بچوں کے لئے واش

آج، مقبول کھیلوں میں سے ایک بچوں کو بچوں کے لئے ونڈو کہا جا سکتا ہے. یہ قدیم مشرقی قسم واحد جنگجو نہ صرف جسمانی جزو کو تیار کرتی ہے، بلکہ روحانی ایک بھی، اور اس سلسلے میں یہ نہ صرف بچہ کا جسم بلکہ اس کی روح کو مضبوط کرنے کا ایک غیر معمولی موقع ہے.

ووشو کا استعمال کریں

وشو کے سبق ایک بچے کو وسیع پیمانے پر تیار کرنے کے قابل ہیں اور اسے زیادہ کامیاب، مضبوط اور خود اعتمادی بنانے کے قابل ہیں. اس طرح کی کلاسوں میں شرکت کے فوائد بہت اہم ہیں:

1. بہت سے دوسرے کھیلوں کے برعکس، ووشو تکلیف دہ نہیں ہے، جو اس کھیل میں آتا ہے اکثر فیصلہ کن عوامل میں سے ایک ہے.
2. نقل و حرکت کے پیچیدہ ترتیبات کو یاد رکھنے اور عمل کرنے کی ضرورت بچے کو ایک اعلی توجہ سے زیادہ توجہ دیتا ہے، جو بالآخر ترقی یافتہ میموری اور مقامی سوچ کے روپ میں ظاہر کرتی ہے.
3. وشو کی تکنیک میں ایک ہی وقت میں کئی پٹھوں کا گروپ شامل ہوتا ہے، جو اس طرح کے مفید خصوصیات کے سب سے کم وقت میں ترقی کو فروغ دینے، قوتوں، تیز رفتار اور تحریکوں اور طاقت کی درستگی کو فروغ دیتا ہے.
4. وشنو تربیت ایک بنیان آلات کو تیار کرنے کے بہترین طریقوں میں سے ایک ہے، جس سے بچے کو مناسب طریقے سے نقل و حرکت کو منظم کرنے اور توازن کے ناقابل اعتماد احساس کو فروغ دینے کی اجازت دیتا ہے.
5. وشو کے نظام میں ہر تحریک کو ایک مخصوص سانس لینے والی ٹیکنالوجی کے ساتھ مل کر کیا جاتا ہے - جو ہمیں صحیح سانس لینے کی اجازت دیتا ہے، جو پورے جسم میں آکسیجن فراہم کرنے میں قابلیت رکھتا ہے.
6. اس قسم کی کلاس میں شرکت والے بچے زیادہ نظم و ضبط، ذمہ دار اور تیار ہو جاتے ہیں.

اس حقیقت کے باوجود کہ لڑکوں کے ذریعہ مارشل آرٹس کو زیادہ تر منتخب کیا جاتا ہے، لڑکیوں کے لئے وشو بھی جسم اور روح کو فروغ دینے کا بہترین طریقہ ہے. نوجوان مارشل آرٹسٹ نے ایک خاص پروگرام تیار کیا، جس میں لوڈ اور تعداد کی تکرار کی تعداد کم ہوگئی. اکثر لڑکیاں اس کھیل میں لڑکوں کے طور پر اچھے نتائج دکھاتے ہیں.

بچوں کے لئے ووشو سبق

وشو کی شیلیوں کی ایک بہت بڑی تعداد (جس طرح سے، اس کھیل میں ایک اور مقبول نام ہے - کنگ فو، جو بچوں پانڈا کے بارے میں کارٹون سے واقف ہیں). انہیں درجہ بندی کرنے کے لئے بہت سے بار کوشش کی جارہی ہے، لیکن عام طور پر مختلف قسم کی درجہ بندی میں نہیں ہے. سب سے زیادہ مقبول کے درمیان اس طرح کی شناخت کی جا سکتی ہے:

1. وشنو تولیو، یا "وشو کمپکس" ایک قسم کی ویوو مقابلہ ہے جس میں مشتمل تحریکوں کے مکمل سیٹ انجام دینے پر مشتمل ہے جس میں وشن اور مختلف اکروب عناصر کی مختلف اقسام شامل ہیں.
2. ساینڈا، یا سنسوہو - ایک رابطہ ڈیویل ہے، جس میں کھلاڑیوں کو لاشوں کی حفاظت سے مکمل طور پر لیس رکھا جاتا ہے. دکھایا گیا لڑائی کی مہارت کا اندازہ لگایا گیا ہے.
3. Tuishou - ایک قسم کے جمناسٹکس wushu، جس میں سنویدنشیلتا تیار. نچلے حصے: چلنے یا قبضہ کرنے کے بغیر، دشمن کو دائرے کو چھوڑنے کے لئے حوصلہ افزائی.

فہرست اس تک محدود نہیں ہے، اور بچوں کے لئے وشو کے مختلف حصوں کو مختلف نقطہ نظر پیش کرتے ہیں. آپ ان لوگوں کو تلاش کرسکتے ہیں جہاں پلاسٹک کی ترقی ہے، اور کوئی بھی لڑائی نہیں ہے، لیکن آپ اس کے برعکس، ایک زیادہ جارحانہ سمت کا انتخاب کریں (مثال کے طور پر، اگر بچہ ہائپریکٹو ہے تو، اس کے مزاج کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے). اہم بات یہ ہے کہ نہ صرف آپ کے خیالات کی طرف سے بلکہ بچے کی رائے سے بھی رہنمائی ہو.

سب سے زیادہ مقبول رائے کے مطابق، چھ سال سے زیادہ عمر کی عمر میں ووشو کا مطالعہ شروع کرنا اچھا ہے: اس وقت بچہ پہلے سے ہی "چھوٹا سا بالغ" بن جاتا ہے، اسے اسکول کی کلاسوں کی طرف سے ضروری ذمہ داری اور خود کی نظم و ضبط میں استعمال کرنے کی ضرورت ہے. ٹریننگ آپ کے مفت وقت خرچ کرنے کے لئے نہ صرف دلچسپ اور مفید ثابت ہو گی، بلکہ ضروری خصوصیات کو بھی تیار کریں گے اور فوری طور پر اسکول کے نظام میں فٹ ہوجائے گی، جو سبق اور عمدہ تعلیمی کارکردگی پر توجہ دے گی.