مکمل طور پر ہم آہنگ جسم کے حصول میں، بہت سے خود کو بھوک لینا اور سب سے زیادہ ناقابل یقین غذا کی کوشش کرنے کے لئے تیار ہیں، وضاحت کے مطالعہ کو غیر قانونی طور پر قانونی صلاحیت اور ان کے کمپائلر کی آواز کے بارے میں سوچنے کے بارے میں سوچتے ہیں. تاہم، ایسے افراد کا ایک زمرہ ہے جو خود کو کنٹرول کرنے میں کامیاب ہیں - یہ ماڈل ہیں.
اصل میں کس طرح ماڈل کھانا کھلاتے ہیں؟
بالکل، انہیں خود کو محدود کرنا پڑے گا، لیکن کس طرح. ان میں سے اکثر ان کے اپنے مخصوص چپس ہیں، جو ان کی شکل میں بنائے جاتے ہیں. مثال کے طور پر، اما تھرمن اور ڈیمی مور بڑے مقدار میں تازہ سبزیوں اور پھلوں کا استعمال کرکے خام خوراک پر زور دیتے ہیں. الزبتھ ہولی اور ڈاؤٹون کروز علیحدہ خوراک کے لئے لڑ رہے ہیں. یہ لڑکیوں مصنوعات کی مطابقت کے خصوصی جدولوں کا مطالعہ کرتے ہیں اور کبھی بھی پروٹین کو کاربوہائیڈریٹ یا کاربوہائیڈریٹوں کے ساتھ ساتھ نہیں کھاتے ہیں.
مشہور ماڈل کیسے کھاتے ہیں؟
مریلا کریر نے اس دن نیبو کے ساتھ ایک گلاس گرم پانی کے ساتھ شروع ہوتا ہے، جبکہ روسی ہنٹنگٹن- وائٹلے جم میں اضافی ڈرائیو کرتی ہے. زندگی کی اہمیت میں لڑکیاں صرف اپنے آپ کو بھوک لانے کا احساس نہیں رکھتے ہیں، کیونکہ نوجوان حیاتیات اب بھی کھانے کی ہضم کے ساتھ اچھی طرح سے نمٹنے کے لۓ ہیں، میٹابولزم عام ہے، لہذا وزن کے ساتھ کوئی مسئلہ نہیں ہے.
ماڈل ہر روز کھاتے ہیں
تاہم، روزمرہ غذا کی خصوصیات دستیاب ہیں. یہاں موجود مصنوعات ہیں جو ان کے مینو میں ہیں:
- تازہ اور گندے ہوئے سبزیاں اور پھل ؛
- اناج اور اناج کی روٹی میں اناج شامل تھے؛
- دباؤ گوشت اور مچھلی؛
- خمیر شدہ دودھ کی مصنوعات.
اس بات کا ذکر کرتے ہوئے کہ کس طرح اعلی ماڈل پوڈیمز کھاتے ہیں، یہ بات قابل ذکر ہے کہ ان کو اضافی اضافی حاصل کیا گیا ہے، وہ غیر معمولی دنوں سے نکال رہے ہیں، کم از کم مصنوعات استعمال کرتے ہیں، اور صرف مفید اور کم کیلوری. اور سب سے اہم بات - وہ سونے کے وقت سے پہلے 3-4 گھنٹے نہیں کھاتے ہیں.