وہ لوگ جنہوں نے اپنے اعداد و شمار کی پیروی کی اور کچھی آنے والوں کی مدد کرنے کے لئے امیر فوڈوں کو کھانے کی کوشش نہ کریں. وہ معدنیات سے متعلق راستے کے کام کے لئے بہت نقصان دہ نہیں ہیں اور وہ اکثر ان لوگوں کے ذریعہ حاصل کر رہے ہیں جنہوں نے غذا کا علاج کیا ہے.
breadcrumbs میں کتنے کیلوری ہیں اور ان کا استعمال کیا ہے؟
روٹی کی بوتلوں میں کیلوری کا حساب کرنے سے پہلے ان کے استعمال کا کیا مطلب سمجھنا ضروری ہے. درجہ حرارت کے علاج کے ذریعے سادہ روٹی سے بسکٹ بنائیں. ایک ہی وقت میں ان کی روٹی کے طور پر وہ ایک ہی غذایی قیمت ہے جس سے وہ بنا رہے ہیں. یہ ایک مختلف قسم کی روٹی ہو سکتی ہے.
- سفید؛
- رائی؛
- ممبئی کے ساتھ؛
- مصالحے کے ساتھ؛
- گری دار میوے کے ساتھ.
یہ غور کیا جانا چاہئے کہ اعلی درجے کی آٹے سے بنا بسکٹوں عملی طور پر کوئی مفید مادہ نہیں ہیں. یہ حقیقت یہ ہے کہ اس طرح کا آٹا بہت زیادہ علاج کیا جاتا ہے اور اس طرح مفید وٹامن سے محروم ہے. ریو یا سیاہ روٹی سے بسکٹ کھانے کا بہترین ہے.
رائی بسکٹ کے کیلورک مواد
کیلوری میں تمام خطرات بہت زیادہ ہیں. اوسط، یہ 395 کلو فی سل گرام ہے. لیکن یہ بہت خوفناک نہیں ہے، کیونکہ اوسط پر ایک کریکر 18-25 گرام سے زیادہ وزن نہیں ہے. لہذا، اگر آپ دو ٹکڑے کھاتے ہیں تو پھر یہ اعداد و شمار پر اثر انداز نہیں کرتا. آپ کو روٹی سے سفید روٹی سے رس تبدیل کر سکتے ہیں.
رائی کیک کی بکس میں کتنے کیلوری ہیں؟
تقریبا ایک سو گرام روٹی کی بوتلیں تقریبا 335 کلو گرام ہیں.
وینیلا روٹی کابس کی کیلوری مواد
وینیلا کے ساتھ خوبصورت مقبول اور میٹھی راؤنڈ، جو چائے کے لئے بہترین ہیں. ان کی خاص خوشبو اور ذائقہ کے لئے ان کی تعریف کی جاتی ہے. ایک ہی وقت میں، وینیلا بسکٹ کے کیلیوری مواد بھی مصنوعات کی 100 جی فی 335.5 کلو سے زیادہ نہیں ہوتی. اس قسم کی خوشحالی کو خریدنے کے لئے، آپ کو نہ صرف توجہ دینا چاہئے کہ کتنی کیلوری میں کتب کیلوری، بلکہ تیاری اور اسٹوریج کے لئے بھی. ایک معیار کی مصنوعات کو غیر ملکی بوزوں کے پاس نہیں ہونا چاہئے، بہت مشکل یا، بات چیت، خشک ہو. اس کے علاوہ پیکج میں بھی بہت سست ہوسکتی ہے، زیادہ دھول کی طرح نہیں.