فطرت میں جا رہا ہوں، مجھے تھوڑا سا پالنٹینٹیٹیٹ کرنا ہے، کچھ تیز اور غیر معمولی کھانا پکانا، لیکن اسی وقت سوادج، صحت مند اور غذائیت. آپ اپنے آپ کو صرف تازہ ترین سبزیاں، سبز اور پیاز اور نمک میں محدود کر سکتے ہیں، لیکن آپ کو فطرت سے آپ کے لۓ لے لو سلاد یا جگہ پر کھانا پکانا، آپ کی کمپنی کوپن اور مزاج میں اضافہ ہوگا. اس معاملے میں فطرت کے لئے سلاد، تیاری میں روزہ رکھنا، آپ کے لئے موزوں ہو گا، جو پکنک میں بوڑھے اور نوجوان دونوں کو خوش کرے گا. اور چونکہ روایتی طور پر فطرت میں ہم شش کباب کھاتے ہیں، پھر فطرت پر سلاد بہت سارے سبزیوں اور سبزیاں کے ساتھ بہتر ہوتے ہیں - وہ برے ہوئے گوشت کا ذائقہ پر زور دیں گے. پہلے ککڑی اور مٹی، ابتدائی ٹماٹر اور نوجوان گوبھی - یہ تمام سبزیاں بالکل میز سے ملتی ہیں.
فطرت پر سلاد
گھر میں پیشگی سبزیاں دھوائیں اور تیار کریں اور فطرت میں براہ راست کٹائیں. یقینا، آپ تمام گھروں کو کاٹ سکتے ہیں، لیکن آپ خدمت کرنے سے پہلے پکنک کے لئے سلاد کو تازہ کرنے کی ضرورت ہے. آپ کو اچھی طرح سے بند پلاسٹک کنٹینرز میں آپ کے ساتھ لے جانے کی ضرورت ہے - پھر سبزیوں کو غیر معمولی نہیں ہو گا، وہ اپنی ظاہری شکل، رنگ اور ذائقہ کو برقرار رکھے گی.
پکنک کے لئے سلادوں کی ترکیبیں
سلاد فطرت میں روشنی اور سادہ ہونا چاہئے، اور ایک چھوٹا سا وقت بھی ضروری ہے. مٹی اور ککڑی کے ساتھ روایتی ترکاریاں، ٹماٹر اور ککڑیوں کے ساتھ، گوبھی اور انڈے کے ساتھ ترکاریاں - سلیکوں کی پسندیدہ ترکیبیں پکنک کے لئے. آسانی سے تیار کریں اور فوری طور پر کھایا.
ککڑی کے ساتھ مٹی سلاد
ککڑی کے ساتھ مٹی کا ترکاریاں - بہت سوادج اور تازہ، بہار پکنک ترکاریاں تیار کرنے کے لئے جلدی. یہ سبزیاں سب سے پہلے، وٹامن میں امیر ہیں اور بالغوں اور بچوں کے لئے مفید ہیں. پکنک میں یہ بنانے کے لئے آسان ہے.
اجزاء:
- مٹی - 1 بنڈل؛
- ککڑی - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
- ابلا ہوا انڈے - 3 ٹکڑے ٹکڑے؛
- ھٹا کریم - 3-4 چمچ. چمچ؛
- ڈیل گرین - ذائقہ؛
- سبز پیاز - 2-3 پنکھوں؛
- نمک، کالی مرچ - ذائقہ.
تیاری
ککڑی پگھل اور نصف بجتی ہے. مٹی دھونے، سب سے اوپر اور جڑوں کو کاٹ، نصف بجتی ہے. کبوتر بنائے ہوئے انڈے پکائیں اور چھوٹے کیوب میں ان کو کاٹ دیں. مکمل طور پر پیاز اور ڈیل کاٹ. تمام اجزاء کٹوری میں مخلوط ہوتے ہیں، نمک، مرچ ذائقہ، ذائقہ کریم کے ساتھ موسم میں شامل کریں اور میز پر خدمت کی جاسکیں.
گوبھی کا ترکاریاں
یہ پکنک ترکاریاں فطرت میں ایک اچھا ناشتا ہے اور برائے مہربانی کریں گے، پہلی جگہ، مردوں میں. آپ اسے پیش کرنے سے قبل تیار کر سکتے ہیں، صرف ایندھن میں شامل کریں.
اجزاء:
- گوبھی - 200 جی؛
- نمکین ککڑی - 2 پی سیز.
- پیاز - 1 پی سی.
- گرین - 1 گلاس؛
- نیبو، مرچ، نمک - ذائقہ.
تیاری
گوبھی پتلی کٹی ہونا ضروری ہے، پیاز شامل کریں، پتلی نصف بجتیوں میں پھنسے ہوئے. اگلی ککڑی کاٹنے کے لئے، پتلی گرین کاٹنا ہے. ہم نیبو کے رس کے ساتھ تمام اجزاء، نمک، مرچ، موسم کے ساتھ مداخلت کرتے ہیں اور ایک بہترین ترکاریاں تیار ہیں.
ساسیج کے ساتھ ترکاریاں
سلادوں کو اکیلے سبزیوں سے نہیں بنایا جاتا ہے. ممکن ہے کہ کمپنی میں کسی کو بھوک لگی ہو اس سے پہلے کہ شش کباب تیار ہوجائیں اور سایج کے ساتھ ترکاریاں آپ کے بچاؤ میں آئیں گے.
اجزاء:
- ساسیج - 200 جی؛
- ٹماٹر - 3 پی سیز.
- پیاز - 2 پی سیز.
- میئونیز - 1/2 کین
- آلو - 3 پی سیز.
- نیبو، مرچ، نمک - ذائقہ.
تیاری
ساسج فوڑے، فلم سے چھڑکیں، چھوٹے کیوب میں کٹ جاتے ہیں. ٹماٹر چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے میں چھیل اور کٹ کے بارے میں چھڑی. پیاز اور آلو کوبوں میں پھینک دیا اور باقی مصنوعات میں اضافہ. نمک، کالی مرچ ذائقہ، میونیزیس کے نصف کے ساتھ موسم، ایک ترکاریاں کٹورا میں جگہ. باقی میئونیز کے ساتھ اوپر، گرین کے ساتھ سجانے، ٹماٹر اور نیبو کے کنارے.