مرچ - نقصان اور فائدہ

مرچ مرچ ایک مقبول موسمیاتی ہے، فائدہ اور اس کے نقصان کو پہلے سے ہی قدیم ہندوستانی قبیلے سے جانا جاتا تھا. سرخ مرچ مرچ کے فوائد اس کی ساخت میں شامل مخصوص مخصوص جزو کی طرف سے مقرر کی ایک بڑی حد تک ہیں.

مرچ کی مفید خصوصیات

لال مرچ، جو بھی مسالہ کہا جاتا ہے، قدیم ایجیکٹس بڑھنے لگے، اور اس کا نام - مرچ - ان ہندوستانیوں کی زبان سے آتا ہے. مرچ بہت وٹامن اور معدنیات پر مشتمل ہوتا ہے، جو میٹابولک عمل پر مثبت اثر ہے.

تاہم، مرچ کا سب سے اہم جزو capsaicin ہے، جس سے یہ ایک خاص نکاح دیتا ہے. یہ جلدی مادہ، منہ میوکو پر چل رہا ہے، فعال طور پر درد ریسیسرز کو حوصلہ افزائی دیتا ہے، اور ان میں سے جو دماغ میں سگنل بھیجتا ہے. جلدی کے جواب میں، دماغ میں زیادہ سے زیادہ تناسب کا باعث بنتا ہے اور مضبوط پگھلنے کا سبب بنتا ہے، اور endorphins کی پیداوار میں اضافہ بھی کرتا ہے. یہ تمام رجحان ایک واضح تھرمل اثر کے ساتھ ہوتے ہیں - ایک شخص جس نے شدید ڈش کی کوشش کی ہے پورے جسم میں گرمی محسوس ہوتی ہے. یہ ایک تھرمل اثر کا شکریہ ادا کرتا ہے کہ مرچ مرچنے کے لئے مرچ مرچ بہت مفید ہے.

پوڈ کے کیپسیسی حصوں میں سب سے زیادہ امیر بیج اور سیپٹہ ہیں، اگر ہٹا دیا جائے تو مرچ کی تیز رفتار کم ہو جائے گی. اگر آپ اکثر اپنے کھانے کے لئے مرچ مرچ شامل کرتے ہیں، تو جسم اس موسم بہار میں استعمال ہوتا ہے اور اسے کمزور ردعمل دیتا ہے.

مرچ کے جسم پر مثبت اثرات چینی اور کولیسٹرل میں بڑھتی ہوئی سطح ہے. جیسا کہ اس موسم بہار میں اچھی طرح سے warms، catarrhal بیماریوں کے لئے اور درد سنڈروم کے ساتھ radiculitis، osteochondrosis ، وغیرہ کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے.

مرچ کو نقصان پہنچا وہ لوگ جو اس کی بڑی مقدار میں استعمال کرتے ہیں. اس موسم بہار کے حوصلہ افزائی مداحوں کے معدنی راستے، پیٹ کا کینسر کی بیماریوں کی ترقی کر سکتے ہیں.

وزن میں کمی کے لئے مرچ مرچ کا فائدہ

آپ مرچ مرچ کی مدد سے وزن کم کر سکتے ہیں اور اسے کھاتے ہیں اور اسے بیرونی طور پر لاگو کرسکتے ہیں. مرچھا برتن کی وجہ سے تھرمو اثر کو کھانے کی تقسیم اور انممولیشن کے ساتھ ساتھ جسم میں میٹابابولک عمل کو تیز کرتا ہے. اس کے علاوہ، غذائیت پسندوں نے بھوک کو کم کرنے کے لئے مرچ کا استعمال کی سفارش کی ہے - اس کے تمام اثرات کا "لازمی" مسمار کرنے کا اثر.

وزن کھونے کے لئے بیرونی، مرچ مرچ رسالے کے ایک حصے کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. اس کا نکالنے کے ساتھ کٹ مرچ یا نمک کاسمیٹک تیل یا ایک پرسکون کریم میں شامل کیا گیا ہے، نتیجے میں جسم جسم کے دشواری حصے (پیٹ، ران) پر لاگو ہوتا ہے، پتلی فلم میں لپیٹ اور لپیٹ. اس طرح کے ایک طریقہ کار کو برقرار رکھنے کے لئے بہت مشکل ہے، کیونکہ ایجنٹ سختی سے جلاتا ہے، لیکن اثر عام طور پر اچھی طرح سے نشان لگا دیا جاتا ہے - جلد دھواں جاتا ہے، کھینچا جاتا ہے، اور چربی کی پرت پتلی ہوتی ہے.