گائے کا دودھ اچھا اور برا ہے

ہر ماں کو ہر چیز میں اپنے بچے کے لئے سب سے بہتر ہے. لیکن کبھی کبھی یہ انتخاب کرنا مشکل ہے. مثال کے طور پر، بہترین دودھ یہ ہے جو ہوا سے بات چیت نہیں کرتا ہے. ورنہ، یہ موٹی آکسیکرن کی عمل شروع ہوتی ہے. اور یہ کسی کو فائدہ نہیں دے گا.

انسانیت کئی قسم کے دودھ کو جانتا ہے، لیکن سب سے زیادہ مفید گائے سمجھا جاتا ہے، کیونکہ اس میں بہت زیادہ وٹامن B12، پروٹین، چربی اور ٹریس عناصر ہوتے ہیں. یہ سائنسی طور پر ثابت کیا گیا ہے کہ وٹامن B12 جسم میں نئے خون کے خلیوں کے قیام میں ایک لازمی عنصر ہے، اور انسانی اعصابی نظام پر بھی فائدہ مند اثر ہوتا ہے.

بزرگ کے لئے گائے کے دودھ کے فوائد اور ہارمون

گائے کا دودھ ایک جامد اثر ہے. لہذا، مثال کے طور پر، سرد جب یہ شہد اور مکھن کے علاوہ گرم شکل میں پھنس جاتا ہے. لیکن، ایک ہی وقت میں، یہ الرجک لوگوں اور کچھ بزرگ افراد کو مکمل طور پر معزول کیا جاتا ہے.

اعلی درجے کی عمر کے لوگوں کو ایک دن کے اندر اندر پینے کے لئے سفارش کی جاتی ہے 1 دودھ دودھ سے زیادہ نہیں، کیونکہ دودھ میں آرتروسکلروسیس کی ترقی کو ثابت کرنے والے مادہ پر مشتمل ہے. ڈاکٹروں کو ان کی خوراک سے نمک جمع کرنے سے بچنے والے افراد سے دودھ کو چھوڑ کر مکمل طور پر سفارش کی جاتی ہے.

جوڑی گائے کے دودھ کے فوائد

گائے کا دودھ یقینی طور پر مفید ہے. لیکن یہ سب سے بہتر ہے کہ وہ پینے کے لۓ، کیونکہ اس حالت میں یہ ہے کہ اس میں زیادہ سے زیادہ مقدار میں سنفریٹڈ اور غیر محفوظ شدہ چربی موجود ہیں. گرمی کے علاج کے ساتھ (ابلتے یا pasteurization)، ان چربی کو توڑنے کے لئے شروع ہوتا ہے. لہذا، دودھ میں خریدا دودھ کو مزید فائدہ نہیں دیتا جس میں فطرت خود اس میں موجود ہے.

خواتین کے لئے دودھ کے فوائد

امریکی سائنسدانوں کے حالیہ تجربات نے یہ ثابت کر دیا کہ دودھ خواتین کے لئے خاص طور پر مفید ہے: کیلشیم کے ساتھ جسم کے خلیات کی سنترپتی ہے؛ نمایاں طور پر ہائپر ٹھنڈا دل کی بیماری کے خطرے کو کم کر دیتا ہے. دودھ کا کاسمیٹولوجی اثر کے بارے میں مت بھولنا! یہاں تک کہ کلیوپیٹرا بھی دودھ غسل لینے لگے. انہوں نے اس کی جلد کو کافی نم، ہموار اور مخمل بنا دیا. مستقبل کے ماںوں کو اپنے مستقبل کے بچے کی صحت کے لئے روزانہ دو شیشہ دودھ پینے ضروری ہیں.