قدرتی طور پر، مٹ سے چھٹکارا حاصل کرنے میں ناکام عورت عورت کو کافی تکلیف کا سبب بناتا ہے، جس سے اسے بچہ اور مکمل طور پر آرام کرنے کی اجازت نہیں دیتا، جو وصولی کی مدت میں بہت اہم ہے. اس آرٹیکل میں، آپ کو جاننا ہوگا کہ اگر، پیدائش دینے کے بعد، آپ کو شدید قبضہ سے گریز کرتے ہیں اور قدرتی جسم میں اپنی ضروریات کو منظم کرنے کے لۓ اپنے جسم کی مدد کیسے کریں گے.
بچے کی پیدائش کے بعد قبضے سے چھٹکارا کیسے حاصل کرنا چاہئے؟
سب سے پہلے، بچے کی پیدائش کے بعد قبضے کا علاج کرنے کے لئے، آپ کو اپنی غذا کو ایڈجسٹ کرنے اور اس میں بعض تبدیلیوں کی ضرورت ہے. لہذا، ایک نوجوان ماں کو دلی، بھوہات یا باجرا کی دلی کا روزانہ کھایا جانا چاہئے، اور تازہ پھل اور سبزیوں سے مختلف برتن تیار کریں.
خاص طور پر، گاجر، بروکولی، زچینی، بیٹ، قددو، پتیوں کی پتی، سیب، زرد اور خشک کرنے میں مدد مل سکتی ہے. اس کے برعکس، مصنوعات کی سست اندھیرے کے درختوں پر، مثال کے طور پر، سفید روٹی، سیمولینا، چاول اور انگوٹھی، عارضی طور پر غذائیت سے خارج ہونا چاہئے.
اس کے علاوہ، ایک نوجوان ماں کی حالت کو سہولت دینے کے لئے، آپ ڈفالک، فورلیکس یا Fortrans جیسے دوا لے سکتے ہیں. ان میں سے ہر ایک کا استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے.
اکثر، خواتین کو لوک علاج کی اعلی کارکردگی کا اشارہ، خاص طور پر:
- آلو کے قدرتی رس کو پینے کے پانی کے ساتھ برابر حصوں میں یکجا اور دن میں 3-4 بار کھانے سے پہلے اس مائع 100 ملی لیٹر پاؤ.
- انجیر کی کچلنے والے تازہ بیر کے 2 چمچ لے لو اور انہیں ایک گلاس گرم دودھ ڈال دو. اس دوا کو قابل قبول درجہ حرارت پر ٹھنڈا کرنے اور 15 ملی میٹر ہر 3-4 گھنٹے لے جانے کی اجازت دیں.
- برابر تناسب میں، جھنڈے، مٹی اور اینور کے پختہ پھل کو یکجا. اس مرکب کو ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ ڈالو، تناسب میں لے لو: مائع کی 100 ملی لیٹر فی چکنون،
تقریبا 20 منٹ کے لئے چھوڑ دو، پھر اچھی طرح سے کشیدگی کرو اور کھانے کے کھانے سے پہلے ہر بار 100 ملی لیٹر آدھے گھنٹے کے لئے پائیں.
آخر میں، آستین کی رہائی کے لئے ایسی ایسی ہنگامی تدابیر کے بارے میں مت بھولنا، جیسے گلیسرین سپپوٹیٹریریز یا امیما. آپ صرف ان کا استعمال کرتے ہیں جب کوئی دوسرے طریقوں کی مدد نہیں کرسکتے ہیں، اور ایک روز دن سے زیادہ بار بار نہیں کرسکتے ہیں، کیونکہ زیادہ تر معاملات میں ان طریقوں کو سنجیدہ لت کا سبب بنتا ہے. اس کے علاوہ، روایتی روایتی پہلوؤں کو ایک جدید وسائل کی طرف سے تبدیل کیا جاسکتا ہے - Mikrolaks کے microclasts.