مفید ہے؟

جسم کے لئے منطق کے لئے مفید کیا ہے؟

عام طور پر، قومی ترکیبیں پودوں کے تمام حصوں میں استعمال کرتے ہیں، لیکن صرف جڑ سے زیادہ کلوگرام سے نجات حاصل کرنے میں مدد کرتے ہیں. وزن کھونے کے لئے مفید تصور سے زیادہ:

1. ایک ڈیوریٹک اور الارم اثر ہے، جس میں آستین سے اضافی مائع اور مٹی کی مصنوعات کو ہٹانے میں مدد ملتی ہے. باقاعدگی سے استعمال کی وجہ سے یہ قبضے اور دیگر جراحی سے متعلق مسائل سے چھٹکارا حاصل کرنا ممکن ہے.
2. خیراتی نظام کی سرگرمی پر اثر انداز ہوتا ہے، جو خاص طور پر وزن میں کمی کے دوران ضروری ہے.
3. انسولین پر مشتمل ہے، جس میں آستین میں فائدہ مند بیکٹیریا کی ترقی کو فروغ دیتا ہے.
4. یہ جسم میں میٹابولک عملوں کو معمولی بنانے میں مدد ملتی ہے، جس میں باری سے زیادہ وزن سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے.
5. چربی کی کھپت کی شرح میں اضافہ اور خون میں انسولین کی مقدار کو کم کر دیتا ہے.
6. سنتریپشن کے احساس میں اضافہ کرنے کی صلاحیت ہے.

استعمال کیسے کریں

وزن کے نقصان کے لئے دلچسپی کے مفید خصوصیات محسوس کرنے کے لئے، یہ ایک پینے کے طور پر استعمال کیا جانا چاہئے جو کافی کا متبادل بن سکتا ہے. یقینا، چکی سے کافی براہ راست جانے کے لئے بہت مشکل ہے، لہذا ایک نالی ہدایت کے ساتھ شروع کریں.

اجزاء:

• چاکی پاؤڈر - 1 حصہ؛
• قدرتی کافی - 3 حصوں.

تیاری

اجزاء سے رابطہ قائم کریں اور ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ ڈالیں. آپ کو ترجیح دیتے ہیں کہ پینے کی قوت پر منحصر ہے. فیض کی زیادہ سے زیادہ رقم ہر کپ 2 چمچ ہے. مستقبل میں، آپ آہستہ آہستہ تناسب کو تبدیل کر سکتے ہیں جب تک کہ آپ کافی دلچسپی پینے کے بغیر کافی نہیں پاؤں.

وزن کم کرنے میں دلچسپی کے دیگر مفید خصوصیات

پودے کی جڑ سے تیار ہونے والی ایک رگڑنے کی بجائے معمول کا کافی بجائے، تو سیلولائٹ کی ظاہری شکل کو کم کرنا ممکن ہے، کیونکہ:

1. اس کی ساخت میں ایک بڑی مقدار فولکل ایسڈ، جس میں سیل تجدید کے لئے ضروری ہے، جس کی وجہ سے جلد کی لچک میں اضافہ ہوتا ہے.
2. وٹامن ای کے مواد کا شکریہ، کولینج کی پیداوار کا عمل بڑھ رہا ہے.
3. بڑی مقدار میں، اسکیسی ascorbic ایسڈ پر مشتمل ہے، جس کی جلد کو بہتر بناتی ہے اور اسے زیادہ مخفف بنا دیتا ہے.
4. آپ مساج کے دوران جڑ استعمال کرسکتے ہیں اور سیلولائٹ سے لڑتے ہیں.

کس طرح کا پیچھا کرنا پکانا ہے؟

پودے کی جڑ فارمیسی میں خریدا جا سکتا ہے اور آزادانہ طور پر بھی تیار کیا جا سکتا ہے. ایسا کرنے کے لئے، جڑوں کو جمع کرتے ہوئے، ایک خشک بھوری رنگ ظاہر ہوتا ہے جب تک ایک خشک فرکنگ پین میں چھوٹے چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے اور بھریوں کو کاٹ دیں. استعمال سے پہلے، ان کو ایک کافی چکی پر پیسنا.

اجزاء:

• چاکی پاؤڈر - 2 اسپیس؛
• پانی - 200 ملی میٹر.

تیاری

اجزاء کو مکس کریں، ایک فوڑا لائیں اور 10 منٹ کے لئے استعمال کرنے کے لئے چھوڑ دیں. دن میں دو بار کھانے سے پہلے ایک گھنٹہ کے لئے شوروت کا استعمال کریں.

اس کے علاوہ، آپ کو وزن میں کمی کے لۓ سلاد میں سبز کی پتیوں کا استعمال کر سکتے ہیں. مثال کے طور پر، مرکب گری دار میوے، ککڑیوں ، اجماع، اجمی، سیب اور عمدہ. ڈریسنگ کے طور پر، قدرتی دہی یا ھٹا کریم استعمال کرتے ہیں.

یہ بھی اس بات کو بھی سمجھنا چاہئے کہ وضع کی مفید خصوصیات کے علاوہ بھی نقصان دہ افراد بھی ہیں. لوگ جو الکروسیا کے ساتھ الرجی ہیں، ساتھ ساتھ سلیمان اور ہضم نظام کے امراض بھی انہیں خود کو محسوس کرسکتے ہیں. یہ پودے سے مشروبات پینے کے لئے سفارش نہیں کی جاتی ہے کہ urolithiasis اور varicose رگوں کے ساتھ.