ادرک کے ساتھ چائے - ایک صحت مند پینے کا پیچھا کرنے کا بہترین طریقہ

ادرک کے ساتھ چائے کو مصیبت میں اضافہ کرے گا، جسم کو جسم سے بھریں، باقاعدگی سے استعمال کے ساتھ کئی بیماریوں کو روکنے میں مدد ملے گی یا جلد ہی عام سردی سے نمٹنے میں مدد ملے گی. پینے تازہ یا خشک جڑوں سے بنایا جاسکتا ہے جو اس اجزاء کو بہتر بنائے گا اور اس سے زیادہ ہم آہنگی پیدا کرے گا.

ادرک کے ساتھ چائے کیسے بنانا؟

اچھے معیار کا ادرک چائے بنانے کے لۓ بہت سے طریقے موجود ہیں.

1. پینے کی تیاری کرنے کا سب سے آسان اور سب سے سستا طریقہ ابھرتی ہوئی یا خشک جڑ ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ ڈالنا ہے، اسے باندھنے کے لۓ تھوڑا سا ٹھنڈی اور ٹھنڈے کے نیچے ٹھنڈا کرنا ہے، تو پھر چاہے نالی ہو.
2. آپ تازہ ادرک ایک ترموس میں کر سکتے ہیں. طریقہ کار کا فائدہ ایک تیار شدہ گرم پینے والا ہے جسے دن کے دوران اضافی مصیبت اور لیبر کے بغیر استعمال کیا جاسکتا ہے.
3. زیادہ سے زیادہ گرمی اور بحالی کا اثر 15-20 منٹ کے لئے خاموش آگ پر گراؤنڈ کی طرف سے تیار ایک پینے کی طرف سے لطف اندوز ہے. قیمتی ضروری تیل کی بپتسمہ سے بچنے کے لئے برتن کی ڑککن کو مضبوطی سے بند کرنا چاہئے.
4. ادرک کے ساتھ چائے پیسنے مٹی کے پھل، بیر، پتی چائے، مصالحے، اور شہد کے ساتھ 40 ڈگری سے نیچے درجہ حرارت پر ٹھنڈے کے بعد ضم کیا جا سکتا ہے.

ادرک اور نیبو کے ساتھ سبز چائے

ادرک کے ساتھ گرین چائے نے خود کو میٹابولزم میں اضافہ کرنے اور زہریلاوں کو ختم کرنے کے لئے ایک مؤثر ذریعہ کے طور پر خود قائم کیا ہے. پینے میں میٹابولک عمل میں اضافہ، بالکل ٹن اور ایک ہی وقت میں خوشگوار، اعتدال پسند تیز ذائقہ اور تازہ خوشبو ہے.

اجزاء:

• سبز چائے - 200 ملی میٹر؛
• پانی - 200 ملی میٹر؛
• ادرک جڑ (زمین) - ایک سلائڈ کے ساتھ چائے کا چمچ؛
• نیبو - 2 lobules؛
• شہد - ذائقہ.

تیاری

1. ادرک کی جڑ کو رجوع کریں، ابلتے پانی ڈالیں، نیبو کا رس شامل کریں، خاموش آگ لگائیں اور 10 منٹ کے لئے ڑککن کے تحت کھانا پکائیں.
2. مطلوب قلعہ کا تازہ سبز چائے بناؤ.
3. تھوڑا سا سردی اور سبز چائے کے ساتھ ادرک کی کمی کا سبب بنانا، شہد سے مزہ چکھنا.
4. صبح کے دوران، صبح کے وقت اور سونے کے وقت سے پہلے دو گھنٹوں سے پہلے کے بعد انگور کے ساتھ سبز چائے کو پھانسی دیتی ہے.

ادرک کے ساتھ سیاہ چائے

کتے کے ساتھ ادرک کی چاول سیاہ پتی چائے کی بنیاد پر پکایا جا سکتا ہے. پینے کی سنترپتی کو کچلنے والی جڑ کی گرمی کے علاج اور اس کی مقدار مائع کی قیمت فی گھنٹہ پر منحصر ہوگی. اضافی ذائقہ اور خوشبو کے لئے، پینے کی تشکیل نیبو کے سلائسس کے ساتھ ضم ہے یا کھیت کا رس باہر نکالا ہے.

اجزاء:

• سیاہ چائے کی پتیوں - 2 ٹیس.
• پانی - 800 ملی میٹر؛
• ادرک جڑ (زمین) - ایک سلائڈ کے ساتھ 3 چمچ؛
• نیبو - 1/3 پی سیز.
• شہد یا گردن والا چینی - ذائقہ.

تیاری

1. سیاہ چائے اور grated انگلی پر گرم پانی ڈال دیا جاتا ہے اور کم گرمی سے زیادہ ٹن لگایا جاتا ہے، کنٹینر کو 5-10 منٹ کے لئے ڈھال دیتا ہے.
2. شہد یا شکر کے ساتھ ذائقہ کرنے کے لئے تھوڑا سا، فلٹر، پیارا ٹھنڈی کرو.
3. انگلی اور نیبو کے ساتھ کالی چائے کی خدمت کریں، ایک کپ میں ایک ھٹی کا ٹکڑا ڈال یا الگ الگ طور پر ایک چکر میں.

ایوارڈ چائے کے ساتھ چائے

ادرک کی جڑ کے ساتھ چائے - ایک ہدایت ہے جو افسانوی واہ چاے کی شرکت کے ساتھ انجام دے سکتی ہے. پینے قبرص کے خشک پودوں کے ساتھ ساتھ برداشت کیا جاتا ہے، لہذا یہ بھی زیادہ غذائیت کی قیمت حاصل ہے اور جسم پر فائدہ مند اثرات کو مکمل طور پر بڑھانے. پیدے شہد یا چینی کے ساتھ پیار کر سکتے ہیں، اور نیبو میں شامل کریں.

اجزاء:

• آئیون چائے - 2 چمچیں؛
• پانی 500 ملی میٹر؛
• ادرک جڑ (زمین) - ایک سلائڈ کے ساتھ 2 چمچ؛
• شہد یا گلی دار چینی، نیبو - ذائقہ.

تیاری

1. آئین چاے کھڑی ابلتے ہوئے پانی میں ڈالتے ہیں.
2. کٹائی یا grated ادرک جڑ شامل کریں، جب تک وہ کھینچ کر پینے کو گرم کریں اور فوری طور پر گرمی سے ہٹائیں.
3. کنٹینر کو ڑککن کے ساتھ ڈھانپیں، اسے لپیٹ دیں اور اسے ایک گھنٹہ کے لۓ باندھنے دیں.
4. خدمت کرنے سے پہلے، پینے فلٹر کیا جاتا ہے اور ذائقہ کے لئے میٹھی ہے.

زمین کی انگلی کے ساتھ چائے

خشک ادرک کے ساتھ کوئی کم مفید چائے نہیں. تاہم، یہ ذہن میں برداشت کرنا چاہئے کہ اس طرح کے مشروبات کی ذائقہ کی خصوصیات جزوی طور پر طویل مدتی کے ساتھ ان کی توجہ مرکوز کو کھو دیتا ہے اور سختی حاصل. گراؤنڈ جڑ کے اضافے کے ساتھ پینے کے بعد آدھے گھنٹہ کے دوران پکایا جانا چاہئے. additive کی رقم مطلوبہ طاقت اور چائے کی سنٹیفیکیشن سے مختلف ہوتی ہے.

اجزاء:

• سیاہ یا سبز چائے - 250 ملی میٹر؛
• ادرک زمین - 0،5-1،5 ٹیس.
• شہد یا گلی دار چینی، نیبو - ذائقہ.

تیاری

1. ابلتے پانی سیاہ اور سبز پتی کی چائے کے ساتھ بھرا ہوا ہے.
2. زمین خشک انگوٹھی کو شامل کریں، کنٹینر کو ڑککن کے ساتھ ڈھانپیں اور اسے 15-20 منٹ تک لے جانے دیں.
3. شہد یا چینی کے ساتھ ختم شدہ پینے کو پیدائش اور اگر چاہے تو، نیبو کے رس یا ایک لیتھ کا ٹکڑا شامل کریں.

انگلی اور شہد کے ساتھ چائے

ادویات کے ساتھ گرمی چائے ہائپوتھیمیا کے دوران یا وائرل مہاکاویوں کے دوران سردیوں سے بچائے گا، اگر آپ باقاعدگی سے ایک مشروبات پینے کے لۓ، تو اسے قدرتی پھول شہد سے بھرنے میں مدد ملے گی. اس معاملے میں لازمی شرط ہے جو اجزاء کی قابل قدر خصوصیات کو بچانے کے لئے دیکھنا ضروری ہے - اس سے شہد کو شامل کرنے سے پہلے پینے کا درجہ 40 ڈگری سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے. اگر آپ چاۓ گرم پینا چاہتے ہیں تو پھر شہد کو ناشتا میں کھایا جانا چاہئے.

اجزاء:

• grated تازہ ادرک جڑ - 1-1.5 ٹسپ.
• پانی - 200 ملی میٹر؛
• شہد پھول - 1،5 ٹسپ. یا ذائقہ.

تیاری

1. کھینچنے والی انگوٹھی کی جڑ کو پھینکنا یا بھوک لگائیں، ایک کپ میں ڈالیں اور ابلتے پانی ڈالیں.
2. برتن کے ساتھ برتن کا احاطہ کریں، انفیوژن کے لئے 15 منٹ کے لئے چھوڑ دیں.
3. مطلوب درجہ حرارت پر پینے اور ٹھنڈا فلٹر کریں.
4. شہد کے ساتھ ادرک چائے کی خدمت کی جاتی ہے.

سمندر کے کنارے اور انگلی کے ساتھ چائے

ادرک کے ساتھ سمندر کے بالٹور چائے کھانے کے لئے انتہائی مفید. بیریاں نہ صرف وٹامن، قیمتی اجزاء اور تیل کے ساتھ پینے بھریں بلکہ یہ خوشگوار غیر معمولی ذائقہ اور ھٹا کھو ذائقہ بھی دے. اکثر مشروبات کا ایک ہی ورژن ایک ستارہ بیج کے ساتھ ضم ہے، جس میں خوشبو اس معاملے میں خاص طور پر متعلقہ ہو جائے گا.

اجزاء:

• grated تازہ ادرک جڑ - 1-1.5 ٹسپ.
• پانی - 200 ملی میٹر؛
• سمندر بورتھورن - 1 معتدل؛
• براونیا - 2 ستارے؛
• شہد پھول - 2-3 اسپیس یا ذائقہ.

تیاری

1. گیس یا پتلی کٹی پری صاف شدہ ادرک جڑ ساسپین میں رکھی جاتی ہے، بون کو شامل کریں.
2. چند منٹ کے لئے دوبارہ کھولنے کے بعد ابلتے ہوئے پانی اور ابال کے ساتھ اجزاء کو ڈالو.
3. سمندر بورتھورن ایک مارٹر میں زمین ہے یا بلینڈر میں پیسنا، اور پھر ایک کنٹینر میں ایک پینے کے ساتھ شامل کیا گیا ہے.
4. 5-5 منٹ کے لئے سمندر کے بالواں اور انگلی کے ساتھ چائے ڈالیں اور خدمت کریں، شہد کے ساتھ مل کر.

ادرک اور دار چینی کے ساتھ چائے

ایک غیر معمولی مہودی دار چینی کے ساتھ پکا ہوا انگلی چائے حاصل کرتا ہے. پینے کی پیروی کرنے کے لئے بہت سے اختیارات ہیں، ٹکسال، بھوان، لونگ اور دیگر مصالحے کے علاوہ مشورہ دیتے ہیں. ذیل میں ایک بنیادی ورژن ہے جو آپ کے ذائقہ کی ترجیحات کو ایڈجسٹ کیا جاسکتا ہے اور پینے کی مطلوبہ خصوصیات حاصل کر سکتا ہے.

اجزاء:

• grated تازہ ادرک جڑ - 1-1.5 ٹسپ.
• 250 ملی میٹر پانی؛
• دار چینی - 1 چائے کا چمچ؛
• چینی یا شہد - ذائقہ.

تیاری

1. کھلی ادرک جڑ روب، یہ دار چینی کے ساتھ مرکب کریں اور اسے تھرموس یا برور میں ڈال دیں.
2. کھلی ابلتے پانی کے ساتھ اجزاء ڈالو اور کم از کم ایک گھنٹہ پر زور دینا.
3. خدمت کرنے سے پہلے، پینے کو شہد یا شکر سے ذائقہ کرنے کے لئے فلٹر کیا جاتا ہے اور میٹھا جاتا ہے.

نارنج اور ادرک کے ساتھ چائے

سنتری اور ادرک کے ساتھ چائے حیرت انگیز طور پر تازہ اور خوشگوار خوشبودار ہے. پینے ایک اضافی اجزاء کے بغیر ایک لوکونی ساخت کے ساتھ تیار کیا جاتا ہے اور شہد کے ساتھ خدمت یا مصالحے، ٹکسال کے ذائقہ اور خوشبو سے بھرا ہوا ہے. خاص طور پر بہتر ذائقہ خصوصیات سیاہ زمین مرچ کے علاوہ کے ساتھ حاصل کی جاتی ہے.

اجزاء:

• grated تازہ ادرک جڑ - 2 tsp.
• چائے سبز - 2 اسپیس.
• پانی - 0،5 ایل؛
• سنتری - 1 ٹکڑا؛
• زمین مرچ - چوٹکی؛
• شہد - 2 اسپیس یا ذائقہ؛
• ٹکسال کی پتیوں

تیاری

1. برائی کو ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ فراہم کیا جاتا ہے.
2. انگور، چائے، مرچ اور ٹکسال کو پھینک دیں، تمام کھڑی ابلتے ہوئے پانی کو ڈالو.
3. ایک کنکریٹ کے ساتھ کنٹینر کو مضبوط کریں، 5 منٹ تک چھوڑ دو.
4. نصف سنتری رس کے ساتھ نچوڑ، پینے میں شامل کریں، تھوڑا سا انفیکشن دیں.
5. سنتری کی چائے کے ساتھ نارنج کی خدمت کی جاتی ہے، ایک کپ اور شہد میں سٹرس کا سلائسس ڈالتا ہے.

ادرک اور ہلکی کے ساتھ چائے - ہدایت

ایک خاص ذائقہ ادرک کی چائے ہے، اگر آپ اسے ہلکی سے پکائیں. اس کے علاوہ، مسالیدار اضافی جسم پر اس کے فائدہ مند اثر کو بڑھانے، پینے کے استعمال کو دوگنا کرے گا. آپ خشک زمانے کے مسالا کا استعمال کرسکتے ہیں یا مثالی طور پر، ہلکی کا ایک تازہ جڑ خریدتے ہیں اور ادھر کے ساتھ مل کر اسے رگڑتے ہیں. خشک خشک اجزاء کا استعمال کرتے وقت، ان کی رقم کو دو سے تین گنا تک کم کیا جاتا ہے.

اجزاء:

• ہلکی اور ادرک (زمین) کی جڑ - 1 چائے کا چمچ؛
• 250 ملی میٹر پانی؛
• نیبو - 1-2 سلائسز؛
• شہد - ذائقہ.

تیاری

1. مصالحے کی جڑیں پیسنا اور پیسنا، ساسپین میں پیونہ، نیبو کا ایک ٹکڑا شامل.
2. ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ اجزاء ڈالو، ایک ڑککن کے ساتھ مضبوطی سے احاطہ کریں اور 10-15 منٹ کے لئے کم گرمی پر دباؤ ڈالیں.
3. ہلکی اور ادرک کے ساتھ چائے کی خدمت کرو، شہد میں شہد کو میٹھا.

کرینبیری اور انگلی کے ساتھ چائے

چائے کی پینے سے زیادہ سے زیادہ فائدہ کرینبیریوں کے ساتھ پینے کی تیاری کر کے حاصل کی جاسکتی ہے. اس صورت میں ذائقہ کو متنوع کرنے کے لئے، یہ ممکن ہوسکتا ہے کہ خوش قسمت اور مفید جڑی بوٹیوں کی تمام قسمیں شامل کریں: تھائی، ٹکسال، لانڈن. یہ ایک نیبو شامل کرنے کے لئے بہت زیادہ نہیں ہو گا، جس سے رس نکالنے کے لئے ضروری ہے یا صرف برے میں تھوڑا سا دھاگے ہوئے پتیوں کو شامل کریں.

اجزاء:

• جڑ ادرک زمین - 1 چائے کا چمچ؛
• لانڈن پھول - 1 چائے کا چمچ؛
• کرینبیریز - 120 جی؛
• تھما - چوٹکی؛
• پانی 500 ملی میٹر؛
• نیبو - 2 سلائسیں؛
• شہد - ذائقہ.

تیاری

1. ادرک کے ساتھ چائے کی تیاری کرینبریریوں کی تیاری کے ساتھ شروع ہوتا ہے: بیر کو رگڑ کر دیا جاتا ہے، ٹوسٹسٹ یا فورک کے ساتھ مل کر ایک برور میں ڈال دیا جاتا ہے.
2. grated ادرک، جڑی بوٹیوں، نیبو شامل کریں.
3. ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ اجزاء ڈالو، 15 منٹ کو پھینک دو.
4. وہ چائے کی خدمت کرتے ہیں، اسے شہد سے پیار کرتے ہیں.

ادرک اور ٹکسال کے ساتھ چائے

کلاسک پینے کے ذائقہ کو تازہ کریں اور اسے نئے ذائقہ کے ساتھ بھریں جب ساخت پونچھ پگھل جائے. تازہ سبزیاں استعمال کرنے کے لئے یہ ترجیح ہے، لیکن اس کی غیر موجودگی میں یہ ممکن ہے کہ خشک پتیوں کے ساتھ ٹوکری کی جگہ لے لے جو ادرک جڑ کھولنے کے عمل میں شامل ہوجائے. میٹھی شہد کی پیدائش گرم یا گرم دو

اجزاء:

• جڑ ادرک زمین - 2 چمچوں؛
• ٹکسال - 5-6 شاخیں؛
• پانی 500 ملی میٹر؛
• نیبو - 4-6 سلائسیں؛
• شہد - ذائقہ.

تیاری

1. انگوٹھی روب یا کاٹ دو، ابلتے پانی ڈالیں اور 10 منٹ کے لئے ایک پرسکون ابل کے لئے کھانا پکانا.
2. کھانا پکانے کے اختتام میں، نیبو، تازہ ٹکسال شامل کریں، برتن سے پلاٹ سے نکال دیں اور پینے کو پھینک دیں.
3. چکھنے اور خدمت کرنے کے لئے ادرک، نیبو اور ٹکسال کے ساتھ میٹھا چائے.