اسٹرابیری - مفید خصوصیات

اسٹرابیری سے پودوں کا تعلق ہے جو خاندان کے گلابی سے ہے. یہ جنگلی اور زراعت کی شکل میں پایا جا سکتا ہے. سٹرابیری کی عادت کے برعکس، بہت سٹرابیری کی بیر میں زیادہ مہاکاوی گوشت موجود ہے. سٹرابیری کے مفید خصوصیات کو لوک اور سرکاری ادویات میں استعمال کیا جاتا ہے. پودے کی آبادی زمین کو الپس کے ڈھالوں پر سمجھا جاتا ہے.

باغ اور جنگلی اسٹرابیری کے مفید خصوصیات

جائیداد کو سمجھنے سے پہلے، ہم بیر کی ساخت پر توجہ دیں گے. اس کی مصنوعات میں پٹکاتی مادہ اور نامیاتی ایسڈ شامل ہیں. سٹرابیری میں مائکرو اور میکرو عناصر موجود ہیں: آئرن، پوٹاشیم، زنک، کوبال، تانبے، کیلشیم (دوسری چیزیں - تمام بیر اور پھلوں میں پہلی جگہ)، وغیرہ وغیرہ.، وٹامن کے طور پر، وہ مکمل کپ ہیں: ascorbic ایسڈ، بی وٹامنز ، ای، پی پی اور پی. بیر میں ابھی تک فوکل اور پینٹوتینک ایسڈ موجود ہیں. اسٹرابیری کی کلورک مواد فی 100 کلو فی 100 کلو سے کم ہے.

سٹرابیری کی امیر کی ساخت مفید خصوصیات کا سبب بنتی ہے، یہ بتانے کے لئے کہ وہ بہت زیادہ وقت لگے گا، ہم سب سے اہم پر رہیں گے:

ارتکاز نظام کی بہتری. باقاعدگی سے کھپت کو دل کی پٹھوں کی برداشت میں اضافہ ہوتا ہے، کولیسٹرول کو معمول دیتا ہے اور آرتروسکلروسیس کے خطرے کو کم کرتا ہے.

معدنیات سے متعلق راستے کی عامی. فائبر آدھیوں اور زہریلاوں سے آنتوں کو صاف کرتی ہے، جس میں ہضم نظام کا فائدہ مند اثر ہوتا ہے. الاس، قبضے، گیسٹرائٹس اور کولائٹس کے ساتھ اپنے روزانہ مینو میں میٹھی بیر شامل کریں.

بحالی کے وسائل کے طور پر کام. یہ تازہ شکل میں بیر کھایا جاتا ہے، اور دودھ کے ساتھ ان کو یکجا کرنا بہتر ہے. یہ مفت ذہنیت سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے، جو قبل از کم عمر بڑھنے اور کینسر کو جنم دیتا ہے. یہ ایک ڈیوریٹک اور کولوریٹک ایجنٹ کے طور پر کام کرتا ہے.

ایک بڑی تعداد میں، میٹھی بیر سے لطف اندوز ہونے والے لوگ، اس حقیقت کے بارے میں بھی سوچتے ہیں کہ جنگلی اسٹرابیری کے پتے بھی مفید ہیں. ان میں ٹنینس، لازمی تیل اور وٹامن سی شامل ہیں. لوک طب میں، پتیوں اور پتیوں سے پتیوں سے تیار کیا جاتا ہے، اور یہ سفارش کی جاتی ہے کہ وہ زخموں، کٹائیوں اور گھاسوں پر لاگو کریں. پتیوں پر انفیوژن ایک vododilator، ٹنک، hematopoietic اور عام بحالی کے طور پر کام کرتا ہے.

سٹرابیری پر غذا

وزن میں کمی کے دوران میٹھا بیر استعمال کیا جا سکتا ہے، جو میٹھا دانت نہیں مل سکتا. 4 دن کے لئے غذا کی تعمیل، آپ کو آنتوں کو صاف کرنے، اضافی سیال کو ہٹانے، میٹابولزم کو بہتر بنانے اور چند اضافی پاؤنڈوں سے چھٹکارا حاصل کر سکتے ہیں.

نمونہ مینو:

• ناشتا: کم فیٹی کاٹیج پنیر کی 200 جی اور 1 چمچ. سٹرابیری؛
• دوپہر کا کھانا: ابلی ہوئی مچھلی یا کم چربی گوشت کا ایک حصہ، سبزیوں کا ترکاریاں زیتون کا تیل، اور 1 چمچ کے ساتھ تیار ہے. سٹرابیری؛
• ناشتا: ایک چمچ سے بنا ایک پینے. کم موٹی دودھ، 1 چمچ. سٹرابیری اور شہد کی چائے کا چمچ؛
• رات کا کھانا: سٹوڈ سبزیاں، ترکاریاں، 1 چمچ. 1 چمچ کے ساتھ دہی سٹرابیری.

آپ اسٹرابیری کے پتے کو وزن کم کرنے کا بھی استعمال کرسکتے ہیں. ایک کمانڈ تیار کریں، جو 3 ہفتوں کے دوران استعمال کیا جاسکتا ہے. یہ میٹابولزم میں بہتری اور اضافی سیال کو ہٹاتا ہے.

وزن میں کمی کے لئے سٹرابیری کے ساتھ برور

اجزاء:

• سینٹ جان کے وارٹ - 1 چمچ. چمچ؛
• نٹل - 1 چمچ. چمچ؛
• جنگلی اسٹرابیری کی پتیوں - 2 چمچ. چمچ؛
• 250 ملی میٹر پانی.

تیاری

گیسوں کو زمین اور مخلوط ہونے کی ضرورت ہے. پھر 1 tbsp لے لو. چمچ کا مرکب اور سرد پانی کے ساتھ ڈال دو. آگ پر ڈال دو، ایک فوڑا لے لو اور 5 منٹ تک کھانا پکانا. کشیدگی، ٹھنڈی اور صرف اس کے بعد استعمال کریں. پینے کا لگانا 0.3 چمچ ہے. ایک دن 3 بار.