سیبوں کو منفرد خصوصیات ہیں، ان میں ایک بڑی تعداد میں مختلف وٹامن اور غذائیت شامل ہیں. لیکن ان میں سے ہر قسم کی قسمیں اس کی اپنی ساخت ہے، لہذا یہ ضروری ہے کہ کون سا پھل بہتر ہو. مثال کے طور پر، انتونوکوکا جسم کو فائدہ اور نقصان دونوں کو لے جا سکتا ہے. آپ کو اس قسم کی خصوصیات کو احتیاط سے مطالعہ کرنا چاہئے، اور صرف اس کے بعد آپ کو اپنی غذا میں شامل کرنا چاہئے.
سیب Antonovka کا استعمال
یہ پھل ایک چھوٹا سا چینی ہے. ان کے ھٹا اور امیر ذائقہ تقریبا ہر شخص سے واقف ہے. اس قسم کے پھلوں میں پٹکن مادہ کی اعلی مواد ہضم قائم کرنے میں مدد کرتا ہے اور جسم سے زہریلا اور خارج ہونے والی مصنوعات کو ہٹا دیتا ہے. انہوں نے ہڈی کے بہاؤ، ایڈیمیم کو ہٹانے اور جسم پر تھوڑا سا ڈائورٹک اثر کو بہتر بنانے میں بھی حصہ لیا.
اس کے علاوہ، یہ ثابت ہوتا ہے کہ برتنوں کے لئے انتونیوکا کا فائدہ ہے. وٹامن اور معدنیات زیادہ سے زیادہ لچکدار اور رگوں کی دیواریں بناتے ہیں. یہ بہت گہری نظام کو مضبوط بناتا ہے.
یہاں تک کہ حاملہ خواتین اور نرسنگ ماؤں ان رسیلی پھلوں کو کھا سکتے ہیں. وہ جسم وٹامن اور غذائی اجزاء کے ساتھ ساکر کرنے میں مدد کرتے ہیں. ویسے، بچے کی لالچ اس قسم کے پھلوں کے ساتھ شروع کرنے کی بھی سفارش کی جاتی ہے.
ویکسڈ سیب انتونوکوکا کا استعمال
یہ پھل صرف "خام" فارم میں نہ صرف استعمال کی جانی چاہئے. اس قسم کے دھوئے ہوئے سیب کم از کم مفید ہیں. ان میں پٹین اور وٹامن کی ایک ہی رقم شامل ہے، لیکن اس کی وجہ سے وہ تیزاب کھوتے ہیں. اس شکل میں، وہ گیسٹرائٹس کے ساتھ بھی لوگوں کے لئے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے. انتونوکا سے اس میٹھی کا فائدہ یہ ہے کہ اسے استعمال کرتے ہوئے، ایک شخص وٹامن سی کی ایک بڑی خوراک حاصل کرتی ہے جسے معلوم ہوتا ہے کہ انفیکشن سے لڑنے میں مدد ملتی ہے اور مدافعتی نظام کو مضبوط کرتی ہے.