آج، ایک طرف، ڈاکٹروں کو اب ماں کی ضرورت نہیں ہے کہ دودھ پلانے کے دوران غذائیت سے متعلق خوراک کو سختی سے پیروی کی جاسکے، فوری طور پر پیدائش کے بعد ابتدائی مدت کے لۓ، کیونکہ یہ جسم کی صحت اور اس میں وٹامن اور معدنیات کی منفی اثرات کو متاثر کرتی ہے. دوسری طرف، بچے میں الرج کے خطرے کو خارج کرنے کے لئے یہ ناممکن ہے، خاص طور پر اگر بچہ پہلے سے ہی ریشوں اور دیگر جلد کی ظاہری شکلوں کے لئے موروثی پیش گوئی کی ہے. لہذا، ماؤں کھانے کے انتخاب کو سنجیدہ طور پر سنبھالتے ہیں، اور اس مسئلے میں سے ایک جو خواتین کو سنجیدگی سے اندھیرے میں ڈالتا ہے وہ کیا ہے جو دودھ پلانے کے لئے ہیرنگ کی اجازت دی جاتی ہے.
نرسنگ ماں کے لئے ہیرنگ
مچھلی سٹیورڈ چکنائی اور آئوڈین سمیت سب سے زیادہ مفید مادہ کا ایک قابل قدر ذریعہ ہے، جو تائیرائڈ گرینڈ کے لئے بہت مفید ہے. مچھلی کا استعمال مریضوں کی بیماریوں کی روک تھام میں حصہ لیتا ہے، اس کے علاوہ، یہ ماں کے مینو میں ایک اہم فرق بناتا ہے. لیکن ایک اہم سوال یہ ہے کہ بہت سے خواتین کو خدشہ ہے کہ ہراساں بچے کو الرجی نہیں بنائے گی.
سخت بات کرتے ہوئے، بچوں میں مچھلیوں سے الرجیاں نایاب ہیں، اور اگر والدین اس کی مصنوعات کو بڑھتی ہوئی سنویدنشیلتا نہیں رکھتے ہیں تو، نسخہ میں ہیریئر کو منفی رد عمل نہیں ہونا چاہئے. تاہم، سوال یہ ہے کہ مچھلیوں کو نمک کیا گیا تھا، محافظین کے اجزاء کے استعمال کے ساتھ.
ہیرنگ نرسنگ کا انتخاب کیسے کریں؟
لہذا، واقعی، ڈاکٹروں سے اتفاق ہوتا ہے کہ بچے کی زندگی کے پہلے مہینے کے علاوہ، اس کے علاوہ کسی بھی ممکنہ طور پر الرجی کی مصنوعات کو خارج کر کے احتیاط سے نگرانی کرنے کی ضرورت ہے، اس کے بجائے، جڑی بوٹیوں کو کھانا کھلانا ممکن ہے. تاہم، یہ ایک معیار کی مصنوعات کو منتخب کرنے کے لئے ضروری ہے جس میں کم از کم حفاظتی عناصر اور رنگ شامل ہیں. یہ چٹائی، سرسبزی اور سرکہ کے بغیر قدرتی ہیرنگ ہونا چاہئے، جس میں ساخت میں صرف نمک اور کم سے کم اضافی اجزاء موجود ہیں.
مثالی طور پر، اگر یہ ایک قدرتی مچھلی ہے تو گھر میں نمک کا استعمال کرتے ہوئے نمکین ہوتا ہے. تاہم، گھر میں اس طرح کی آمدورفت تیار کرنے کا کوئی موقع نہیں ہے. پوری مچھلی خریدنے کے بعد، اس کی ظہور اور تازگی پر توجہ دینا، پیمانے پر چمکدار، اور مچھلی کے گوشت - لچکدار ہونا چاہئے. اگر آپ ایک فلٹ خریدیں تو پھر احتیاط سے تیار کی تاریخ اور مچھلی کی شکل دیکھیں. ثابت کرنے کے لئے بہتر ہے کہ ثابت شدہ مینوفیکچررز کو جس کی مصنوعات کا معیار آپ پر اعتماد کریں.
کیا یہ ممکن ہے کہ اکثر اور بڑی مقدار میں جھاڑیوں کو کھانا کھلائے؟
ایک اور سوال یہ ہے کہ عورتوں سے پوچھنا ہے کہ نرسنگ کی ماں کی جھوٹ اکثر کھایا جا سکتا ہے. آپ کو مناسب دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہے. ہراساں کرنے سے بچنے اور اسے اکثر کھاتے ہیں، ایک رائے یہ ہے کہ نمک کی مقدار میں دودھ کے ذائقہ کو بھی تبدیل کر سکتے ہیں، جو بچے سے بچنے کی ناکام ہو گی. اس کے علاوہ، اس صورت میں کسی بھی بچہ کو الرج کرنے کا سبب بنتا ہے اس سے بھی منفی ردعمل ظاہر ہوسکتا ہے. ہفتے میں ایک ہفتے میں ایک چھوٹی سی مچھلی کا کھانا کھانے کے لئے کافی ہے
اس کے علاوہ، بچے کی حالت سننے کے لئے ضروری ہے، ماں کو کھاتا ہے اس کے ردعمل سے باخبر رہنے کے. اگر ایک ہیرنگ کھانے کے بعد، پیٹ میں درد اور درد شروع ہو جائے تو، اگلے وقت بہتر ہے کہ اس حصے کو مکمل طور پر یا ڈش کو چھوڑنے کے لئے بہتر ہو.
اس سوال کے بارے میں کہ آیا نرسنگ کی ماں کو ہراساں کرنا ممکن ہے، آپ مثبت جواب دے سکتے ہیں. تاہم، یہ یاد رکھنا چاہیے کہ نرسنگ عورت کے غذا میں موجود مصنوعات، بچے کی حالت کا تجزیہ کی ضرورت ہوتی ہے. اور یہ نہ صرف اس کی بالیاں بلکہ کسی دوسرے کھانے پر ہوتا ہے. اور اگر آپ بچے کو صحت مند بنانے کے لئے چاہتے ہیں تو، بعض اوقات یہ سب سے زیادہ مزیدار اور پسندیدہ کھانا دینے کے لائق ہے.