موٹاپا ایک بیماری ہے جس میں ایک شخص کا وزن کم برتن کی چربی میں اضافے کی وجہ سے بڑھتا ہے. یہ جاننا ضروری ہے کہ ایسے بیماریوں کے ساتھ بیمار ہوتے ہیں جو اکثر اکثر دوسرے مریضوں کی بیماریوں سے بچ جاتے ہیں - ذیابیطس، اییرروسکلروسیس وغیرہ. اس بیماری کو ایک شخص کی ظاہری شکل پر اثر انداز ہوتا ہے، لیکن مکمل طور پر ایک شخص کی موٹاپا کی حد کا تعین کیسے کرے گا. جسم کی بڑے پیمانے پر انڈیکس کا ایک مقدار ہے. یہ اونچائی اور وزن کے تناسب کی قیمت ہے. ایک مخصوص عددی قدر میں متوقع. ایک میز بھی ہے جو موٹاپا اور شو کی ڈگری کا تعین کرتا ہے جو جسم کے بڑے پیمانے پر انڈیکس معمول ہے. قیمت کا حساب مندرجہ ذیل ہے: کلوگرام میں جسم کا بڑے پیمانے پر مربع میں اضافہ کی شرح سے تقسیم ہوتا ہے.
موٹاپا کی ڈگری کو کیسے جاننا ہے؟
عام طور پر، انسانیت کی خوبصورت نصف کے نمائندوں میں انڈیکس کی قیمت 19 سے 25 تک ہونا چاہئے. اگر ان اعداد و شمار حاصل ہوتی ہے تو بالترتیب ان حدوں پر آتا ہے. ڈگری کے بارے میں، آج موٹاپا کی حد کا تعین کرنے کے بہت سے طریقوں ہیں، لیکن بیماری کے مرحلے سے قطع نظر، اسے مشترکہ کیا جانا چاہئے. موٹاپا کی ڈگری کا حساب کرنا آسان ہے، یہ انڈیکس پر منحصر ہے. بی ایم آئی 30-35 نے پہلی مرحلے کے بارے میں، 35-40 - دوسرے مرحلے کے بارے میں بات کی. اور اگر BMI 40 سے زائد ہے - یہ موٹاپا کے تیسرے مرحلے کا ایک اشارہ ہے. ایک اور طریقہ بھی ہے جسے میز کے طور پر ٹیبل کو دیکھ کر موٹاپا کی ڈگری جاننا جانیں. اگر اضافی وزن 10-29٪ ہے، تو یہ موٹاپا کے پہلے مرحلے کا ایک اشارہ ہے ، 30-49٪ دوسرا مرحلہ ہے، اور 50٪ یا اس سے زیادہ تیسری مرحلے کا اشارہ ہے.
یہ جاننا ضروری ہے کہ وہاں کوئی مثالی نظام نہیں ہے جو آپ کو ضروری حسابات فراہم کرنے کی اجازت دیتا ہے، کیونکہ مختلف طریقوں کو مختلف نتائج فراہم کرتی ہیں.