نیبو کے ساتھ چائے - سوادج پینے کے اچھے، نقصان اور طریقے

نیبو کے ساتھ چائے اس کے ساتھ ساتھ ساتھ کھایا اور میٹھا ذائقہ کے لئے بہت سے لوگوں سے محبت کرتا ہے. دنیا بھر میں یہ مشروبات پائیں، روایتی مٹھائیاں - چینی سے مختلف عناصر کو شامل کرنا، دار چینی، پونچھ، انگوٹھی کے موسم میں. یہ حیاتیات کی طاقت میں اضافہ، اور صرف ایک بہت ہی مزیدار پینے کا ایک بہترین ذریعہ ہے.

نیبو کے ساتھ چائے - اچھا اور برا

موسم سرما کے سردی کے موسم میں، بہت سے نیبو کے ساتھ چائے پینے کی ترجیح دیتے ہیں، اس طرح کے مشروبات کے فوائد واضح ہیں:

1. سائٹرک ایسڈ ویلڈنگ کا عکاسی دلاتا ہے.
2. وٹامن سی، جس کا سرطان کا ایک حصہ ہے، جسم کے دفاع اور جلد کی حالتوں پر ایک فائدہ مند اثر ہے، اور ویلڈنگ خود کو پورے دن کے لئے خوشگوار کا ذریعہ ہے.
3. نیبو کے ساتھ چائے کے حلقوں اور سری لنٹری کی بیماریوں میں سوزش کی شدت کی شدت کم ہوتی ہے.
4. یہ مشروبات غیر معمولی دن کے لئے موزوں ہے، کیونکہ یہ آنت کی رفتار میں اضافہ اور چال چلتا ہے.

تاہم، یہ پینے زیادہ نقصان کر سکتا ہے:

1. ان لوگوں کے لئے ایسی چائے کا سامنا کرنا پڑا جو وٹامن سی میں الرجی اور عام طور پر لیتھ میوے کے لئے ہوتا ہے.
2. پینے میں نیبو شامل کرنے اور ان لوگوں کو جنہوں نے گیسٹرک املا، گیسسٹریس اور اس سے بھی زیادہ السر میں اضافی اضافہ کیا ہے.
3. اگر آپ ایک دن پانچ سے چھ سے زائد کپ لیموں کے ساتھ چائے پیتے ہیں، اس کے بجائے اس کی اہلیت کا الزام ڈرون اور منفی پیداوری سے ظاہر ہوتا ہے.

نیبو کے ساتھ ایک مزیدار چائے کیسے بنانا ہے؟

نیبو کے رس کے ساتھ چائے یا اس پکا ہوا کھیت کا ایک ٹکڑا صحیح طریقے سے تیار ہونا ضروری ہے. نیبو کا ایک ٹکڑا کاٹنے کے لئے کافی نہیں ہے اور اسے مکمل چائے میں ڈالنا ہے. ذائقہ کے لئے کھولنے کے لئے، یہ استعمال کے لئے پھل تیار کرنے کی سفارش کی جاتی ہے: موم سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے اسے گرم پانی کے ساتھ کھینچنا، جو اکثر ظاہری شکل کی خوبصورتی سے مصنوعات کے ساتھ احاطہ کرتا ہے. بہتر یہاں تک کہ ابھرتی ہوئی پانی کے ساتھ ھٹیوں کو پھینک دیں، اور نیبو چھڑی کے ساتھ چائے بھی نیبو رس کے مقابلے میں زیادہ سنترپت اور flavorful ہے.

اجزاء:

• نیبو - 1/4 پی سیز.
• سیاہ چائے کی پتیوں - 50 ملی میٹر؛
• پانی - 200 ملی میٹر؛
• چینی - 2 اسپیس.

تیاری

1. ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ پھل سکھاؤ.
2. آدھی نیبو کے ساتھ چھڑی چھڑکائیں اور اسے ایک گلاس میں ڈال دیں. وہاں چینی شامل کریں.
3. چائے کے پتے اور پانی گلاس میں شامل کریں.
4. نیبو کا ایک ٹکڑا کاٹ اور پینے میں شامل کریں.

نیبو کے ساتھ سبز چائے

تاہم، وقت کی یادگار کے بعد سے، چینی نے سبز چکن کو ترجیح دی ہے. اس میں زیادہ وٹامن ای ہے، جس میں مثبت طور پر جلد، ascorbic ایسڈ، ایک اہم وٹامن B2 پر اثر انداز ہوتا ہے، ناخن اور بال کی ترقی کے لئے ضروری ہے. یہ خیال ہے کہ نیبو کے ساتھ سبز گرم چائے وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے.

اجزاء:

• چائے سبز - 1 چمچ. l.
• نیبو کا ٹکڑا؛
• چینی - ذائقہ.

تیاری

1. چائے بنانا
2. جب پانی 80 ڈگری تک ٹھنڈا ہوا تو اسے گندگی میں ڈال دو. نیبو کا ٹکڑا شامل کریں.
3. ایک سیشک کے ساتھ ڈھانپیں اور 2-4 منٹ تک چھوڑ دیں.

نیبو کے ساتھ سیاہ چائے

ہمارے ملک میں روایتی طور پر انہیں نیبو کے ساتھ کالی چائے پینے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، بھارت سے یہ مفید اور سوادج پینے آیا ہے، اور روس میں 150 سال پہلے اس سے زیادہ پینے لگے. جو لوگ سائٹرک ایسڈ کے ساتھ ناگزیر ہیں، آپ کو چینی کے ایک ٹکڑے پر نیبو کے رس کے چند قطرے کو ڈھونڈنا مشورہ دے سکتا ہے. اہم بات یہ ہے کہ آپ کو ابلتے ہوئے پانی 60-70 ڈگری تک ٹھنڈا نہیں کرنا چاہئے، پھر نیبو اپنی مفید خصوصیات کو ضائع نہیں کرے گا.

اجزاء:

• سیاہ چائے - 1 چمچ. l.
• چینی - 2-3 اسپیس؛
• نیبو - 1 ٹکڑا.

تیاری

1. چائے میں سیاہ چائے بنائے. اسے 5-8 منٹ کے لۓ چلو.
2. چائے کی پتیوں میں چائے کے کپ ڈالو. 60 ڈگری تک ٹھنڈا کرنے دو
3. نیبو کا ٹکڑا کاٹ اور کپ میں ڈال دو. نیبو اور چینی کے ساتھ چائے کو فوری طور پر پیش کیا جا سکتا ہے.

ادرک اور نیبو کی ہدایت کے ساتھ چائے

نیبو کے ساتھ ادرک چائے - گھر میں ایک بہترین سرد ہدایت. نیبو بہت زیادہ وٹامن سی پر مشتمل ہے، لیکن اس میں سے زیادہ اس وٹامن میں ادرک (اور کیلشیم، میگنیشیم، سوڈیم، پوٹاشیم اور ضروری تیل - وٹامن کے پورے ذخیرے) میں. یہ پینے کافی کے لئے بہترین متبادل ہے. ادرک تازہ شکل میں بہتر بنانے کے لئے بہتر ہے، ایک ٹربر کافی لیٹر کے مزیدار پینے کے لئے کافی ہے.

اجزاء:

• چائے سبز - 1 اسپیس؛
• ادرک - 10 جی؛
• نیبو - 1 ٹکڑا؛
• شہد - 70 جی.

تیاری

1. جڑ چھڑی اسے ٹھیک گرٹر پر چڑھاو.
2. نیبو سے رس کو ہٹا دیں.
3. چائے پانی بنانا، چائے بناؤ.
4. نیبو کا رس شامل کریں، پھر کچلنے والا ادرک
5. مٹھائی کے لئے شہد کے ساتھ موسم.

نیبو اور شہد کے ساتھ چائے

نیبو کے ساتھ چائے، جس میں ہدایت کی جاتی ہے کہ ہر روسی گھر میں، یہ چمکدار شہد کے ساتھ ملنے کے لئے روایتی ہے. شہد ایک بہترین سرد علاج سمجھا جاتا ہے، اور یہ نیبو چائے کے مشروبات کی طبی خصوصیات کو مکمل کرتی ہے. آپ کو یاد رکھنا ضروری ہے کہ پینے خام پانی سے پھنس نہیں جاتا ہے، دوسری صورت میں مفید خصوصیات دور ہو جاتی ہے. ویلڈنگ کو تھوڑا سا ٹھنڈے کے بعد شامل کیا جانا چاہئے، دوسری صورت میں نقصان دہ مادہ کو جاری کیا جائے گا. آپ کو جسم کے سر کو بڑھانے کے لئے شہد اور نیبو خشک پھلوں کے ساتھ چائے میں شامل کر سکتے ہیں.

اجزاء:

• کسی بھی ویلڈنگ - 3 چمچ. l.
• شہد - 0.5 کپ؛
• نیبو - 2 lobules؛
• ممیز - 1 گلاس؛
• خشک زرد - 1 گلاس؛
• اخروٹ - 1 گلاس.

تیاری

1. خشک پھل، کللا، خشک اور ایک گوشت کی چکی کے ذریعے منتقل.
2. لیمن ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ، ہڈیوں کو لے لو. ایک چھڑی کے ساتھ ایک گوشت کی چکی یا بلینڈر میں پیسنا. خشک پھل میں شامل کریں.
3. شہد کے بڑے پیمانے پر شامل کریں. اسے اچھی طرح سے ہلائیں.
4. چائے بنانا ایک پیسہ کے ساتھ ایک چمکدار شہد بڑے پیمانے پر لے لو.

ٹکسال اور نیبو ہدایت کے ساتھ چائے

موسم گرما کے گرمی میں ٹھنڈک اور نیبو کے ساتھ سرد چائے کو مکمل طور پر تازہ کر دیتا ہے اور طاقت دیتا ہے. سادہ پانی یا سوڈا سے ذائقہ سے زیادہ خوشگوار ہے. آپ اس پینے کی میز پر بھی خدمت کر سکتے ہیں. اگر آپ اضافی طور پر شامل ہوتے ہیں، اور دیگر نائٹ پھل، جیسے نارنج یا چونے، پینے کا رس لگانا ایک متبادل ہوگا.

اجزاء:

• چائے سبز - 1 اسپیس؛
• ٹکسال - 2-3 شاخیں؛
• نیبو - 2 lobules؛
• سنتری - 2 لبوول؛
• شہد - 2 اسپیس؛
• ادرک - 5 جی.

تیاری

1. مضبوط چائے بناؤ اور ٹھنڈا چھوڑ دو.
2. نارنج اور نیبو کی ایک چھڑی میں شامل کریں.
3. ادرک کو پکڑو اور چائے میں ڈال دو
4. ٹکسال پتیوں کے ساتھ اوپر.
5. ڑککن کے نیچے آدھے گھنٹے تک چھوڑ دو
6. پہلے سے ہی ٹھنڈے مشروبات میں برف کیوب اور ایک چمکدار شہد میں.

دار چینی اور نیبو ہدایت کے ساتھ چائے

دار چینی اور نیبو کے ساتھ گھر کی چائے میں زیادہ وزن کم کرنے میں مدد ملے گی، اس کی خصوصیت یہ ہے کہ یہ بھوک کم ہے. بہت زیادہ مزیدار ایک پینے میں بدل جاتا ہے، اگر آپ اسے بدمعاش کے بہاؤ میں شامل کرتے ہیں. اس طرح کے مہنگی مسالے والی چائے موسم سرما کی سرد میں بالکل گرمی لگائے گی اور مصیبت کو مضبوط بنانے میں مدد ملے گی.

اجزاء:

• چائے - 2 چمچ l.
• نیبو کا رس - 1 چمچ. l.
• دار چینی - 0.5 چمچ. l.
• لونگ - 5 جی؛
• کان چینی - 0.5 چمچ. ایل.

تیاری

1. 2 چمچ کی شرح پر مضبوط چائے بنائیں. ایل. ایک گلاس پانی پر. اسے نیچے ڈالو.
2. شوگر نیبو کا رس، للی اور دار چینی کے ساتھ ملا.
3. نتیجے میں شربت چائے کی پتیوں میں شامل ہے.

دودھ اور نیبو کے ساتھ چائے

اگر آپ دودھ کے بغیر چائے کے بغیر چائے کے ساتھ چائے حاصل کرنے کے لئے یہ غیر معمولی ہے، اگر آپ دودھ میں اضافہ کرتے ہیں. ایک حقیقی بااختیار پینے حاصل کریں، اہم چیز اجزاء کو الگ الگ کرنے کے لئے ہے. دودھ کی بجائے ایک متبادل کے طور پر، آپ موٹی کریم استعمال کرسکتے ہیں یا نیبو کا رس کے بجائے صرف اس سے زیادہ اضافہ کرسکتے ہیں. آپ کو تھوڑا سا کام کرنے کی ضرورت ہے اور لیمن اور دودھ کے ساتھ چائے بنانے کے بارے میں سمجھنے کے لۓ کئی اختیارات کی کوشش کریں، تاکہ دودھ کو روک نہ سکے.

اجزاء:

• چائے - 1 چمچ. l.
• دودھ - 1 گلاس؛
• نیبو - 1 ٹکڑا.

تیاری

1. بری مضبوط چائے (ایک گلاس پانی پر 1 ٹیس).
2. دودھ ابال اور ٹھنڈے.
3. ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ کپ کھو دیں. سب سے پہلے گرم، شہوت انگیز چائے میں سردی دودھ میں ڈالو.
4. نیبو کا ایک ٹکڑا شامل کریں.

نیبو کے ساتھ سمندر-بھوٹورین چائے

سال اور کسی بھی موسم میں کسی بھی وقت نیبو اور سمندر کے کنارے کے ساتھ چائے اچھا ہے. موسم سرما میں، موسم گرما میں، موسم گرما میں مضبوطی ہوتی ہے - ٹونوں اور ریفریجوں، خاص طور پر اگر آپ پینے کے لئے ٹانگوں کی ایک جوڑے کی ٹانگیں شامل کرتے ہیں. کسی بھی موسم میں سمندر کے کنارے کے بیر کی عمدہ ذائقہ گرمی ہوگی، یہ بیری وٹامن کے ایک گودام ہے. آپ ایک سنتری اور ایک تارکین وطن شامل کر سکتے ہیں.

اجزاء:

• ویلڈنگ - 3 چمچ. l؛
• سمندر کے کنارے - 1 گلاس؛
• نیبو - 1 ٹکڑا؛
• سنتری - 0.5 پی سیز.
• دار چینی - 5 جی؛
• براونیا - 1 ستارہ.

تیاری

1. سبز یا سیاہ چائے بنائے.
2. ایک سنتری چھڑی کے ساتھ، اسے رگڑنا. مگ کے ساتھ گودا کاٹو.
3. جلد کے ساتھ ملبوسات میں نیبو کٹائیں.
4. Seabuckthorn بیر ایک blender میں مسح.
5. تمام اجزاء کو ملائیں. تیار چائے میں شامل کریں.
6. اگر مطلوبہ ہو تو دار چینی، بھوک، شہد یا چینی شامل کریں.

نیبو کے ساتھ چمومیل چائے

وہ لوگ جو اعداد و شمار کی پیروی کرتے ہیں یا جراثیم کے نچلے حصے کے ساتھ مشکلات رکھتے ہیں ، جانتے ہیں کہ نیبو اور چاکلیٹ کے ساتھ چائے کیسے بنانا ہے. یہ جسم سے زہریلا ہٹاتا ہے اور عام طور پر اینٹی سوزش کا اثر ہوتا ہے. اونٹ ascorbic ایسڈ کی مقدار میں بھرتی ہے اور chamomile کے فائدہ مند خصوصیات کو ظاہر. دواؤں کے مقاصد کیلئے چائے کا استعمال دو ہفتے کے بارے میں باقاعدگی سے ہونا چاہئے.

اجزاء:

• کیمسٹ کے داغ کے پھول - 3 چمچ. l.
• 250 ملی میٹر پانی؛
• نیبو - 50 جی.

تیاری

1. خشک پانی کے ایک لیٹر کو خشک کرو اور 15-20 منٹ کے لئے پانی کے غسل پر اصرار کرو.
2. کمرے کے درجہ حرارت پر ٹھنڈا.
3. نیبو کے دو سلائسز شامل کریں.
4. انفیوژن کو روکنا.
5. ایک دن دو بار ڈالو.

گھر میں نیبو کے ساتھ سرد چائے

نیبو کے ساتھ آئس چائے زیادہ ذائقہ اور نیبو کے مقابلے میں زیادہ مفید ہے. سوڈا کے پانی سے آپ زیادہ پینے کے لئے چاہتے ہیں، اور سٹور پینے میں بہت زیادہ چینی ہے. ایک چائے پیئ کی بنیاد پر گھر لیمونیڈ گرمی میں تازہ ہوجائے گا، تہوار بچوں کی میز کو سجانے میں مدد ملے گی. نیبو، یا چونے، یہ بہتر نہیں ہے کہ کیوب میں کمی اور پھل سے رس نکالنا، ذائقہ زیادہ شدید ہو جائے.

اجزاء:

• سیاہ چائے - 3 چمچ. l.
• پانی - 1 L؛
• نیبو یا چونے - 1 ٹکڑا؛
• گردن والا چینی - 4 چمچ. ایل.

تیاری

1. ھٹی صاف اور رس سے باہر نکلے.
2. چھیل، نیبو سے ہٹا دیا، سرد پانی ڈال، ایک چولہا پر ڈال اور ایک ابال لے.
3. جب یہ ابالتا ہے تو، چائے کی پتیوں کو شامل کریں، اسے 5 منٹ تک لے جانے دیں.
4. چینی شامل کریں، ہلائیں.
5. کمرہ کا درجہ حرارت ٹھنڈا کرنے کے بعد، نیبو کا رس شامل کریں.
6. ایک گھنٹے کے لئے فرج میں رکھو.