حال ہی میں goji بیر کے لئے مطالبہ میں ایک حقیقی بوم رہا ہے. انٹرنیٹ پر، وزن کی بہتری کے مسئلے میں ان حیرت انگیز بیر کے معجزہ طاقت کو گواہی دینے والے بہت سے جائزے اور تصاویر. زیادہ سے زیادہ کلو گرام کو روکنے کے لئے کس قسم کی پھل اور کتنی بڑی بات ہے - ہمیں یہ بتانا ہے.
وزن کی کمی کے لئے goji بیر کے استعمال
پراسرار چینی نام "goji" کے پیچھے مختلف باربیری لیمیم باربارم ہے. ایک جھاڑو بڑھتا ہے، جو چین کے شمال مغربی صوبوں میں اتنی معروف بیر کو فروغ دیتا ہے.
معمول باربی کے برعکس، ان بیر میں اصل میں غیر معمولی اور بہت مفید خصوصیات ہیں. یہ حقیقت یہ ہے کہ بیریاں وٹامن میں امیر ہیں، ان میں ایسے مادہ شامل ہیں جن میں مختلف بیماریوں سے لڑنے والے ہیں:
- جراثیمی السروں کی روک تھام؛
- برتنوں کی لچک کی بحالی اور ان کی تقلید؛
- بلڈ پریشر کی استحکام
- ہضم کو بہتر بنانے اور بھوک میں کمی؛
- اندرونی اعضاء کی موٹاپا کی روک تھام اور فیٹی جمع کرنے کا کنٹرول.
جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، بیر واقعی منفرد ہیں، اور اسی وجہ سے وہ ان تمام لوگوں میں بہت مقبول ہو گئے ہیں جو اتنی تیزی سے تعمیر کرنا چاہتے ہیں. مناسب طریقے سے goji بیر کا استعمال کس طرح، چینی تلاش کرنے کے لئے سب سے پہلے. انہوں نے تقریبا تمام برتنوں کو جانے والے، شراب بناتے ہیں، اسی طرح کھاتے ہیں. سرکاری سائنسی تحقیق کے بعد، غذائیت والوں نے goji کے پھلوں پر توجہ دی. انہوں نے وزن کے نقصان کے لئے goji استعمال کرنے کے بارے میں سفارشات تیار کی ہیں.
اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. ہر ایک سے پہلے پینے کے لئے ایک تیار شدہ ورزش کی سفارش کی جاتی ہے.
یہجیجی ڈیری مصنوعات - یوگورٹس، کاٹیج پنیر ، کیریئر میں شامل کرنے کے لئے اسی طرح مفید ہے.
goji بیر کے استعمال نہ صرف وزن میں کمی کے لئے بلکہ زیادہ وزن کی ظاہری شکل کو روکنے کے لئے بھی ممکن ہے. اس صورت میں، وہ سلاد، دوسرا کورس اور اناج میں شامل کیا جا سکتا ہے.
عملی طور پر goji پھلوں کے لئے کوئی contraindications نہیں ہیں، لیکن فائدہ ناقابل یقین ہیں. صرف وہی جو جو ان بیریاں کھانچنے کے لئے سفارش نہیں کی جاتی ہیں وہ لوگ جو پیپٹک السر سے متاثر ہوتے ہیں جنہوں نے ہضم کے راستے پر آپریشن کو بچایا. اس کا سبب ایڈس کی زیادہ مقدار ہے جس میں گیسٹرک میوکوزا میں اضافہ ہوتا ہے. اس صورت میں، غیر محفوظ شدہ برتریوں کے استعمال کو محدود کرنا بہتر ہے.
آپ اپنے آپ کا فیصلہ کر سکتے ہیں کہ کسجی کا استعمال کیسے کریں. کسی بھی صورت میں، ان کا استعمال آپ کو اپنی شخصیت کو بہتر بنانے میں مدد کرے گا اور مثبت طور پر آپ کی اچھی طرح سے اثر انداز ہوتا ہے.