Gooseberries، یا نام نہاد "شمالی انگور"، منفرد بیر کے ساتھ ایک بارودی سرکل ہے، جس میں، باری میں، سوادج اور مفید کے درمیان ایک معاہدہ ہے. جان بوسبارز میں کیا وٹامنیں سیکھتے ہیں، آپ کو یہ سمجھ جائے گی کہ آج کیوں، یہ بیر مختلف بیماریوں سے لڑنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، لیکن بنیادی طور پر، کھانے کی پٹھوں، خون کی بیماریوں اور خلیوں کی بیماری کی خرابی سے منسلک ہوتے ہیں.
بکری بیری میں کیا وٹامن ملتی ہیں؟
گھاسبیری میں بہت مختلف وٹامن اور مائکروترینٹینٹس:
- وٹامن سی کی ایک بڑی تعداد - تقریبا 50 ملی گرام - آپ حیران نہیں ہوں گے کہ یہ مادہ سردیوں میں فلو کی طرح آفتوں کے خلاف جنگ میں ہماری مصوبت میں نمایاں طور پر مدد کرتا ہے؛
- وٹامن اے اور اس کے پروٹینامین، کیروٹین - اور یہ رات کی اندھیری کے خلاف جنگ میں معروف معاون ہے؛
- گلوکوز، اعصابی سرگرمی، دماغ غذائیت سے توانائی کی ترکیب کے لئے ذمہ دار بی وٹامن کی ایک اہم مقدار؛
- بھیروبربروں میں بھی یہ تلاش کرنا آسان ہے - رٹین، نامیاتی ایسڈ، فاسفورس، سوڈیم، میگنیشیم، آئوڈین، فلورین، زنک، وغیرہ.
اندھیرے کی بیر میں وٹامن پی اور ایک بہت زیادہ پیٹین موجود ہے، جس کا کام انسانی جسم سے بھاری دھاتیں اور اضافی تابکاری مرکبات کو ختم کرنا ہے. گھاسبیریوں کی اہم خصوصیات نازک خون کی وریدوں کو مضبوط بنانے اور اندرونی اور بیرونی بیزوروں سے تحفظ فراہم کرتی ہے.
لسٹنگ، کسی بھی صورت میں، وائٹسامینوں کو بیزروزبرز پر مشتمل ہے، آپ بیر کو پکانا کے مختلف مراحل کے بارے میں نہیں بھول سکتے ہیں. کسی کو کسی بھی قسم کی سبز، پیلا بیر کی پسند ہوتی ہے - ان میں نامیاتی ایسڈ کی ایک بڑی مقدار ہوتی ہے، لیکن اگر آپ تھوڑا سا انتظار کریں اور بیری جامنی جامنی بن جائیں تو یہ وٹامن آر کے مواد میں بھی اضافہ ہوجائے گا.
Gooseberries لوہا کا ایک ذریعہ ہے، جس میں انیمیا کے ساتھ مدد ملتی ہے اور خون میں erythrocytes کی سطح میں اضافہ ہوتا ہے. بیری کی ساخت tannins میں امیر ہے. بکواسبروں کے پکا پھلٹ سیرٹونن، جسم میں ٹیومر کے ساتھ ایک ابدی لڑاکا، اچھی طرح سے، اور، ایک قدرتی antidepressant پر مشتمل ہے.