وزن میں کمی کے ساتھ شہد ممکن ہے یا نہیں؟

سائنسدانوں کا کہنا ہے کہ غذا کے دوران کھایا جا سکتا ہے کہ لوگوں کو کھانے کے دوران کھایا، بہتر نتائج حاصل کی اور ان لوگوں کے مقابلے میں زیادہ تیزی سے وزن کھو دیا ہے کہ مکمل طور پر یہ حیرت انگیز مصنوعات غذا سے خارج کر دیا.

یہاں تک کہ خصوصی غذا بھی شامل ہیں، جو کھانے کے لئے شہد کی باقاعدگی سے استعمال کرتے ہیں. سلیپنگ شہد کے لئے داخلی اور بیرونی دونوں استعمال کیا جاتا ہے. آپ اسے نہ صرف کھا سکتے ہیں بلکہ مختلف ماسک اور شہد کی لپیٹ بھی بنا سکتے ہیں (بعد میں بھاری مقبولیت حاصل کی ہے اور یہاں تک کہ بیوٹی سیلون میں بھی اس طرح کی ایک طریقہ کار ہے). ریپنگ شہد، زیادہ سے زیادہ امکان وزن کم کرنے میں مدد نہیں کرتا ہے، لیکن سیلولائٹ سے چھٹکارا حاصل کریں گے اور اسکی جلد اور ٹینڈر کو ایک بچے کی طرح بنا دیں گے.

لہذا، ہم وزن کھونے کے بعد شہد کا استعمال کرنے کا فیصلہ کیا یا نہیں، اب شہد غذا کے اختیارات میں سے ایک پر غور کریں.

ھٹی شہد کا کھانا

یہ طریقہ ان لوگوں کے لئے بہت مؤثر ہے جو مثالی شخصیت کو تلاش کرنے کے لئے چاہتے ہیں. جو لوگ خود پر یہ کوشش کرتے تھے، کہتے ہیں کہ صرف ایک ہفتے میں انہیں 2-3 کلو سے چھٹکارا ملے گا. شہد اس کے خالص شکل میں نہیں کھایا جاتا ہے، لیکن ایک خاص پینے بنا دیتا ہے، جس کا شکریہ، جیسے جادو جادو کی جھٹکے سے اضافی پونڈ غائب ہوجاتی ہیں. اسے بنانے کے لئے، آپ کو ابلا ہوا پانی، لیتر کا رس (سنتری، ٹینگرینز ، لیمس) اور ذائقہ میں شہد شامل کرنا چاہئے. ایک مزیدار اور صحت مند پینے حاصل کریں. وہ نمایاں طور پر اپنی پیاس کو لوٹ گا اور وزن کم کرنے میں مدد کرے گا. وہ سونے کے جانے سے پہلے صبح اور صبح میں اسے خالی پیٹ میں پینے کے لے جاتے ہیں.

نوٹ: یہ طریقہ صرف ان لوگوں کی مدد کرے گا جو حق کھاتے ہیں اور نقصان دہ خوراک کے غذا سے خارج ہوتے ہیں. اگر آپ اعداد و شمار کے لئے نقصان دہ رول، بلیکشامی اور دیگر مصنوعات کو نقصان دہ کرتے ہیں، تو اثر صفر ہو گا.

وزن کم کرنے کے لئے کون سی شہد بہتر ہے؟

اس سوال کا ایک منفرد جواب صرف آپ کے جسم کو دے سکتا ہے. اس موضوع پر رائے مختلف ہے، لیکن زیادہ تر اب بھی لندن شہد کو ترجیح دیتے ہیں.

صرف ایک چیز یہ ہے کہ گھریلو شہد خریدنے کے لئے بہتر ہے، اور اسے ایک اسٹور یا سپر مارکیٹ میں نہیں خریدنا.

کیا وزن کم کرنے کے لئے شہد مفید ہے؟

اضافی وزن کے خلاف جنگ میں شہد ایک مثبت اثر ہے، اور خود میں ایک مصنوعات صرف مفید مادہ کا ایک ذخیرہ ہے. اس کے استعمال سے بچا صرف الرجک ہے، غذائیت میں بڑی مقدار میں شہد وہ صرف چوٹ پہنچ جائیں گے.