تندور میں ورق میں میککریل اس طرح کھانا پکانے کی درستی کے بارے میں تنازعات کا حل نہیں کرتا بلکہ یہ بھی عالمی، مفاد اور مثالی ذائقہ کی خصوصیات کا مظاہرہ کرتا ہے. تیل کی سمندری مچھلی مالی طور پر قابل رسائی ہے، منفرد خصوصیات ہیں اور سبزیوں اور مصالحے کے ساتھ مکمل طور پر ہم آہنگ ہیں، جو خاص طور پر کھانا پکانے کے لئے قابل قدر ہے.
تولیہ میں تندور میں مکرر کیسے کھانا پکانا؟
میکریل نے تندور میں ورق میں پکایا - نہ صرف ایک مچھلی کا ڈش بلکہ ایک مفید اور سوادج وٹامن ذریعہ ہے جو اس طرح کے گرمی کے علاج کی تکنیک کے ساتھ خصوصیات کو برقرار رکھتا ہے. روزانہ غذا کو الگ الگ کریں یا تہوار کی میز پر جمع کرو اسی طرح کی مصنوعات آسانی سے ہوسکتی ہے، اگر آپ مچھلی کی تیاری کے قوانین پر عمل کریں اور اس کی مزید تیاری کریں.
- مجموعی طور پر تندور میں ورق میں میکریل پری صفائی کی ضرورت ہوگی. گدھے کو گٹانے کے لئے ضروری ہے، رکاوٹوں سے بچنے کے لئے خون کے برتنوں کو ہٹا دیں.
- اگر ہدایت بھرنے سے پتہ چلتا ہے تو، اس کی رسالت، خوشبو اور اجزاء کا مجموعہ رکھنا.
- مچھلی کی گدی تازہ ہونا چاہئے، جب تک طویل عرصہ تک اسٹوریج تھوڑا سا ہے.
- بیکنگ کرتے وقت، سفارش شدہ درجہ حرارت پر عمل کریں، تاکہ مصنوعات کو زیادہ سے زیادہ نہ کریں.
تیمور میں ورق میں نیبو کے ساتھ میککر
لیمن کے ساتھ میکر ورق میں پکایا - ایک گیسرونومک کلاسیکی جو خاص مہارت کی ضرورت نہیں ہے. تازہ مچھلی کی کھدائی، مسالیدار لیتھ اور نصف گھنٹے کا ایک خوشبو شاہکار حاصل کرنے کے لئے. ڈش کی توجہ اس کی سادگی میں ہے، لہذا موسم سازی کے ساتھ نہیں نکلیں گے، وہ مکریل کے مخصوص ذائقہ کو "ڈوب کر" کر سکتے ہیں.
اجزاء:
- میکریل - 850 جی؛
- سبزیوں کا تیل - 2 چمچ. چمچ؛
- نیبو - 1 ٹکڑا؛
- گلابی ایک چراغ ہے.
تیاری
- گدھا کٹ، گلیوں کو ہٹا دیں اور سطح کو کاٹ دیں.
- مکھن، موسم کے ساتھ چکنا ہوا اور نیبو کے حلقوں کے انضباط میں ڈالیں.
- مچھلی کو پکانا اور لپیٹ کے ساتھ بیکنگ شیٹ پر رکھو.
- تندور میں ورق میں میکرکیل خوشبودار 40 منٹ تک 180 ڈگری تک پکایا جاتا ہے.
آئل کے ساتھ میکر تندور میں ورق میں
ورق میں آلو کے ساتھ میکریل ہر روز کے لئے ایک مطمئن اور غذائیت اختیار ہے. تیار کرنے کے لئے ایک گھنٹے کا ایک سہ ماہی لگے گا، جو بعد میں آفسیٹ سے زیادہ ہے. ڈش، زمرہ "دو میں سے ایک" میں شامل ہوتا ہے، ایک مکمل کھانا بدلتا ہے، اضافی کیلوری کو شامل نہیں کرے گا، کیونکہ مصنوعات اپنے چربی کے بغیر اپنے جوس میں پھنس جاتی ہیں اور اس کی اپنی رس میں پھنس جاتی ہیں.
اجزاء:
- گدھے - 1 ٹکڑا؛
- آلو - 5 پی سیز.
- سبز پیاز - معتدل.
تیاری
- گدی گدھے، آلو کو آدھے میں کاٹ اور 8 منٹ تک کھانا پکانا.
- ورق پر آلو اور مکرل لگائیں اور بند کر دیں، تندور میں رکھیں.
- آٹے میں آلو کے ساتھ مکریل کے ساتھ تندور 40 منٹ کے لئے 180 ڈگری پر تیار کیا جاتا ہے.
تندور میں ورق میں سبزیوں کے ساتھ میکریل
پسلی میں سبزیوں کے ساتھ میککر پکایا کھانا پکانے میں ایک مثالی مجموعہ ہے، نہ صرف ذائقہ کی خصوصیات بلکہ غذائیت والے افراد کی طرف سے. نمکین، مناسب طریقے سے پکا ہوا مچھلی اور سبزیوں کو کم کیلوری مواد ہے اور صحت مند غذا کے پرستار کے لئے بہترین ہیں. آلو اور گاجروں کو اپنے آپ کو محدود نہ کریں، کیونکہ مچھلی "دوست" سبزیوں کے ساتھ.
اجزاء:
- میککر - 650 جی؛
- ٹماٹر - 3 ٹکڑے ٹکڑے؛
- بلغاریہ مرچ - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
- پیاز - 1 ٹکڑا؛
- کالی مرچ - چوٹکی.
تیاری
- غصہ مچھلی کا کٹ
- سبزیوں کو کاٹنے، موسم اور مچھلی کے ساتھ ایک بیکنگ ٹرے پر لفافے کے لۓ، لفافے کو جوڑنا.
- تندور میں بیکار میں بیکنگ مکریل 180 ڈگری پر آدھی گھنٹے کا وقت لگتا ہے.
مکریل ورق کے ساتھ ورق میں
تندور میں ورق میں مکرر کے لئے ہدایت نہ صرف ایک روایتی نقطہ نظر ہے، بلکہ مسلسل گیسٹرومک تجربات بھی. ھٹی پھلوں کا استعمال ایک بار بار اور ہمیشہ کامیاب عمل ہے، اور اس وجہ سے، باورچی خانے میں تخیل اندازی کرنے کے دوران، یہ سنتری کی کوشش کرنے اور مچھلی کے ساتھ کامل مطابقت کو یقینی بنانے کے لئے قابل قدر ہے. نصف گھنٹے کے لئے کامل.
اجزاء:
- میککر - 750 جی؛
- سنتری - 1 ٹکڑا؛
- دہی - 3 چمچ. چمچ؛
- کالی مرچ - چوٹکی؛
- لہسن کی لچ - 2 پی سیز.
تیاری
- مکریل باہر مسح اور اسے کاٹ دیں.
- ٹکڑوں میں کٹ
- سنتری کا جھاڑ اور جوس ملائیں، لہسن، مرچ اور دہی شامل کریں.
- مچھلی کو چکانا، سنتری کے کنارے مگ میں شامل کریں اور ورق میں لپیٹ کریں.
- 200 ڈگری میں ورق میں تندور میں میکریر کی تیاری آدھے گھنٹے لگے گی.
بھری ہوئی مکرر تندور میں ورق میں پکا ہوا
مناسب طور پر کھانے - مہنگا مطلب نہیں ہے، اور یہ ورق میں بھرے ہوئے میکریر کی طرف سے اس بات کی تصدیق کی جاتی ہے. یہ ہدایت مالیاتی سستی مصنوعات میں شامل ہے، جس کے ساتھ آپ روزانہ مینو کے لائق نہیں بلکہ اس تہوار کی میز کے قابل بنا سکتے ہیں. گھریلو ممبروں اور مہمانوں کو تعجب کرنے کے لئے ہر وقت ہر وقت محدود لا محدود ذائقہ مل جائے گا.
اجزاء:
- گدھے - 1 ٹکڑا؛
- شیمپین - 300 جی؛
- پنیر - 90 جی؛
- پیاز - 1 پی سی.
تیاری
- سر، ریز اور ہڈیوں سے شیطان کو ہٹا دیں.
- grated پنیر اور تلی ہوئی مشروم کے مرکب کے ساتھ شروع کریں.
- 40 منٹ کے لئے تندور 180 ڈگری منتقل کریں.
تندور میں ورق میں میککریل سلائسیں
ورزش میں میککریل سلائسیں - ایک مناسب اور سستی طریقہ نصف گھنٹے کے لئے منفرد ڈش بنانے کے لئے، اگر مناسب طریقے سے تیار کردہ مصنوعات. تیز نتیجہ کے لئے پاک چالوں میں مدد ملے گی: تھوڑا سا منجمد مچھلی ٹکڑے ٹکڑوں میں کاٹنے کے لئے آسان ہے، جلدی کھرچنے، پکایا، اور گلابی ظہور کے لئے آخری 10 منٹ کھلے تیار ہیں.
اجزاء:
- کیری - 2 پی سیز.
- پیاز - 1 ٹکڑا؛
- میئونیز - 55 جی؛
- کیچپ - 40 جی؛
- پوپکا - ایک چوٹکی.
تیاری
- تیار شدہ مچھلی کا کاٹ سلائسس، اور پیاز بجتی ہے.
- کیچپ اور میئونیز مکس کریں.
- مچھلی کو مرکب میں پیاز کے ساتھ مرکب میں ڈال دو.
- تندور میں ورق میں میککریل 30 منٹ تک 180 ڈگری تک پکایا جاتا ہے.
ورق میں ورق کے ساتھ میککر
ورق میں سرسری چٹنی میں مکریل ایک چھوٹا سا ہدایت ہے جس کے ساتھ مچھلی کا فعال ذائقہ نرم اور نئے ذائقہ کی طرف سے جذب کیا جاتا ہے. کھانا پکانے کا ایک آسان اور منفرد طریقہ کار کام کرنے والے گھریلو خاتونوں کے درمیان مقبولیت کا حامل ہے، یہ بہت سادہ سبب ہے- یہ روشنی، سوادج ہے اور عام اجزاء سے پیدا ہوتا ہے جو ہمیشہ ہاتھ میں ہوتا ہے.
اجزاء:
- منکر - 3 ٹکڑے ٹکڑے؛
- سرسبز - 3 چمچ چمچ؛
- میئونیز - 2 چمچ. چمچ؛
- سویا چٹنی - 1 چمچ. چمچ؛
- کنڈی کے بیج - چوٹکی.
تیاری
- چٹنی کے لئے تمام اجزاء کو ملائیں. ان کو غصہ مچھلی کے ساتھ چکانا.
- ورق پر مچھلی ڈالیں، چٹنی کے ساتھ احاطہ کریں، ورق کو بند کریں.
- 200 ڈگری پر 20 منٹ تک پکانا.
پیٹر روٹی اور ورق میں میککریل پکا ہوا تھا
تندور میں ورق میں بیکنگ مکریل ایک پابندی کی ہدایت تک محدود نہیں ہے. ایک اہم مثال پیٹا روٹی کا استعمال نہ صرف اصل فیڈ کے طور پر، بلکہ خشک کرنے، تغییر اور غذائیت کی قیمت کے خلاف حفاظت کے لئے ہے. کھانا پکانے میں ایک مشکل ڈش نہیں مہارت کی ضرورت ہوگی - آپ کو ہڈیوں، ریز کو ہٹانے اور خوشبودار بھرنے کے ساتھ پیٹ کو بھرنے کی ضرورت ہے.
اجزاء:
- گدھے - 1 ٹکڑا؛
- لابش - 1 ٹکڑا؛
- سلیمان
- نیبو کا رس - 2 چمچ. چمچ؛
- مکھن 50 g؛
- چیری ٹماٹر - 5 پی سیز.
تیاری
- رس، سر سے ہڈیوں اور رس کے ساتھ چھڑکیں نکالیں.
- سبزیاں اور ٹماٹر کے ساتھ مواد.
- پیٹا کی روٹی کو تیل کے ساتھ چکھائیں، مچھلی نکالیں، پیٹا کی روٹی کو رول میں ڈال دیں اور اسے ورق میں لپیٹیں.
- 190 ڈگری پر 190 منٹ تک پکانا.
- جب خدمت کرتے ہیں، سلائسوں میں کاٹتے ہیں.