قدرتی سبزیاں کافی پھلیاں مقبول پینے کی جا رہی ہیں، اگرچہ اس کی ذائقہ معمول کی بنا ہوا سیاہ کافی کی مزیدار خوشبو کو ختم کرنے کے قابل نہیں ہے. حقیقت یہ ہے کہ یہ وزن وزن کم کرنے میں نمایاں طور پر مدد کرنے کا ایک طریقہ ہے. دوسری صورت میں، حقیقت پسندانہ ہو: اگر آپ کی خوراک میں مٹھائی اور فاسٹ فوڈ ہوتا ہے، تو آپ وزن صرف ایک پینے سے نہیں کھو سکتے ہیں. لیکن نسبتا اچھی غذا کے ساتھ، اس کی مصنوعات کو زیادہ وزن کم کرنے کے نتائج کو بہتر بنایا جا سکتا ہے.
سبز کافی پھلیاں: خصوصیات
دانت سبز کی کافی مقدار میں اس کی اہم خصوصیات کی وجہ سے وزن میں اضافے کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے، جس میں عملدرآمد کی مصنوعات سے بھرا ہوا ہے - بھاری سیاہ کافی، جو ہم صبح میں پینے کے عادی ہیں. ان خصوصیات پر غور کریں:
- گرین کافی ایک حیرت انگیز اینٹی آکسائڈنٹ ہے.
- سبز کافی میں، بہت سے بار وٹامن اور معدنیات سے زیادہ سیاہ، کیونکہ یہ ایک قدرتی مصنوعات نہیں ہے جو عملدرآمد نہیں ہوتا ہے.
- سبز کافی کی تشکیل میں شامل، کلوروجنک ایسڈ چربی کے جذب کو روکنے کے لئے یہ ممکن بناتا ہے اور ان کے خاتمے میں مدد کرتا ہے، جس سے وزن کم کرنے کے بغیر وزن زیادہ مؤثر طریقے سے کم ہوسکتا ہے.
- خوراک یا مشق کے ساتھ ساتھ، اس طرح کا کافی بہت مؤثر طریقے سے وزن کم کر سکتا ہے.
- گرین کافی مؤثر طریقے سے دماغ کی سرگرمی میں اضافہ.
- گرین کافی میں اس کا سیاہ ورژن کے مقابلے میں کئی بار کم کیفین موجود ہے، کیونکہ یہ مادہ منجمد کے دوران اس میں ظاہر ہوتا ہے.
- معمول کے طور پر مؤثر طور پر سبز کافی ٹن.
- یہ پینے کے بغیر بھی حاملہ خواتین کے بغیر استعمال کیا جا سکتا ہے.
ان تمام خصوصیات کے لئے شکریہ، کافی کافی وزن کے دیگر اقدامات کے اقدامات کے لئے ایک بہت اچھا سمجھا جاتا ہے. آپ کے غذا اور طرز زندگی کو مناسب انداز سے، اس طرح کے ایک مشروبات کے استعمال کے ساتھ مل کر آپ کو حیرت انگیز نتائج مل سکتے ہیں. کم از کم کھانے کو ریگولیٹ کرنے سے، آپ ہر ہفتے 1 کلو گر کر سکتے ہیں.
گرین کافی پھلیاں: خصوصیات
دانوں کا کافی تمام مفید خصوصیات کو برقرار رکھتا ہے اور وزن میں کمی سے زیادہ مؤثر معاون سمجھا جاتا ہے. ماہرین کی طرف سے اس کی زمین سے توڑنے والی اینالاگ کو کم مؤثر طریقے سے تسلیم کیا جاتا ہے، اگرچہ یہ استعمال کرنے میں بہت زیادہ آسان ہے - یہ ابتدائی تیاری کے بغیر، اسے برداشت کر سکتا ہے. حقیقت یہ ہے کہ سبز کافی کی لچکدار اناج پیسنا بہت مشکل ہے، اور اس کے ساتھ گوشت کی چکی عام طور پر کافی کی چکی سے بہتر ہے.
بہت سے ایسے مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے جیسے، اناجوں کے پھیلاؤ کا دھماکہ. روٹی ہوئی کافی آسانی سے ٹوٹ جاتی ہے، کیونکہ یہ لچکدار نہیں ہے اور بھری ہوئی عمل کے دوران نمی سے بھرا ہوا ہے. سبز کافی کے معاملے میں، آپ کو پیسنے کی دستی طریقوں کا استعمال کرنا ضروری ہے، اور پھر اس کے بعد آلہ کے کام پر بھروسہ کریں، لہذا نقصانات کو برداشت نہ کرنا.
سبز کافی پھلیاں: قیمت
مختلف قسم کے مطابق، کافی اور دکان کی مقدار جس میں آپ اس کی مصنوعات خریدتے ہیں، قیمتیں فی کلوگرام $ 15 سے $ 40 تک ہوسکتی ہیں. ایک اصول کے طور پر، جب زیادہ مقدار کا حکم دیتے ہیں تو، یونٹ قیمت کم ہے. تاہم، بہت سے انٹرنیٹ سائٹس اس طرح کے حصص فراہم نہیں کرتے ہیں، اور بعض اوقات انہوں نے اس پیسے کے لئے بہت کم کافی پیش کرتے ہیں.
سبز سبز پھلیاں آپ سے پہلے، کم سے کم 5-7 آن لائن سٹورز کی پیشکش کا مطالعہ کرنے کے قابل ہے، یا صرف 2-3 عام اسٹورز جو چائے اور کافی فروخت کرتے ہیں. عام طور پر اس طرح کے آؤٹ لیٹس میں اس طرح کے غیر معمولی مصنوعات کا ایک اچھا انتخاب، اور اس کے علاوہ، آپ کو خریداری سے پہلے سامان دیکھتے ہیں - پیک کے سائز، اور پیداوار کی تاریخ دونوں. انٹرنیٹ کے ذریعہ کسی مصنوعات کی فراہمی کرتے وقت، آپ اپنے حصول کو دیکھنے کے موقع سے محروم ہو جاتے ہیں، لہذا صرف قابل اعتماد مقامات پر خریدیں جو آپ پر اعتماد کرتے ہیں.