سب سے زیادہ مقبول مشروبات میں سے ایک چائے ہے، جو نہ صرف ایک حقیقی ذائقہ بلکہ ایک بڑا فائدہ ہے. سائنسدان نے اپنی تاثیر کو ثابت کیا اور وزن کم کرنے کے لئے. بہت سی مختلف اقسام اور فیس ہیں جن میں بہت سے اہم خصوصیات ہیں جو وزن کم کرنے میں مدد کرتے ہیں.
وزن کم کرنے کے لئے کونسا چائے بہتر ہے؟
چربی جلانے کے لئے روایتی اور مقبول اقسام کے علاوہ، فارمیسی چائے کے مجموعے بھی استعمال کیے جاتے ہیں، جو، مینوفیکچررز کے مطابق، تیزی سے وزن کم کرنے میں مدد کرتے ہیں. وزن میں کمی کے لۓ بہترین چائے کا انتخاب کرنے کے لئے، آپ کو ممکنہ فوائد اور ممکنہ نقصان کے ترازو پر موازنہ کرنے کی ضرورت ہے. یہ سمجھنا چاہئے کہ ایسی مشروبات صرف "مددگار" کے طور پر کام کرسکتے ہیں، جو خوراک غذا اور کھیلوں کی تربیت سے حاصل ہونے والی نتیجے کو بہتر بنائے گی.
وزن میں کمی کے لئے گرین چائے
دنیا کے مختلف حصوں میں مقبول قسم کی ایک قسم ہے. وزن میں کمی کے لۓ اس کا استعمال میٹابولک عملوں کو بہتر بنانے کی صلاحیت ہے. ان لوگوں کے لئے جو شک میں ہیں چاہے سبز چائے وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے، یہ جاننے کے قابل ہے کہ یہ جسم صاف کرتی ہے اور ہضم نظام کو معمول دیتا ہے. پینے کی ایک اور صلاحیت بھوک میں نرم کمی ہے. دیگر اعضاء اور جسم کے نظام پر گرین چائے کا مثبت اثر ہے.
ایک خصوصی غذا ہے، جس میں 10 دن تک پائی جاتی ہے، غذا کے غذائیت میں منتقلی اور وزن میں اضافے کے لئے چائے کے باقاعدگی سے استعمال کا منتظر ہے. کپ، آدھے گھنٹے پہلے اور ایک بار صبح، دوپہر کے کھانے اور شام کے کھانے کے درمیان نشے میں پھنس جانا چاہئے. سونے کے وقت سے چند گھنٹے قبل چائے کا استعمال نہ کریں، کیونکہ یہ اندامہ بن سکتا ہے. چینی کے ساتھ پینے نہیں کر سکتے ہیں، لیکن آپ نیبو یا ٹکسال ڈال سکتے ہیں.
وزن میں کمی کے لۓ کارکارڈ چائے
پیش کردہ مشروب گرم وقت میں خاص طور پر مقبول ہے، کیونکہ پیاس تیزی سے آگ لگانے کی صلاحیت بہت سے لوگوں کو جانتا ہے. کچھ لوگوں کو وزن کھونے کا ایک ذریعہ کار کیڈ کے استعمال کے بارے میں جانتا ہے، لیکن یہ پینے میں میٹابولک عمل کو بہتر بنانے کی صلاحیت ہے. پیش کردہ چائے، وزن میں کمی میں حصہ لینے میں، امیسیسیوں کی روک تھام پر مشتمل ہوتا ہے، جس میں چربی اور کاربوہائیڈریٹ کی آسملیشن کے عمل کی مخالفت ہوتی ہے. یہ مادہ بالکل پیچیدہ شاکوں میں تقسیم کرتا ہے. یہ ایک اور مثبت خصوصیت کا ذکر کرنے کے قابل ہے - ہضم کی معمولی.
یہ جاننا ضروری ہے کہ شراب پینے کے لئے کس طرح، لہذا ٹینڈر پتیوں کو پانی سے ڈالا جائے، جو 50 ڈگری سے زیادہ نہیں ہے. ایک گھنٹے کے لئے وزن میں کمی کے لئے چائے پر زور دیا جانا چاہئے. نتیجہ حاصل کرنے کے لئے، ہر روز کم از کم 1 لیٹر شراب پینے کے لئے 20 دن تک پینا ضروری ہے. ایک ہفتے کے لئے وقفے کے بعد، اور پھر، کورس کا کام کرائے جا سکتا ہے، لیکن یہ 10 دن سے زائد عرصے تک ختم نہیں ہونا چاہئے. اس وقت کے دوران، یہ تین کلو گرام سے محروم ہوسکتا ہے.
وزن میں کمی کے لئے دار چینی کے ساتھ چائے
مصالحے بڑے پیمانے پر کھانا پکانے کے لئے استعمال کرتے ہیں، مثال کے طور پر، ڈیسرٹ اور مختلف مشروبات. تاہم، کچھ لوگ استعمال ہونے والی اضافی خصوصیات کے بارے میں سوچتے ہیں. دار چینی کی میٹابولک عمل کو بہتر بناتا ہے، خون میں چینی کی مقدار کو کم کر دیتا ہے، ہضم کے راستے کو صاف کرتا ہے اور ہضم کو فروغ دیتا ہے. یہ سب سے بہتر ہے اس کا اطلاق، وزن میں کمی کے لئے چائے کی تیاری، جس کا طریقہ بہت آسان ہے.
اجزاء:
- جعلی پھول - 4 چمچ. چمچ؛
- ابلتے پانی - 2 لیٹر؛
- دار چینی - 1 چمچ. چمچ
تیاری:
- پتیوں کو پیسنا کریں اور اس کے ساتھ ایک دوسرے کے ساتھ نسائی بوتل میں ترمیم کریں.
- پانی بھریں اور پوری رات پر زور دیں.
- صبح، دوپہر کے کھانے اور شام کے کھانے سے پہلے آدھے گھنٹے کے لئے چائے پائیں.
وزن میں کمی کے لۓ دودھ کے ساتھ چائے
بہت سے لوگوں میں بہت سے لوگوں کو مختلف اجزاء پیتے ہیں، مثال کے طور پر، چینی، کریم اور دوسرے اجزاء. ان اعداد و شمار کے لئے مفید فون کرنا مشکل ہے، لیکن سبز چائے میں ایک ضمیمہ موجود ہے، جس میں آپ کو وزن میں کمی کے لۓ ایک منفرد آلہ مل جائے گا. اس قسم کی خصوصیات پہلے سے پہلے بات چیت کی گئی ہے، لیکن یہ پینے بھی ایک دوسرے جزو کا استعمال کرتا ہے جس میں بھی حصہ لیا جاتا ہے. دودھ کی تشکیل میں آسانی سے ہضم فارم میں کافی پروٹین موجود ہے جو بھوک کو پورا کرتا ہے. اس کا شکریہ، آپ غیر ضروری ناخن سے بچنے کے لۓ سکتے ہیں. دودھ کے ساتھ سبزیاں چائے کی تیاری آسان ہے اور مختصر وقت میں.
اجزاء:
- دودھ 3.2٪ چربی کا مواد - 125-150 ملی میٹر؛
- سبز چائے - 1 چائے کا چمچ؛
- اسٹیویا ذائقہ.
تیاری:
- دودھ کو پیٹھ کریں، لیکن ابلنے کی اجازت نہ دیں. آپ اس سٹو یا مائکروویو میں کر سکتے ہیں.
- وزن میں کمی کے لۓ انہیں سبز چائے ڈالو اور 5 منٹ کے لئے استعمال کرنے کے لئے چھوڑ دو. ڑککن کے تحت.
- اگر مطلوبہ مطلوب اسٹیویا شامل ہو. 20 منٹ کے لئے ایک کپ کا دودھ پائیں. کھانے سے پہلے
ادرک اور نیبو کی سلائنگ کے ساتھ چائے
معدنیات سے متعلق مصالحے اور لیتھ مصنوعات ایک امیر سپیکٹرم کے ساتھ مصنوعات ہیں، اور اگر مخلوط ہو تو، مؤثر موٹی جلانے والی ایجنٹ حاصل کی جاسکتی ہے. نیبو میں اینٹی آکسائڈنٹ اور ایسوربک ایسڈ ہے، اور یہ مادہ ہضم کو بہتر بناتا ہے اور دریافتی اثر ہوتا ہے. ادرک کے طور پر، یہ کولیسٹرول کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے، ہضم اور چربی جلانے میں بہتری دیتا ہے. ادرک کے ساتھ موٹی جلانے والی چائے کی تیاری آسان ہے اور یہ ضروری نہیں ہے کہ بڑے حصوں کو بنانے کے لئے، کیونکہ مفید مادہ آخر میں ٹوٹ جاتے ہیں.
اجزاء:
- ادرک جڑ - 100 جی؛
- پانی 500 ملی میٹر؛
- نیبو - 2 سلائسیں؛
- شہد - 1.5 ٹیس.
تیاری:
- کٹ جڑ پتلی سلائسوں میں چھلائیں.
- پانی ڈالو اور ایک چھوٹا سا آگ پر کھانا پکانا جس میں پانچ سے زیادہ مائنس نہیں.
- اس کے بعد، 80-90 ڈگری تک پینے ٹھنڈا اور باقی اجزاء کو شامل کریں.
- کھانے کے بعد چائے پینے کے لۓ، کیونکہ یہ ہتھیار کو فروغ دیتا ہے اور چربی کا سراغ لگاتا ہے.
فارمیسیوں میں چاول کاٹنا
بہت سے مینوفیکچررز ہربل تیاریوں کو تیار کرتے ہیں جو وزن کم کرنے میں مدد کرتے ہیں. ان کے پاس ایک ڈیورٹک اور الارم اثر ہے، جو اضافی پانی اور سلیگ کے جسم کو صاف کرنے میں مدد ملتی ہے. اکثر استعمال کے ساتھ نہ صرف زہر، بلکہ مفید مادہ بھی حاصل کیے جا سکتے ہیں. وزن میں کمی کے لۓ ایک سستی چائے کا انتخاب، ساخت کو دیکھنے کے لئے اس بات کا یقین ہو، جس میں صرف قدرتی اجزاء شامل ہوں. اضافی وزن سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے، یہ سبز چائے، گھوڑےیلیل، ایپیڈرا چینی، بھارتی لوٹس، چینی کرسنتیمم اور دیگر دواؤں کی جڑی بوٹیوں پر توجہ دینے کی سفارش کی جاتی ہے.
لچکدار Slimming چائے
سینٹ الیگزبلین منسٹر میں بیلاروس میں ایک منفرد مجموعہ ہدایت کا اہتمام کیا گیا تھا، اور ایک طویل عرصے سے اسے راز رکھا گیا تھا. لچکدار چائے چربی کے خلیوں کی ترقی کو سست کرنے میں مدد کرتا ہے، بھوک کو کم کرنے، میٹابولک عملوں کو معمولی بنانے اور ایک نکاسی کا اثر پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے. باقاعدگی سے استعمال کے ساتھ، ہضم بہتر ہوجاتا ہے، پانی کی نمک کے توازن معمول کی جاتی ہے اور جسم صاف ہو جاتی ہے. وزن میں کمی کے لئے موچاکی چائے کی تشکیل 16 جڑی بوٹیوں میں شامل ہوتی ہے، جس میں تناسب ہر حصے کے اثر کو مضبوط بنانے کے لئے منتخب کیے جاتے ہیں.
اجزاء:
- ہربل مجموعہ - 1 چائے کا چمچ؛
- ابلتے پانی - 200 جی.
تیاری:
- اجزاء کو ملائیں اور 15 منٹ پر زور دیں. ہوا کی رسائی کو محدود نہ کریں تاکہ جڑی بوٹیوں سانس لیں.
- وزن میں کمی کے لئے چائے پینا 3-4 بار دستک میں. جمع کرنے کے لئے دوسرے جڑی بوٹیوں کو شامل نہ کریں.
وزن کے نقصان کے لئے چائے "تربروسلا"
نام "ٹربوسلا" کے تحت فروخت کردہ مصنوعات کو بڑے پیمانے پر نیٹ ورک اور میڈیا میں اشتہار دیا جاتا ہے. چائے، جو دواؤں کی مصنوعات نہیں ہے، مقبول ہے. پروڈیوسر وعدہ کرتے ہیں کہ باقاعدگی سے کھپت کے ساتھ، جسم زہریلا سے صاف ہوتا ہے، زیادہ پانی کو ختم کر دیا جاتا ہے، سوجن کو ہٹا دیا جاتا ہے اور چربی کی تقسیم کے عمل کو شروع ہوتا ہے. چربی جلانے والی چائے "تربرسلا" پر مشتمل ہے پلانٹ کے اجزاء، جس میں ہلکی اور دریافت اثر ہے. نتائج حاصل کرنے اور نقصان کو کم کرنے کے لۓ، کچھ خصوصیات پر غور کرنا ضروری ہے.
- استعمال سے پہلے، ایک ڈاکٹر سے مشورہ کریں اور پریشانی سے متعلق سوچیں.
- ایک پیکٹ 200 ملی لیٹر ابلتے پانی کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے، اور اسے 5 منٹ کے لئے پکڑا.
- ٹربوسلا پینے کے دوران روزانہ دو بار سے زیادہ نہیں پینا، اور داخل ہونے کا وقت 10 دن ہے.
- یہ پینے میں مسلسل پینے کے لئے منع ہے، کیونکہ آدھا خود کو مناسب طریقے سے کام نہیں کر سکتا.
Slimming کے لئے نگل چائے
ایک چینی کمپنی کی نمائندگی کرتا ہے، ہربل مجموعہ، ایک غذائی ضمیمہ سمجھا جاتا ہے جس میں ایک خطرناک اثر ہوتا ہے. پروڈیوسروں کا کہنا ہے کہ چائے کی چربی جلانے کے لئے ضروری خصوصیات ہیں. ماہرین کا کہنا ہے کہ اضافی سیال کی واپسی کی وجہ سے وزن میں کمی ہوتی ہے. ایسے اجزاء ہیں جو بھوک سے لڑنے میں مدد کرتے ہیں، پیٹ بھرنے کا احساس بناتے ہیں.
- چائے، وزن میں کمی کے فروغ دینے کے لئے، یہ رات کے کھانے کے دوران ایک دن پینے کی سفارش کی جاتی ہے.
- 1 tbsp میں تیاری کے لئے. گرم پانی ایک بیگ ڈال دیا ہے اور 5 منٹ کے لئے بھرا ہوا ہے.
- وہ ایک ماہ کے لئے چائے پیتے ہیں، ہر 10 دنوں میں پانچ دنوں کے لئے وقفے لگاتے ہیں.
فارمیسی میں ایک اور مجموعہ جس میں پایا جاسکتا ہے، ٹکسال، سبز چائے، کوکو، فینیل، الفافہ، دار چینی اور الیکشن شامل ہے. یہ بھوک کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے، میٹابولزم کو بہتر بناتا ہے اور اس کی اہلیت دیتا ہے. ان لوگوں کے لئے جو وزن میں کمی کے لۓ Herbalife چائے لینے کے لۓ دلچسپی رکھتا ہے، آپ کو یہ جاننا ہوگا کہ یہ دو ماہ کے لئے ایک روایتی پینے کے طور پر خراب ہو جاتا ہے.
اس دور کے لئے آپ آٹھ کلوگرام تک پھینک سکتے ہیں. اس بات پر غور کرنا ضروری ہے کہ البتہ جڑی بوٹیوں کی موجودگی کی وجہ سے، بڑی مقدار میں چائے کا استعمال اسہال کو روک سکتا ہے. ایک اور چائے کا ایک دریاٹک اثر ہے، اضافی سیال کو ختم کرنے کے. نتائج حاصل کرنے کے لئے، آپ کو ہربل کی رقم، مناسب غذا اور جسمانی سرگرمی کے استعمال میں شامل ہونا ضروری ہے.
وزن کے نقصان کے لئے چائے "ٹائفون"
کمپنی "گولڈن فارم" مصنوعات کی ایک سطر تیار کرتا ہے جسے "ٹائفون" کہتے ہیں. یہ غذائی سپلیمنٹس اور بیرونی استعمال کے لئے مصنوعات شامل ہیں، جو جمع کردہ چربی کے ذخائر کے خلاف لڑتے ہیں. چربی جلانے والا چائے وسیع درجہ بندی میں پیش کیا جاتا ہے، لہذا اناسب، سنتری، لوٹس اور دیگر ذائقہ کے ساتھ متغیر ہیں. اس میں سننا، ساتھی، کارکن، لواحقین اور کتے کی گلاب شامل ہے.
پروڈیوسروں کی جانب سے پیش کردہ معلومات کے مطابق، پینے کو بھوک کے احساس کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے، ہضم نظام کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے، جسم کو صاف اور صاف کرنا. ایک اور چائے "ٹائفون" ٹنک اثر ہے. مصنوعات سایوں میں پیش کی جاتی ہے، جن میں سے ہر ایک گرم پانی سے بھری ہوئی ہے. کئی منٹ کے لئے استعمال کرنے سے پہلے پینے کا استعمال کیا جانا چاہئے. وہ ایک دن میں دو بار کھانے سے پہلے ایک گھنٹہ چائے پیتے ہیں.