انسانی صحت کے لئے، غذائیت ضروری ہے، لہذا آپ کو اپنے مینو کے لئے نہ صرف کھانے کا انتخاب کرنے کی ضرورت ہے، بلکہ یہ بھی پیتے ہیں. یہ معلوم کرنے کے قابل ہے کہ گھریلو روٹی کفاس مفید ہے یا نہیں کیونکہ چونکہ یہ روایتی پینے والا ہے، جو دونوں بچوں اور بالغوں سے محبت کرتا ہے. روایتی طور پر، کیواس روٹی کی بنیاد پر پکایا ہے، لیکن دیگر اختیارات ہیں، مثال کے طور پر، بیٹوں پر مبنی ہے.
کیا kvass پینے کے لئے یہ مفید ہے؟
فوری طور پر یہ قابل ذکر ہے کہ مندرجہ ذیل معلومات صرف قدرتی کفاس پر لاگو ہوتا ہے، جو گھر میں تیار ہے، اور اسٹور کے اختیارات یہاں لاگو نہیں ہوتے. یہ ثابت ہوتا ہے کہ روایتی روسی کفاس کسی دوسرے قسم کے جدید مشروبات سے زیادہ جسم کو فائدہ دیتا ہے. چیز یہ ہے کہ خمیر فنگ جسم میں تمام نظاموں کے کام کو متاثر کرتی ہے. بہت سے مفید کاموں میں، کفاس کیفیر، رازیجانکا اور دیگر ھٹا دودھ مشروبات کے جسم پر اثر کی طرح ہے.
ایک حیاتیات کے لئے روٹی کفاس سے مفید ہے:
- جسم کو مفید مادہ کے ساتھ ساکر کرتا ہے، جس میں مصیبت کو مضبوط بنانے میں مدد ملتی ہے.
- وٹامن، معدنیات اور دیگر مادہ اچھی طرح سے ہیں اور جسم میں تقریبا مکمل طور پر جذب ہوتے ہیں، جو انسان کو ضروری توانائی دیتا ہے.
- کفاس کی افادیت کے بارے میں بات کرتے ہوئے، آپ کیلوری قدر کی اہمیت کو مسترد نہیں کرسکتے، جو زیادہ وزن سے چھٹکارا حاصل کرنے کی کوشش کر رہے ہیں. پینے کی توانائی کی قیمت کی قیمت 27 کلو فی 100 ملی میٹر ہے. اس کے علاوہ، کیواس نے میٹابولزم کی تیز رفتار کو فروغ دینے میں مدد کی ہے، جس میں خوراک اور اس کے آسودگی پر عمل درآمد ہوتا ہے، اور یہ آنت کے کام کو بھی معمول دیتا ہے. بھوک کو روکنے اور طویل عرصے تک سنفریپشن کی احساس کو برقرار رکھنے کے لئے پینے کے امکان کو نوٹ نہیں کرنا ناممکن ہے.
- بڑی مقدار میں، اس کی ساخت گروپ بی کے وٹامن پر مشتمل ہے، جس میں بنیادی طور پر اعصابی نظام کی سرگرمی پر مثبت اثر پڑتا ہے، جس میں کشیدگی اور ڈراپائشی حالات سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے. گروپ بی کے ابھی بھی وٹامنز، جو آنکھیں اور دماغی گردش کے لئے مفید ہیں.
- روٹی کفاس کے مفید خصوصیات نامیاتی ایسڈ کی موجودگی ہیں، جس میں متاثرہ خلیوں کو تحلیل کرنے اور ہٹانے میں مدد ملے گی.
- پینے میں گیسٹرک راز کی سرگرمی کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے، لہذا یہ گیسٹرائٹس کے ساتھ نشے میں ہوسکتا ہے.
- ارتکابی نفسیاتی نظام کے کام پر مثبت اثر انداز ہوتا ہے، کیونکہ خمیر کوکی نقصان دہ کولیسٹرل کو ہٹا دیتا ہے، خون کی رگوں کی لچک کو بہتر بنانے، خون کی ساخت کو معمول اور دل کو مضبوط بنانے کے. مردوں کے لئے یہ سیکھنے کے لئے مفید ہو گا کہ کیواس طاقت کی حوصلہ افزائی کو فروغ دیتا ہے.
- کسی شخص کے لئے کفاس کے مفادات کو معدنی عمل سے منسلک ہوتا ہے. پینے کے پیٹ، دل کی ہڈی میں شدت کو ختم کرنے میں مدد ملتی ہے، اور یہ بھی بڑھتی ہوئی گیس کی تشکیل کے خطرے کو کم کر دیتا ہے.
- رائی اور جلی مالٹ کے استعمال کے ساتھ، یہ یہ ثابت کیا جا سکتا ہے کہ پینے سری لنکا، جلد کی سوزش اور گردے کی بیماریوں کی بیماریوں میں مفید ہے.
- سوزش، ذیابیطس، کولتس اور ڈرمیٹیٹائٹس کے لئے یہ سفارش کی جاتی ہے.
- جب آپ ایک مشروبات پینے کے لۓ، آپ شراب کے لئے cravings ختم کر سکتے ہیں، لیکن یہ نہیں لیتے ہیں،
جیسے کہ یہ شراب کے انحصار کا علاج کرنے میں مدد ملتی ہے. - محققین نے پتہ چلا کہ گلیکوز سے بہتر مالٹ نکالنے والے کھلاڑیوں کی پٹھوں کی کارکردگی کو بہتر بنانے میں مدد ملے گی.
- دودھ اور جزوی طور پر acetic ایسڈ کی وجہ سے، روٹی پینے کو جلدی سے آپ کی پیاس کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے.
اگر کیڑے کو بنے سے بنایا جاتا ہے تو، جگر کے خلیات کی بحالی کے لئے یہ سب سے پہلے فائدہ مند ہوگا. یہ پینے میں بھی چالگوگ اثر ہے. اسے سوراخ کے ساتھ پینے کی سفارش کی جاتی ہے. اپنے آپ کو تمام مفید خصوصیات کا اندازہ کرنے کے لئے، آپ کو اپنے آپ کو کفارہ تیار کرنے کی ضرورت ہے.