وزن میں کمی کے لئے دار چینی

ہم میں سے کوئی بھی غصے کے متغیر بوجھ لاتعداد نہیں چھوڑتا، جو ہم آسانی سے کسی بھی بیکنگ، ڈیسرٹ اور مشروبات میں پہچانتے ہیں. لیکن اگرچہ ہم اسے بہت پسند کرتے ہیں، ہم بالکل سمجھتے ہیں کہ یہ تمام برتن ہمارے اعداد و شمار کے لئے بہت نقصان دہ ہیں.

یہ پتہ چلتا ہے کہ دار چینی نہ صرف ہمیں خوشگوار خوشبو دیتا ہے، بلکہ ایک فائدہ بھی. مصیبت کو مضبوط بنانے کے لئے استعمال کرنے کے لئے یہ مفید ہے، سردی کے لئے، پیٹ کی بیماریوں وغیرہ وغیرہ. تمام مفید خصوصیات درج نہیں کی جاتی ہیں، لہذا چلو بنیادی طور پر چلتے ہیں: وزن میں کمی کے لئے دارالحکومت کس طرح مفید ہے اور یہ مفید ہے؟

دار چینی کس طرح وزن میں کمی کو متاثر کرتا ہے؟

سب سے پہلے، دارالحکومت وزن میں کمی کو فروغ دیتا ہے، ہمارے چابیاں تیز.

دوسرا، دار چینی خون میں شکر کم کرتا ہے، کیونکہ ہر چیز جانتا ہے کہ اس کی اعلی مواد زیادہ وزن کے سببوں میں سے ایک ہے.

تیسری، دار چینی بہترین بھوک دیتی ہے. آپ کو طویل عرصے سے بھوک محسوس نہیں ہوگا.

وزن کو برقرار رکھنے اور اضافی فائدہ اٹھانے کے لئے، فی دن زمین کے تیمان کی چکن کا غذا کافی نہیں ہے. اگر آپ ابھی تک اضافی پاؤنڈ ہیں تو، وزن میں کمی کے لۓ، ہم صحت مند مشروبات کے لئے کئی ترکیبیں پیش کریں گے.

دار چینی کے ساتھ چائے

اجزاء:

• پانی - 1 L؛
• پتی سبز چائے - 5 اسپیس؛
• ایک نیبو کا رس؛
• زمینی دار چینی - 3 اسپیس

تیاری

1 لیٹر گرمی پانی میں سبز چائے بنائے. تھوڑا سا اس کے بعد، نیبو کا رس اور دار چینی شامل کریں. ہم چائے کو ٹھنڈا کرنے کے منتظر ہیں، اس کے بعد ہم اسے ریفریجریٹر بھیجتے ہیں. دار چینی کے ساتھ آئس چائے تیار ہے! ایک دن دو بار لے لو: صبح میں ایک خالی پیٹ پر اور بستر پر جانے سے پہلے شام میں.

موٹی جلانے کا کاک

اجزاء:

• کم چربی Kefir - 250 ملی میٹر؛
• زمین دار چینی - ½ ٹسپ؛
• زمین کے انگوٹھے - ½ ٹسپ؛
• چاقو کی چھت پر گرم مرچ.

تیاری

تمام اجزاء گندگی میں مخلوط ہیں اور کاکیل تیار ہے. یہ رات میں نشے میں ہونا ضروری ہے. اگر ذائقہ بہت تیز لگ رہا تھا، اگلے وقت کم مرچ شامل، لیکن زیادہ دار چینی. اس طرح کا ایک کاک بھی غیر معمولی دنوں پر استعمال کیا جا سکتا ہے.

وزن میں کمی کے لئے دار چینی: contraindications

کسی بھی مصنوعات کی طرح، دار چینی اس کے contraindicationsations ہے. لوگوں کو یہ کھایا نہیں ہونا چاہئے:

• بزرگ؛
• ہائی وولٹیج کے مریضوں؛
• بخار والے افراد
• اعصابی حوصلہ افزا ہونے والے افراد؛
• حاملہ اور دودھ لینے والا؛
• وہ لوگ جو اندرونی اور بیرونی خون میں ہیں.

اگر آپ اب بھی ان لوگوں کے گروپ میں گرتے ہیں جو اس مصالحے کا مقابلہ کرتے ہیں تو فکر نہ کریں، وزن کے کھونے کے لئے دار چینی کے ساتھ بھی پڑھتے ہیں. لیکن یاد رکھیں کہ اس کے بعد ایک گرمی کا طریقہ کار ہے، لہذا، جنہوں نے منحصر ہے، احتیاط سے احتیاط کے ساتھ استعمال کیا جانا چاہئے. اس طرح کی رگوں کا اثر حیرت انگیز ہے: آپ کی جلد ہموار ہو جائے گی، سیلولائٹ غائب ہو جائے گی. اس کے علاوہ، دار چینی جلد کے ؤتکوں سے زہریلا اور زہریلا نکالنے میں کامیاب ہے. ماہ کے دوران دار چینی کے ساتھ لپیٹ کا استعمال کرتے ہوئے، آپ کو وضع دار نتائج حاصل کرنے کی ضمانت دی جاتی ہے. ہم آپ کے ذائقہ کے لئے پیش گوئی کے ساتھ کئی قسم کے رگوں کی پیشکش کریں گے.

دار چینی کے ساتھ لپیٹ

دار چینی اور شہد

تیاری: پانی کے غسل میں شہد کے دو چمچ پگھلنے، دار چینی کے ایک چائے کا چمچ شامل کریں. انتظار کرو جب تک کہ مرکب بہت گرم نہیں ہے اور مسئلے کے علاقوں میں مساجد تحریکوں کو لاگو کریں. فلم لپیٹ کریں اور اسے 30 منٹ تک رکھو.

زیتون کا تیل اور دار چینی ضروری تیل

دونوں برابر تیل میں برابر تناسب جتنی جلدی آپ کافی ہوں گے. ہم انہیں پانی کے غسل میں گرم کرتے ہیں اور جسم پر لاگو کرتے ہیں. ہم خود کو ایک فلم میں لپیٹتے ہیں اور گرم کمبل کے تحت چھپاتے ہیں

.

بلیو مٹی اور دار چینی

ایک بیگ مٹی کھیت کریم کی استحکام میں گرم پانی میں گھل جاتا ہے. وہاں 3 چمچ دار چینی اور کسی بھی تیل کے 3 قطرے (ترجیحا طور نیبو، سیلولائٹ کے خلاف جنگ میں مؤثر ہے). ہم نے جسم پر مرکب ڈال دیا اور اسے ایک فلم سے لپیٹ لیا. یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ کوئی جسمانی مشق نہ کریں، لیکن صرف آرام کرو

.

سوال پر "دار چینی وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے؟" زیادہ سے زیادہ جنہوں نے وزن کم کرنے کے ذریعہ اس کی کوشش کی مثبت طور پر جواب دیا. ہم ان میں شامل ہونے کی تجویز کرتے ہیں، کیونکہ آپ کو کیا کوشش کرنا چاہئے؟

ان اضافی پاؤنڈوں کو کھونے کے لۓ ایک اور طریقہ کے بارے میں سیکھنے کے بعد، یاد رکھیں کہ اس سے زیادہ سے زیادہ اثر خوراک اور ورزش کے ساتھ مجموعہ میں ہوگا. سست نہ ہو، صبح میں کم از کم ورزش کرو. اس کے علاوہ، ریپنگ پروسیسنگ کے دوران جسمانی سرگرمی مفید ثابت ہوگی - ان کا اثر بھی زیادہ ہوگا. اور جیسا کہ ہم دار چینی کی حیرت انگیز بو پسند نہیں کرتے تھے، یاد رکھنا کہ اس کے بعد ایک مسالا ہے اور اسے صحیح طریقے سے استعمال کرنے کی ضرورت ہے.