چھاتی کا دودھ موٹی نہیں ہے

زیادہ سے زیادہ ماؤں، جن کے بچے مسلسل شرارتی اور پریشان ہیں، اس تصور کو سمجھنا کہ شاید ان کے دودھ کا دودھ کافی نہیں ہے اور بچے کو ناکام نہیں ہے. لہذا وہ اپنے آپ کو سوالات سے دوچار کرنے لگے ہیں: "کیوں ان کے دودھ کا دودھ چربی نہیں ہے اور اسے کس طرح بنانا ہے؟".

ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ اگر بچہ فعال طور پر کھا رہا ہے اور وزن میں اضافہ ہوتا ہے، تو پھر بچے کی تشویش کی وجہ سے کسی دوسرے کو ڈھونڈنا چاہئے. اس صورت میں، دودھ کی چربی کے مواد کو بڑھانے کے لئے ضروری نہیں ہے. اکثر دودھ کی اضافی چربی کا مواد پابندی ڈائیسی بانسس کی ترقی کا سبب بنتا ہے، جو اکثر بچوں میں دیکھا جاتا ہے. یہ ہاستعمال ہونے والی انزائموں کی کمی کی وجہ سے ہے.

دودھ دودھ کی چربی کی چیز کا تعین کیسے کریں؟

بہت سے نوجوان ماؤں اپنے سوال سے پوچھتے ہیں: "دودھ کی دودھ کی چربی کی چیز کا تعین کیسے کریں اور یہ کیا کریں تو یہ کیا ہے؟". ایک قاعدہ کے طور پر، چربی کے مواد کا تعین کرنے کے لئے، ظاہر شدہ دودھ دودھ مختلف کیمیاوی تجزیہ سے متعلق ہے. اس صورت میں، ایک سادہ پیٹرن کا مشاہدہ کیا جاتا ہے: چھاتی کی پیداوار میں دودھ کی چھوٹا سا مقدار، اس کی نگاہ ہے.

دودھ کی دودھ کس طرح زیادہ موٹی ہوئی ہے؟

بہت سے ماؤں اس بات کا یقین کر رہے ہیں کہ وہ دن کے دوران تقریبا تمام کھانے کی چیزیں دودھ دودھ میں پائے جاتے ہیں. ماہرین کو دکھایا گیا ہے کہ یہ عقیدہ غلط ہے. اس حقیقت سے یہ بیان کیا گیا ہے کہ خون اور لفف براہ راست دودھ کی ترکیب میں ملوث ہیں. لہذا اس کی تشکیل کسی بھی طرح سے نہیں ہے جس میں خوراک کی ساخت پر منحصر ہے جو نرسنگ کی ماں کے جذبہ کو بنا دیتا ہے.

ہر ماں اس کے سینوں کی طرف سے تیار کردہ دودھ کی چربی کے مواد کو بڑھانے میں کامیاب ہے. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو صرف صحیح کھانے کی ضرورت ہے. لہذا ڈاکٹروں کو ہر روز کے لئے غذا بنانے کے لئے نوجوان ماؤں کی سفارش کرتی ہے. اسی وقت، اس میں سے نصف اناج اور پھلوں پر مشتمل ہونا چاہئے. یہ بہت ضروری ہے کہ جب دودھ کی دودھ کی چربی کی مقدار میں اضافہ ہو تو، مصنوعات میں چربی کا مواد 30 فی صد سے زیادہ نہیں ہے، اور اسی پروٹینز میں 20٪ سے زائد نہیں ہیں.

ایک نرسنگ ماں کے روزانہ مینو میں ، کیلشیم میں امیر ہیں جو دودھ کی مصنوعات کو حاضر ہونا ضروری ہے. یہ بھی سبزیاں، پھلیاں، گوبھی، رائی، مچھلی میں پایا جاتا ہے.

ایک اصول کے طور پر، ماں کے دودھ بچے کے لئے مثالی شکل میں مثالی ہے. اگر عورت اس بات کا یقین کر لیتا ہے کہ اسے ذبح کرنا ہے، تو اسے سب سے پہلے ایک ماہر سے مشورہ طلب کرنا چاہئے اور نہ کسی آزاد کارروائی کی جائے. بہت زیادہ دودھ دودھ، بہہ کے ساتھ، بچے کو فائدہ نہیں ملے گا.