وزن میں کمی کے تمام جدید وسائل کی کوشش کرنے کے بعد، بہت سے مایوس ہیں اور وقت کی طرف سے جانچ پڑتال کی کچھ تلاش کرتے ہیں. ہمارے دنوں میں وہاں بہت سے لوک ترکیبیں نہیں ہیں، لیکن دادی کا وزن کم ہونے کا راستہ کافی حقیقی ہے.
وزن میں کمی کے لئے دادی کے ایجنٹ
ہر وقت، میٹابولزم اسی طرح کام کیا، اور ہماری دادی، ہمارے جیسے ہی، کم کھایا اور وزن کم کرنے کے لئے زیادہ منتقل کرنا پڑا. ان میں سے بہت سے نے میٹابولزم کو پھیلانے اور تیزی سے مقصد تک پہنچنے کے لئے جڑی بوٹیوں کی کمی کا مظاہرہ کیا.
لہذا، وزن کم کرنے کے لئے سب سے زیادہ مقبول دادی کی تجاویز پر غور کریں.
- اس طرح کی کمی سے پہلے ایک چمچ پر 3 بار لے لو: 350 ملی لیٹر پانی میں 10 مٹر اور مرچ 10 گرام شامل کریں. یہ مرکب ایک اعتدال پسند آگ پر صرف 7 منٹ ابلاغ.
- ایک چمچ ایک دن انفیوژن بے پتی تین دفعہ لے لو: پانی کی 300 ملی لیٹر 3 بڑے شیٹیں، ابال، 5-6 منٹ کے لئے ابال اور 3 گھنٹوں کے لئے استعمال کرنے کے لئے چھوڑ دیں. اس اختیار کو مسلسل 3 دن سے زیادہ نہیں لیا جاسکتا ہے.
- اگر کشیدگی کے ایک پس منظر کے خلاف زیادہ تر ہوتا ہے تو، آپ کو ایک دن 1-2 دنوں میں جڑی بوٹیوں کو پرسکون کرنے کی ضرورت ہے: والیرین، والدہ اور فرسٹیکا جڑ 1 اسپیس. 300 ملی میٹر میں مصیبت پانی اور تھوڑی دیر کے لئے زور دیتے ہیں.
کسی بھی صورت میں، یہ صرف ایک معاون آلہ ہے اور کلوگرام خود کو غائب نہیں کرے گی. جڑی بوٹیوں کے استعمال کے دوران، آپ کو اپنی غذا کو کنٹرول کرنے کی ضرورت ہے، میٹھی، آٹا اور چربی چھوڑ دینا.
وزن میں کمی کے لئے دادی کی خوراک
یہ یقینی طور پر معلوم نہیں ہے کہ دادی کا راز اس غذا میں وزن کی کمی کا راز تھا، لیکن اس کی سفارش کی گئی ہے کہ گزشتہ صدی سے اس دن سے بچنے والے ایک اختیار کے طور پر. یہ غذا 7 دن کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے اور بنیادی طور پر پروٹین غذا (گوشت، انڈے، پنیر، وغیرہ) کی نمائندگی کرتا ہے. اسے استعمال کرنے سے پہلے، ڈاکٹر سے مشورہ کریں. ان لوگوں کو سختی سے منع کیا جاتا ہے جو گردوں یا جراثیموں کے پٹھوں کے ساتھ مشکلات رکھتے ہیں.
لہذا، دادی کے غذا کا روزانہ مینو:
- ناشتا - ناچنے والی چائے کا ایک شیشہ، سب سے بہترین ہربل.
- سنیک - 40 گرام پنیر (یہ ایک چھوٹا سا ٹکڑا ہے).
- دوپہر کا کھانا - ایک سخت ابلا ہوا انڈے، پنیر کی 20 جی، ابھرتی ہوئی گوشت کی 120 جی؛
- ناشپاتیاں ناگزیر چائے کا ایک گلاس ہے.
- ڈنر - گوشت یا چکن ابلا ہوا یا بیکڈ کے 120 جی، گوبھی یا ککڑی سے ترکاریاں، تیل کے ساتھ پہنے ہوئے ہیں؛
- بستر پر جانے سے پہلے - چاکلیٹ یا ٹکسال کے ساتھ ایک گلاس کی چائے.
وزن سے محروم کرنے کا بششکن کا طریقہ آپ کو ایک ہفتے میں 3-4 کلو گرام سے محروم کرنے کی اجازت دیتا ہے، لیکن نتائج حاصل کرنے کے لۓ، فوری طور پر صحیح کھانا پکانے کے لئے فوری طور پر سفارش کی جاتی ہے. ناشتہ میں کھانے کے کھانے، سوپ کے کھانے کے لئے سوپ کے کھانے، سبزیوں کے گرنش اور مچھلی، چکنائی یا گوشت کے کھانے کے لئے غذا ہے. اس طرح کے غذا کے ساتھ، "جک" کھانے کے علاوہ، آپ آسانی سے اپنے ہم آہنگ کو بچانے اور ضائع کرتے ہیں.