ریڈ کراوٹوں کو تقریبا کسی ڈچا سیکشن میں پایا جاسکتا ہے، لیکن ان میں سے بہت سے مسترد ہیں. لیکن ان کی بیر سے بہت زیادہ قیمتی قیمتوں سے پہلے - انہیں پرکشش سمجھا جاتا تھا. لہذا مختلف بیماریوں سے وکٹوروں کا علاج لوک طب کی طرف سے عمل کیا جاتا ہے.
لال وکروں کے فوائد اور نقصان
- ریڈ رسیلی بیر ایک بڑی تعداد میں وٹامن A ، P اور ascorbic ایسڈ پر مشتمل ہے. ان کا استعمال، سب سے پہلے، بال ہموار کرنے میں مدد ملتی ہے، اور جلد لچکدار ہے، اور دوسرا، یہ خون کے برتنوں اور کیپلیوں کی دیواروں کو مضبوط بنانے میں مدد ملتی ہے. ڈاکٹروں کو سرخ سرطان کا علاج کرنے کی سفارش کی جاتی ہے جسے مریضوں کے نظام کے ساتھ ساتھ سٹروک کی روک تھام کے لۓ. اس کے علاوہ، یہ کہا جا سکتا ہے کہ وکر کی امیر وٹامن کی ساخت مدافعتی نظام کی حوصلہ افزائی کرتی ہے.
- ریڈ وکرٹ نے خود کو مختلف معدنیات میں بھی ذخیرہ کیا ہے. اس کی ساخت میں، آپ کو پوٹاشیم مل سکتا ہے، دل کی پٹھوں کے عام آپریشن کے لئے ضروری ہے. تو معذور افراد کو دل کے کام میں ضروری طور پر ان کے مینو میں اس بیری، یا مشروبات اور اس سے برتن شامل ہونا ضروری ہے. اس کے علاوہ، پوٹاشیم جسم سے اضافی سیال کو ہٹانے میں مدد کرتا ہے، لہذا اگر آپ سوجن سے گریز کرتے ہیں تو، currants ان سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملے گی.
- بڑی مقدار میں، currant پر مشتمل ہے pectins. یہ مادہ مکمل طور پر لاشوں سے سلیگ اور زہریلا مادہ سے منسلک کرتے ہیں. آنت کی صاف مائکرو فلورا کو معمولی اور ہضم عملوں کو بہتر بنانے میں مدد ملے گی.
- ریڈ وکر کو کوارٹرین میں امیر ہے - ایک مادہ جس سے خون کی پٹھوں کو کم ہوسکتا ہے، اور اس طرح خون کے دائرے کی ترقی کو روکنا ہے. یہ بیر ان لوگوں کے ذریعہ کھایا جاسکتا ہے جن کے خون میں خون کی کمی بڑھ جاتی ہے، اور تھومباسس کی ترقی کا خطرہ ہے.
- اس کے علاوہ، currant بیر - ریشہ کا ایک بہترین ذریعہ ہے، جو سنترییشن کا احساس دیتا ہے اور ایک ہلکا الٹا اثر ہوتا ہے.
بے شک، اب بہت سے لوگ حیران رہیں گے کہ لال وکر میں کتنے کیلوری. یہ بیری کافی کم غذائی قیمت ہے - ایک سو گرام 39-40 کیلوری پر مشتمل ہے. اضافی وزن کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں جو بھی ایک currant برداشت کرنے کے لئے پرسکون ہے. تاہم، یہ بہت زیادہ نہیں کھاتے، کیونکہ فوائد کو نقصان پہنچ سکتا ہے. سرخ currants کے استعمال سے اسہال اور پانی کی کمی سے بھرا ہوا ہے، ساتھ ساتھ چمکتا ہے.
سرخ currant - contraindications
یہ بیری بہت سے نامیاتی ایسڈ پر مشتمل ہوتا ہے جو معدنیات سے متعلق راستے کی چپکری جھلی جلتی ہے. اسے خالی پیٹ پر نہ کھاؤ. یہ currants استعمال کرنے کے لئے محدود ہے کہ لوگوں کو پیپٹک السر کی بیماری، اور اس کے ساتھ ساتھ جو اعلی تیزاب اور جگر کی بیماری کے ساتھ گیسٹرائٹس ہو. exacerbations کے دوروں کے دوران، یہ مکمل طور پر بیریا کو انکار کرنے کے لئے بہتر ہے.
پینکریٹائٹس میں کنرت کی حالت صرف خراب ہوسکتی ہے، کیونکہ اس میں موجود ایسڈ، پینسیہوں کی طرف سے انزیموں کی پیداوار کی حوصلہ افزائی کرتی ہے. بیماری کے اضافے کے مرحلے میں، یہ ممنوع ہے، اور اخراج کی مدت کے دوران اسے کم مقدار میں حاصل کیا جاسکتا ہے. ذیابیطس میں قابو پذیر نہیں ہے، لیکن یہ بھی احتیاط سے استعمال کیا جانا چاہئے.
بہت سے لوگ اس بیری کو الرج سے ڈرتے ہیں، لیکن یہاں ڈاکٹروں کو پرسکون کرنے کی جلدی جلدی ہوتی ہے - اس کے پاس تقریبا کوئی الرج ردعمل نہیں ہے، اس کے علاوہ، لال وکر کچھ قسم کے ڈرمیٹیٹائٹس سے لڑنے میں مدد ملتی ہے.
آخر میں، اگرچہ ریفریسرچرٹ میں کم کیلوری کا مواد موجود ہے، اسی طرح کے تمام ایسڈ کی وجہ سے، یہ بھوک بگاڑ سکتا ہے اور آخر میں گھومنے کا سبب بنتا ہے. لہذا، ان بیر کی ایک مٹھی بھر ایک غیر معمولی فوائد حاصل کرنے کے لئے کافی ہو جائے گا.