موٹی کے فوائد

سولو ایک مصنوعات ہے، اس کے فوائد اور نقصانات جس میں بے نقاب بحث کی جا سکتی ہے. یقینا، چربی کی اعلی کیلورک مواد غذا کے لئے نامناسب ہے، لیکن یہ ڈش بھی ہمارے جسم کی طرف سے ضروری مفید مادہ پر مشتمل ہے.

انسانی جسم کے لئے چربی کا استعمال اس کی منفرد ساخت میں ہے، کیونکہ اس کی مصنوعات غذائیت کے ذخائر کی نمائندگی کرتا ہے، اس میں بہت قیمتی ہے. مثال کے طور پر، غریب وٹامن A ، E، F اور D. کی معدنی فراہمی ہے.

وٹامن کے اس سیٹ سے، ریٹینول جسم کو بیرونی برے اثرات سے بچانے میں مدد ملتی ہے، بشمول الٹرایوریٹ تابکاری. وٹامن ایف پر مشتمل لیولینیک اور آریچیدونک ایسڈ، جو ضروری ہیں، وہ دل کی پٹھوں کی مدد کرتے ہیں، وہ بھی ذہنی سرگرمی میں حصہ لے لیتے ہیں. رینٹل tubules کے مناسب کام کے لئے وٹامن F ضروری ہے. اس کے علاوہ، dermis پر اس وٹامن کا مثبت اثر معلوم ہوتا ہے، سمندر کے پسینے اور پسینہ گندوں کی معمول کے باعث، اس کی جلد کو لوچائی دیتا ہے، اس کا رنگ بہتر ہوتا ہے اور اس کو آسان بنا دیتا ہے. چربی کے ساتھ جسم میں وٹامن کے ذخائر، کیلشیم میٹابولزم اور کنکال کی مضبوطی کے لئے اہم ہیں.

الک، linolenic، stearic، وغیرہ اس میں مشتمل ایسڈ کی طرف سے فیصلے کے فوائد کا فیصلہ کیا جا سکتا ہے. یہ مادہ برتنوں پر اثر کو مضبوط بناتا ہے اور انہیں لچکدار بھی دیتا ہے. ان ایسڈ کی وجہ سے، کولیسٹرال پلازماوں کو تحلیل کر دیا گیا ہے. ایک مخصوص پیرامیڈ ہے - آپ کو چربی کھانے، کولیسٹرول میں امیر اور فیٹی ایسڈ کی طرف سے نقصان دہ کولیسٹرال سے چھٹکارا حاصل کر سکتے ہیں.

چربی کے فوائد اور contraindications

خاص طور پر فائدہ مند چربی خواتین کو لاتا ہے، کیونکہ. یہ وٹامن ای میں امیر ہے یہ وٹامن اکثر "خاتون" کہا جاتا ہے، یہ خواتین ہارمون کی پیداوار میں قابل پذیر ہے، حاملہ کار کو بہتر بنانے کے لئے، حمل کے دوران اعراض کی سر کو معمولی کرنے میں مدد ملتی ہے. لہذا، اگر عورت خاتون اعضاء کے میدان میں مشکلات ہیں، تو اس کے لئے ضروری ہے کہ وہ اس کے لئے ضروری ہے. پھر بھی یہ وٹامن مثبت طور پر ایک اثر پر اثر انداز کرتا ہے، ڈرمیس میں تبادلے کے عمل کو بہتر بنانے میں، یہ ایک ڈرم کی تہوں سے ڈسکنگ یا زہریلا ہٹانے میں اضافہ ہوتا ہے.

چربی کے استعمال کے لئے برعکس پنکریٹیک بیماریوں کے ساتھ، انزائیوز کی پیداوار کے خلاف ورزی کے ساتھ ہو سکتا ہے. اگر گیسٹرک جوس کی زوجینی سرگرمی اور ڈیوڈینم کے مواد کمزور ہے تو، بیکن کی طرح ایسی چھوٹی سی مصنوعات جو چھوٹی گھسائی میں پھنس جائے گی، اس کے نتیجے میں متلی کا احساس ہوتا ہے. آپ مختلف etiologies کے چربی اور بیمار ہیپاٹائٹس اور cholecystitis کے ساتھ نہیں کھا سکتے ہیں.