پھل پومیلو - اچھا اور برا

پومویلو کے درخت ہر سال کے دورے پر سبز ہوتے ہیں، ایک جراثیمی تاج ہے اور 15 میٹر کی اونچائی تک پہنچ جاتا ہے، یہ تھوڑا سا پیلے رنگ کے ساتھ بڑی پتیوں اور سفید پھولوں کی طرف سے مشہور ہے.

بالغ پومیلو پھل میں پیلے رنگ سبز رنگ ہے. یہ سب سے بڑا سرس پھل ہے. اس کا سائز قطر میں 30 سینٹی میٹر تک پہنچ سکتا ہے. ان میں سے، چھیل کی موٹائی 2 سے 4 سینٹی میٹر ہے. گودا کا مزہ میٹھا ہے اور تھوڑا سا سوراخ کے ساتھ کھا جاتا ہے.

پوومیلو مفید کیوں ہے؟

پومیلو ascorbic ایسڈ میں امیر ہے، جو عام طور پر جسم کی مصیبت کو مضبوط کرتی ہے. وٹامن سی کا شکریہ، وائرل اور سردی کے ساتھ پھل کاپی، یہ بلڈ پریشر اور دل کی تقریب کو معمولی کرنے میں مدد ملتی ہے. لیکن یہ سب کچھ بھی نہیں ہے جو جسم کے لئے اچھا ہے.

1. پوومیلو میں لازمی تیل بھی مستحکم ہوتی ہے.
2. پوٹاشیم دل کے پٹھوں پر ایک فائدہ مند اثر رکھتا ہے.
3. کیلشیم ہڈیوں کو مضبوط کرتی ہے اور اس سے زیادہ تیزی سے ضائع ہوجاتا ہے. فاسفورس اس کی ساخت میں ذہنی صلاحیتوں پر فائدہ مند اثر ہے.
4. یہ پھل دباؤ کو کم کرتا ہے، لہذا یہ ہائی ہراساں کرنے سے متاثر ہونے والوں کے لئے اشارہ کیا جاتا ہے.
5. خون کی وریدوں میں خون کی چوٹیوں کا خطرہ کم.
6. زندگی بحال کرتا ہے، ڈپریشن اور خوشبو سے بچاتا ہے.
7. پومیلوو میں ایک سوزش اور نرمی کا اثر ہے.
8. اس ثبوت کا ثبوت ہے کہ وہ کینسر کے خلیوں کے پھیلاؤ میں بھی رہتا ہے.
9. نیبوئیڈ پر مشتمل ہے، جس میں ایک دن پیدا ہونے والی اور بہتر توجہ مرکوز کی مدد ہوتی ہے.
10. پومیلویلو کا گودا بالکل پیاس کو کم کرتا ہے، کیونکہ یہ بنیادی طور پر پانی پر مشتمل ہے.
11. پومیلوس سوجن، برونل دمہ، ایئرروسکلروسیس، کھانسی اور زہریلا کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. چین میں، پوومیلو سے، وہ جراثیم کی خرابیوں کے لئے دوا بناتے ہیں.
12. پوومیلو کے عظیم فوائد کے باوجود، یہ بہت کم کیلوری ہے. اگر کھانے کے بجائے رات میں پومیلو موجود ہے، تو وزن کی کمی کے لئے ایک یقینی اور مؤثر مرحلہ ہے.

ساخت

Pomelo ایک منفرد خوشبو ہے. اس غیر ملکی پھل میں کیلوری کی مقدار صرف 100 گرام فی 100 کلو ہے. پومیلو میں وٹامن پی پی، اے، سی اور کچھ بی وٹامن شامل ہیں. اس کی ساخت میں اس طرح کی معدنیات شامل ہیں: کیلشیم، پوٹاشیم، میگنیشیم، فاسفورس، لوہا اور سوڈیم.

پومیلویلو رند کا استعمال

پوومیلو میں صرف گوشت نہیں ہے. اس کی چھڑی ایک خوشگوار بو ہے اور کئی مفید خصوصیات پر مشتمل ہے. یہ چھت پومیلو میں ایک بڑی مقدار وٹامن پی ہے، جو اضافی یسٹروجن کے جسم سے نجات دیتا ہے اور اس کے معدنی راستے کی بیماریوں کو روکتا ہے. اس چھلی کا مزہ تلخ ہے. یہ خشک ہے اور چائے میں شامل ہے. یہ چھیل ہے جو چائے کو ناقابل فراموش ذائقہ اور خوشبو دیتا ہے.

پاومیلو پھل کے فوائد اور نقصان

جنون کے فوائد اور نقصان غیر منصفانہ فیصلہ نہیں کر سکتے ہیں. کچھ متضاد ہیں اس غیر ملکی پھل کے استعمال سے منع کرتے ہیں. لتھی پھلوں کے لئے الرجی اس طرح کے contraindications میں سے ایک ہیں. پیٹ کے السر ، دوڈینل السر اور بڑھتی ہوئی گیسٹرک تیزاب کے ساتھ پومیلویلو کے استعمال کو محدود کرنا ضروری ہے. اگر ان بیماریوں کو تیز مرحلے میں ہو تو، پومیلویلو کے استعمال سے مسترد ہونا چاہئے. ان لوگوں کے لئے جو بھی مندرجہ بالا بیماریوں کی ضرورت نہیں ہے پومیلوے کو زیادہ نہ کریں.

پوومیلو سے آپ مختلف قسم کے مختلف برتن کھانا پکانا کرسکتے ہیں، لیکن یہ بہتر ہے کہ اسے تازہ استعمال کریں. اگر آپ یہ پھل تھرمل طور پر علاج کرتے ہیں تو، وٹامن کی اہم مقدار بہت سی بار کم ہوجائے گی یا اس سے بھی غائب ہوجائے گی.