چپس کے لئے کیا مفید ہے؟

نٹ بہت سے ناموں کی طرف سے جانا جاتا ہے - ترکی اور مونٹن مٹر، شش مٹر. تاریخی طور پر اور جغرافیائی طور پر، یہ پتہ چلتا ہے کہ چپس کا استعمال بنیادی طور پر مشرقی وسطی میں ہے، لیکن آج کل اس قسم کے پھلوں کے پھل دنیا کے بہت سے ممالک کے ماہر ماہرین کی توجہ کو اپنی طرف متوجہ کرتی تھیں. یہ موٹی سوپ، سوپ میں استعمال کیا جاتا ہے، اس کے ساتھ ساتھ گھاٹ اور پادری اور یہاں تک کہ کچھ قسم کے پنیر ٹوفیاں بھی بنتی ہیں.

چکن

اس مٹر کی ساخت جسم میں مفید مادہ کی ایک وسیع رینج شامل ہے. چکن میں صرف معدنیات اور وٹامنز میں سے ایک میں تقریبا 75 نام ہیں. کاربوہائیڈریٹ، جو چپس میں موجود ہیں، اس کے بڑے پیمانے پر تقریبا 60 فیصد کا حساب. ان کا فرق یہ ہے کہ وہ آسانی سے حساس ہوتے ہیں، فوری طور پر جسم کی طرف سے عملدرآمد، بعد میں "بعد میں" چربی جمع کی شکل میں ملتوی نہیں کرتے، لیکن اسی وقت آپ کو مکمل محسوس کرنے کی اجازت دی جاتی ہے. چکنوں کی پروٹین کے مواد دیگر تہوں میں (20-26٪) کی نسبت تھوڑا سا کم ہے، لیکن یہ خاص پروٹین ہیں، جو اب پودوں کی اس کلاس کے کسی نمائندے میں موجود نہیں ہیں. وہ ہضم کرنے کے لئے بھی آسان ہیں. اس کے علاوہ، چکنوں میں پودوں کے درمیان امینو ایسڈ کا زیادہ سے زیادہ فیصد ہے.

خواتین کے لئے چپس کیسے مفید ہے؟

سب سے پہلے، یہ کہہ رہا ہے کہ چپس حاملہ خواتین اور عورتوں کے لئے دودھ پلانے کے لئے مفید ہے، کیونکہ اس کی مصنوعات میں اعلی لوہے کا مواد انماد کی ظاہری شکل کو روکتا ہے.

سبزیوں کی خوراک کے ساتھ چکنوں کی سفارش کی جاتی ہے اور روزہ کے دوران - اس کی تشکیل کا شکریہ، تقریبا مکمل طور پر گوشت کی جگہ لے جا سکتا ہے. گھر میں چکنوں کی بنیاد پر، آپ کو ایک سلامنگ کا علاج بھی تیار کر سکتا ہے جو نہ صرف اضافی وزن سے چھٹکارا حاصل کرسکتا ہے، بلکہ جلد کی حالت کو بھی متاثر کرتی ہے، کیونکہ اس میں اس کی لچک کو برقرار رکھنے کے لئے ضروری عناصر پر مشتمل ہوتا ہے. اس کے لئے، چکن 10-12 گھنٹے کے لئے پانی سے ڈالا جاتا ہے، اور پھر ایک گوشت کی چکی کے ذریعے گزر گیا ہے. پورے دن میں چھوٹے حصوں میں نتیجے میں بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاسکتا ہے.

اس کے مفادات کے علاوہ، چپس بھی بہت سوادج ہیں. اس کے بعد تھوڑا سا غذائی غذائیت ہے، جو گوشت کے ساتھ مل کر اچھی طرح سے ظاہر ہوتا ہے. نوجوان مٹر چپس بھی خام کھا سکتے ہیں، لیکن اس کے بعد یہ پانی پینے کی سفارش نہیں کی جاسکتی ہے، کیونکہ یہ مجموعہ گیس کی پیداوار میں اضافہ ہوتا ہے.