Frittata - مختلف اضافے کے ساتھ ایک مزیدار اطالوی ڈش کے لئے ایک ہدایت

فرٹریٹاتا ایک اطالوی آملیٹ کے لئے ایک ہدایت ہے، جس میں تمام قسم کے اضافی چیزوں کے ساتھ ڈش کی تیاری ہوتی ہے. اکثر پنیر، سبزیاں، گوشت یا ساسیج شامل کرنے کی تشکیل میں. تخیل دکھائیں اور بھرنے کے اجزاء کا سیٹ مختلف، آپ ہمیشہ کھانے کا نیا ذائقہ لطف اندوز کر سکتے ہیں.

frittata کھانا پکانا کیسے؟

اطالوی fritata زیادہ وقت نہیں لگاتا ہے اور ایک امیر پاک تجربہ کی ضرورت نہیں ہے. ہاتھوں کی سفارشات کے ساتھ ایک ہدایت کے ساتھ، یہ ایک علاج تیار کرنے کے لئے آسان ہو جائے گا.

1. انڈے تھوڑی تھوڑی تھوڑی تھوڑی تھوڑی تھوڑی تھوڑی تھوڑی تھوڑی تھوڑی تھوڑی تھوڑی تھوڑی تھوڑی تھوڑی تھوڑی تھوڑی تھوڑی تھوڑی تھوڑی تھوڑی تھوڑی تھوڑی تھوڑی تھوڑی تھوڑی تھوڑی تھوڑی تھوڑی تھوڑی تھوڑی تھوڑی تھوڑی تھوڑی تھوڑی تھوڑی تھوڑی تھوڑی تھوڑی تھوڑی تھوڑی تھوڑی تھوڑی تھوڑی تھوڑی ہو گی
2. بھرنے کے اجزاء تیل میں بھرا ہوا ہیں، پھر انڈے مرکب سے ڈالا جاتا ہے.
3. Additives میں بہت زیادہ مائع نہیں ہونا چاہئے. لہذا، مثال کے طور پر، ٹماٹروں کے بغیر بیجوں کے اندر اندر اندرونی پانی کی پٹی استعمال ہوتی ہے.
4. اصل ٹیکنالوجی کے مطابق، ابتدائی طور پر فرکنگ پین میں بھرا ہوا اطالوی fritata، اور پھر تندور میں مکمل طور پر پکا تک پکایا.
5. اگر مطلوبہ ہو تو، ڈش صرف ایک پین میں تیار ہے، ڑککن کے تحت ایک پرسکون آگ پر، یا صرف تندور میں، آلہ میں فوری طور پر کنٹینر رکھ.

فلٹریٹ - ایک کلاسک ہدایت

اطالوی oystlet frittata، جس میں ہدایت ذیل میں پیش کی جائے گی، ڈش کے بنیادی لیکنیک ورژن ہے، جو آپ کے صوابدید پر یا اس کے فرج میں ہونے والی مصنوعات کے ساتھ ضم کیا جا سکتا ہے. نتیجے میں نتیجہ ناشتہ کے لئے دلہن کے لئے یا رات کے کھانے کے لئے، بہترین پاک تخلیق ہو گی.

اجزاء:

• انڈے - 4 ٹکڑے ٹکڑے؛
• پنیر - 50 جی؛
• ٹماٹر اور میٹھی مرچ - 1 پی سی.
• پیاز - 0،5 ٹکڑے ٹکڑے؛
• لہسن - 1 دانت؛
• اجملی - 0.5 بیم؛
• نمک، مرچ، مکھن، اطالوی جڑی بوٹیوں.

تیاری

1. ایک کٹورا میں توڑ انڈے، بھری ہوئی پنیر، اجمود، نمک اور مرچ کے ساتھ ملائیں.
2. بھاری پیاز اور لہسن.
3. کٹ ٹماٹر، بلغاریہ مرچ، 5 منٹ کے لئے بھرا شامل کریں.
4. تمام انڈے مرکب ڈالو، جڑی بوٹیوں کے ساتھ چھڑکیں، دو منٹ کے لئے خاموش آگ پر کھانا پکانا.
5. 15 منٹ کے لئے 180 ڈگری پر تندور گرم میں بھری ہوئی پین کو رکھیں.

سبزیوں کے ساتھ Frittata

خاص طور پر رسیلی، ذائقہ میں امیر اور انتہائی دھندلا، یہ زچینی اور دیگر سبزیوں کے ساتھ frittata بدل جاتا ہے. میٹھی مرچ ترجیحی طور پر مختلف رنگ لے لیتے ہیں، اور زچنی کو بینگن کے ساتھ تبدیل کیا جاسکتا ہے. مرکب میں زبردست نہیں پیاسا سبز پیاز کاٹا جائے گا. اختیاری طور پر، ڈش زیتون یا زیتون کے ساتھ مکمل کیا جاتا ہے.

اجزاء:

• انڈے - 6 پی سیز.
• پنیر - 50 جی؛
• میٹھی مرچ، زچینی اور ٹماٹر 120 کلوگرام؛
• پیاز - 0،5 ٹکڑے ٹکڑے؛
• نمک، مرچ، تیل، جڑی بوٹیوں، گرین.

تیاری

1. تیل میں پیاز بھری کریں.
2. نرم تک تک کٹی زچکی، مرچ، بھری شامل کریں.
3. ٹماٹر ڈال دو، چند منٹ کے لئے بھرا.
4. نمک، مرچ، جڑی بوٹیوں کے ساتھ انڈے مارو، پنیر اور سبزیاں نصف میں شامل کریں، سبزیاں ڈالیں.
5. Frittata کے لئے تقریبا 10 منٹ کے لئے پرسکون آگ پر ڑککن کے نیچے بھری ہوئی پین میں بھرا ہوا ہے.
6. کھینچنے کے اختتام سے پہلے 2 منٹ کے لئے، باقی پنیر کے ساتھ ڈش آنسو.

آلو کے ساتھ Frittata - ہدایت

Frittata ایک ہدایت ہے جو آلو کے علاوہ کے ساتھ بنایا جاسکتا ہے، جس میں غذائیت کی قیمت اور نئے ذائقہ کی خصوصیات شامل ہو گی. ڈشنی کے اس ورژن میں ہم آہنگی سے نمٹنے والے ایک کٹائی ہیم ہے، جو بھرا ہوا بیکن کے ساتھ تبدیل کیا جاسکتا ہے، کسی ساسیج: ابھرکرد یا ابلی ہوئی دھواں.

اجزاء:

• انڈے - 4 ٹکڑے ٹکڑے؛
• ابلا ہوا آلو - 3 پی سیز.
• ہیم - 100 جی؛
• پنیر - 50 جی؛
• میٹھی مرچ اور ٹماٹر - 1 پی سی.
• پیاز - 1 ٹکڑا؛
• نمک، مرچ، تیل، جڑی بوٹیوں، گرین.

تیاری

1. تیل میں پیاز بھری کریں.
2. کالی مرچ، ٹماٹر، کٹی ابلا ہوا آلو اور ہیم شامل کریں، 10 منٹ تک بھری کریں.
3. تمام چاقو اور ذائقہ انڈے ڈالو، پنیر کے ساتھ چھڑکیں.
4. آٹے کے ساتھ آٹا کے ساتھ ریڑھائی کے نیچے آلو کے ساتھ یا 10-15 منٹ کے لئے تندور میں تیاری کر رہا ہے.

پالتی - پالش کے ساتھ

Frittata، اصل ہدایت جس میں مزید پیش کیا جائے گا، صحت مند کھانے کے connoisseurs کے مینو میں آخری جگہ نہیں لے جائے گا. اس معاملے میں بھرنے کے اجزاء پالا ہو گا، جو نہ صرف ڈش ایک عمدہ ذائقہ دے گا، بلکہ اس کے غذائیت کی خصوصیات کو بھی تبدیل کرے گا، اسے قیمتی وٹامن کے ساتھ بھرنے میں مدد ملے گی.

اجزاء:

• انڈے - 4 ٹکڑے ٹکڑے؛
• پالنا - 1 بڑے گروپ؛
• لہسن - 1-2 دانت؛
• کارسن - 50 جی؛
• ٹماٹر - 1 پی سی.
• نمک، مرچ، تیل.

تیاری

1. تیل میں تیل ٹماٹر اور لہسن.
2. پالنا ابلتے ہوئے پانی میں 5 منٹ، نچوڑ، پٹا ہوا، ٹماٹروں کو بھیجا جاتا ہے اور 2 منٹ کی اجازت دی جاتی ہے.
3. نمک اور مرچ کے ساتھ انڈے کو کس طرح، پنیر شامل کریں، مکس اور ایک بھری ہوئی پین میں ڈال دیں.
4. پالتو جانور کے ساتھ پالتو جانور کے ساتھ چند منٹ کے لئے چولہا پر سوار ہونے کے بعد، اسے 15 منٹ کے لئے تندور میں منتقل.

بروکولی کے ساتھ Frittata

حیرت انگیز طور پر ظہور میں شاندار اور مزیدار ہے، یہ بروکولی اور میٹھی مرچ کے ساتھ frittata بدل جاتا ہے. خاص طور پر روشن پیلیٹ ہے، اگر آپ لال مرچ لے لو. انڈے بڑے پیمانے پر زمین کے نٹیم اور پیپرا کے ساتھ ذائقہ کرنے کے لئے تجربہ کیا جا سکتا ہے، اور سبزیوں کا مرکب تازہ یا خشک تھیم کاٹا جاتا ہے.

اجزاء:

• انڈے - 6 پی سیز.
• بروکولی - 1 فورک؛
• پیاز - 1 ٹکڑا؛
• بلغاریہ مرچ - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
• لہسن - 2 دانت؛
• کارسن - 50 جی؛
• ٹماٹر - 1 پی سی.
• نیبو - ¼ ٹکڑا؛
• نٹیم اور تھامے؛

• نمک، مرچ، اجمہ، مکھن.

تیاری

1. تیل میں پیاز بھری کریں.
2. بروکولی، مرچ، ٹماٹر، 7-10 منٹ کے لئے بھڑکیں.
3. اجماع، لہسن ڈالو، نیبو کا رس اور تھام شامل کریں.
4. موسمیاتی اور grated پنیر کے ساتھ انڈے مارو، سبزیوں میں ڈال دو، دو منٹ کے لئے پینٹ.
5. سبزیاں فرٹریٹا 15 منٹ کے لئے 180 منٹ کے لئے ایک گرم تندور میں رکھا جاتا ہے.

مشرقی روم کے ساتھ فریٹریتا - ہدایت

مشرقی کے ساتھ Frittata، جس کا ہدایت اگلا بیان کیا جائے گا، ایک خاص ذائقہ اور خوشبو حاصل ہے، جو جنگل باشندوں کا استعمال کرتے ہوئے سب سے زیادہ وشد ہو جائے گا: chanterelles، مشروم، دوسرے عظیم نمائندوں. بعد میں پہلے سے ابلاغ ہونا ضروری ہے، اور پھر ہدایات کے طور پر استعمال کیا جانا چاہئے.

اجزاء:

• انڈے - 4 ٹکڑے ٹکڑے؛
• مشروم - 300 جی؛
• کریم - 100 ملی میٹر؛
• بلغاریہ مرچ - 1 پی سی.
• پنیر - 50 جی؛
• نمک، مرچ، گرین، تیل.

تیاری

1. مرچ کے ساتھ تیل بھوری مشروم پر.
2. مصالحے، مصالحے اور نمک، مرچ، کریم، گرے ہوئے پنیر اور ہریری انڈے سے بھرا ہوا.
3. مشروم کے ساتھ frittata پلیٹ پر دو منٹ کے اعتدال پسند تکرار کے بعد، یہ تندور منتقل کیا جاتا ہے اور 10 منٹ تیار ہیں.

چکن کے ساتھ Frittata

پکا ہوا چکن کے پچھلے ورژن میں اضافہ، ڈش بھی زیادہ غذائی اور سوادج بن جائے گا. روایتی ٹیکنالوجی کے مطابق فریٹٹاٹا چکن کے پھیلاؤ کے ساتھ پکایا جا سکتا ہے یا خاص طور پر تندور میں شکل میں. موسم بہار کے لئے یہ سوادج ہے کہ گرے شدہ پنیر کے عمل کے اختتام سے 5 منٹ پہلے.

اجزاء:

• انڈے - 4 ٹکڑے ٹکڑے؛
• مشروم اور چکن کے فلورا - 250 جی؛
• کریم - 750 ملی میٹر؛
• لہسن - 1-2 دانت؛
• پیاز، بلغاریہ مرچ اور ٹماٹر - 1 پی سی.
• پنیر - 50 جی؛
• سبز مٹر - 1 معتدل؛
• نمک، مرچ، گرین، تیل.

تیاری

1. پیاز مشروم کے ساتھ تلی ہوئی پیاز ہیں.
2. مرچ، ٹماٹر، 5 منٹ کے لئے بھڑکیں.
3. بوکھا ہوا چکن کے پھول، مٹر، کٹا لہسن، گرین کے ساتھ بھری ہوئی مکس، بیکنگ ڈش میں ڈالیں.
4. انڈے کو کس طرح، نمک، مرچ، کریم، grated پنیر اور سبزیاں شامل.
5. سڑک کے مواد کے ساتھ انڈے مرکب کو بھریں، اسے 180 ڈگری تک گرم تندور بھیج دیں.
6. Frittata - ایک ہدایت ہے جو 20-25 منٹ کے لئے اس کیس میں بیکنگ برتن کی ضرورت ہے.

کرڈ فریٹریٹا - ہدایت

خاص طور پر ٹینڈر اطالوی آملیٹ کا ذائقہ ہو گا، اگر آپ اسے نرم کاٹیج پنیر کے علاوہ پکائیں گے. دوسری صورت میں، آپ بلغاری میٹھا مرچ چھوڑنے کے بغیر کلاسک بھرنے کی تشکیل کے بغیر استعمال کر سکتے ہیں یا صرف ٹماٹر چھوڑ سکتے ہیں، لیکن ایک جوڑی تھامے، تازہ یا خشک جوڑا.

اجزاء:

• انڈے - 4 ٹکڑے ٹکڑے؛
• کاٹیج نرمی - 150 جی؛
• لہسن - 1-2 دانت؛
• کریم - 100 ملی میٹر؛
• چیری ٹماٹر - 10-12 ٹکڑے ٹکڑے؛
• کارسن - 100 جی؛
• نمک، مرچ، اطالوی جڑی بوٹیوں، مکھن.

تیاری

1. تیل پر بیج کے بغیر بھری لہسن اور چیری چوتھائی.
2. انڈے، جس میں کریم، نمک، مرچ، grated پنیر اور جڑی بوٹیوں کا اضافہ ہوا، ایک بھری ہوئی پین میں ڈال دیا.
3. فوری طور پر نرم دھیر کے انڈے بڑے چھوٹے حصوں میں اضافہ، اسی طرح انہیں آملیٹ کے محرک کے ارد گرد تقسیم، اور پوری چیری.
4. دائرہ Frittata 2 منٹ کے لئے پکایا ہے، جس کے بعد یہ تندور میں 10-15 منٹ کے لئے ہٹا دیا جاتا ہے.

پھل کے ساتھ Frittata

فرائیٹٹا کے لئے فریٹریتا کے لئے مندرجہ بالا مندرجہ بالا ہدایات غیر معمولی ذائقہ کے مجموعوں کی گورووں اور حقیقی ماہرین کی ضروریات کو پورا کرے گی. اس صورت میں، اطالوی امیج میٹھا اور ھٹا تازہ سیب کے ساتھ مطابقت رکھتا ہے، اس کا کھانا ایک خاص توجہ اور خوشگوار نازک رسکتا ہے.

اجزاء:

• انڈے - 6 پی سیز.
• سیب - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
• cheddar پنیر یا parmesan - 100 g؛
• نشست - 2 چمچ. چمچ؛
• تھم - 2 چوٹکی؛
• نمک، مرچ، تیل.

تیاری

1. سیب سلائسس میں کٹ جاتے ہیں، نشست میں صاف ہوتے ہیں اور تیل میں سوتے ہیں.
2. تھما شامل کریں، اور ایک منٹ بعد میں نمک، مرچ اور پنیر کے انڈے سے بھرا ہوا.
3. 2 منٹ کے بعد، ایک ڑککن کے ساتھ پین کا احاطہ کریں اور سب سے بہترین آگ پر 10-15 منٹ کے لئے ڈش کھانا پکانا.

پٹریٹا کے ساتھ Frittata

مندرجہ بالا ہدایات کے پھانسی کے ذریعے، پچھلے کھانے سے بائیں بازو کے پادری کو مؤثر طریقے سے لاگو کرنا ممکن ہو گا. اگر کھانے کی بھی زیادہ غذائی نسخہ حاصل کرنے کی خواہش ہوتی ہے تو، کٹ ہام، بیکن یا پیاز کے ساتھ بھری ہوئی گوشت کے لئے تیار ہونے کے ساتھ بھرا ہوا ہے.

اجزاء:

• انڈے - 6 پی سیز.
• پکا ہوا پاستا - 350 جی؛
• لہسن - 1-2 دانت؛
• دودھ - 100 ملی میٹر؛
• بلغاریہ مرچ - 1 پی سی.
• چیری ٹماٹر - 8 پی سیز.
• پنیر - 150 جی؛
• نمک، مرچ، تھام، سبزیاں، تیل.

تیاری

1. تیل کے ساتھ بیج کے بغیر بھاری بلغاریہ مرچ اور چیری بھاری لہجے میں شامل.
2. ابلا ہوا مواریونی شامل کریں، تھم، ایک منٹ تک گرم کریں.
3. انڈے دودھ، جڑی بوٹیوں، نمک، مرچ، پنیر اور سبزیاں شامل کرتے ہیں، ایک بھری ہوئی پین میں ڈال دیا جاتا ہے.
4. پٹی کے ساتھ Frittata پادری کے تحت صرف ایک فرکنگ پین میں پکایا جا سکتا ہے یا 2 منٹ کے بعد اسے 10-15 منٹ کے لئے تندور بھیج دیا جاتا ہے.

تندور میں Frittata

تندور میں جلدی کے لئے ایک اور ہدایت بعد میں پیش کی جائے گی. اس معاملے میں انڈے کی بنیاد پر گوشت کی چکی میں یا بلینڈر میں مٹی ہوئی گوشت کے ساتھ ضم کیا جائے گا. آپ چکن، سور، گوشت، ترکی یا خرگوش کے پھولوں کا استعمال کرسکتے ہیں. یہ مختلف سبزیوں کو شامل کرنے کے لئے حرام نہیں ہے، ان سے پہلے ان کو بھلا دینا.

اجزاء:

• انڈے - 6 پی سیز.
• گوشت - 250 جی؛
• پیاز - 1 ٹکڑا؛
• مشروم - 150 جی؛
• لہسن - 1-2 دانت؛
• بلغاریہ مرچ - 1 پی سی.
• ٹماٹر - 2 پی سیز.
• پنیر - 100 جی؛
• نمک، مرچ، جڑی بوٹیوں، سبزیاں، تیل.

تیاری

1. مشروم کے ساتھ تیل میں تیری پیاز، الگ الگ گوشت اور مرچ ٹماٹر کے ساتھ.
2. اجزاء کو ملائیں اور انہیں سڑک میں ڈال دیں.
3. نمک، مرچ اور جڑی بوٹیوں کے ساتھ انڈے کو مارو، گرے پنیر، سبزیاں شامل کریں، سڑنا ڈالیں.
4. کنٹینر کو 20 منٹ کے لئے 180 ڈگری تک گرمی کے ساتھ frittata کے ساتھ بھیجیں.

ملٹی ویر میں Frittata

ان لوگوں کے لئے مندرجہ ذیل ہدایات جو گھروں کے برتن کا کھانا پکانے کے لئے استعمال کرتے ہوئے عادی ہیں. ساسیج کو ہیم، مشروم یا سبزیوں کے ساتھ سایج کی جگہ لے کر درست کیا جاسکتا ہے، جس میں کھانے کے زیادہ نازک ذائقہ حاصل کرنے کے لئے کریم یا دودھ کے ساتھ اپنے ذائقہ میں مصالحے یا دودھ کی بنیاد پر مصالحہ شامل کردیتا ہے.

اجزاء:

• انڈے - 6 پی سیز.
• ساسیج - 200 جی؛
• لیکس - 1-2 تنوں؛
• لہسن - 2 دانت؛
• بلغاریہ مرچ - 1 پی سی.
• ٹماٹر - 2 پی سیز.
• پنیر - 100 جی؛
• نمک، مرچ، گرین، تیل.

تیاری

1. ایک تیل والے کٹورا میں، چھڑی اور لہسن ڈالیں، 10 منٹ کے لئے بیکنگ پر کھانا پکانا.
2. کالی مرچ، ٹماٹر، ساسیج شامل کریں، ایک اور 10 منٹ کو بھری کریں.
3. نمک، کالی مرچ اور پنیر کے ساتھ انڈے کو کھینچنا، گرین شامل کریں، ملٹیسٹری میں ڈالیں.
4. اسی موڈ میں 15 منٹ کھانا پکانے کے بعد، ساسیج کے ساتھ frittata تیار ہو جائے گا.