حقیقت یہ ہے کہ آج ہم بنیادی طور پر صرف کھانا پکانے میں مصالحے کا استعمال کرتے ہیں کے باوجود، ہمارے باپ دادا نے مصالحے پر بہت زیادہ امیدیں کیں. اس طرح، قدیم رومن کے ڈاکٹروں کے تحریروں میں، ریکارڈ پایا گیا تھا کہ، uterus کی بیماریوں کے ساتھ، خواتین کو جھنڈے کے ساتھ غسل لے جانا چاہئے، اور عرب بہکشیوں نے الوداع اور شہد کی افواہوں کے طور پر استعمال کیا.
کسی بھی صورت میں، بے شمار، بے شک، مفید خصوصیات، اور contraindications، ساتھ ساتھ کسی دوسرے مسالا ہونا چاہئے.
ساخت
مسالیدار خوشبو، واضح، تھوڑا ذائقہ کا تھوڑا تھوڑا سا، ہمیں جھوٹی کی امیر ساخت کے بارے میں بتاتا ہے. یہ جین بیج کی مفید خصوصیات کا تعین کرتا ہے:
- ضروری تیل کارواون، ڈائیڈروروکارون، کاروایکول، لیمونین؛
- tannins؛
- پروٹین
- فیٹی تیل؛
- flavonoid quercetin.
فوائد
سب سے پہلے، آپ جھنڈے بیجوں کی فائدہ مند خصوصیات کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے، جو ان لوگوں کے لئے جوں بحق ہونے والے بیماریوں کا شکار ہیں. لہذا، جراثیم سے متعلق برتن، ادویات اور ادویات، پیٹ، آدھیوں، پاؤڈروں سے نکلنے والی اسپاسز کو ہٹانے اور انزائیمز کی روجیجک سرگرمی کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے، جس میں معدنی عملوں اور معدنی راستے میں خمیر کے خاتمے کی طرف جاتا ہے.
اس کے علاوہ، جھنڈے کے بیجوں کی کھپت کو چھت کی بہاؤ، گیسٹرک جوس کی سری لنکا کو فعال کرتا ہے، جراثیمی انزائموں میں، جھوٹی بھوک کو بہتر بنا دیتا ہے اور ایک ہلکی ڈریچرک اثر ہوتا ہے.
Cumin سانس کی بیماریوں کے لئے علاج کیا. اس مسالا میں توقع ہے کہ اس کی توقع ہے اور بیکٹیریکڈیلل اثر ہے. دودھ لینے والی خواتین کے لئے گندی مفید ہے، کیونکہ یہ دودھ کو فروغ دیتا ہے.
اور وزن میں کمی کے لئے جین مناسب ہے، بنیادی طور پر یہ فیوٹوسٹروجن ہے. یہ نارمل میں عورت ہارمون کی سطح کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے (جو جرات سے محروم نہیں ہوسکتا ہے اور توڑنے کے لئے نہیں ہے)، جبکہ آپ بھوک لگی ہو اور ڈریورٹک کے ساتھ لاپتہ ہیں.
جین سے کی ترکیبیں
جاندار کی متوقع انفیوژن تیار کرنے کے لئے، آپ کو شیشے کھولنے والی پانی 2 چمچوں کی ضرورت ہے. بیجوں اور 15 منٹ کے لئے پانی غسل میں ڑککن کے نیچے زور دیا. بند کریں اور کمرے کا درجہ حرارت ٹھنڈا کرنے کے لئے ادویات کا انتظار کریں. اس کے بعد بیجوں کو نکالنے کے لئے ضروری ہے، نتیجے میں انفیوژن پانی کے ساتھ پتلی ہے تاکہ نتیجے میں حجم 200 ملی ملی میٹر کے برابر تھا. لے لو اسے 1/3 میں کھانے کے بعد ہونا چاہئے. ایک دن 3 بار.
مکھن کا تیل
Cumin تیل - یہ وزن کے نقصان کے لئے phytoestrogens کا صرف ایک بہترین ذریعہ ہے.
اس کے علاوہ، ایک امیر وٹامن معدنی ساخت کی وجہ سے جیو کا تیل وزن میں کمی کے لئے مفید ہے.
- وٹامن A، E، C، B5؛
- زنک، تانبے، میگنیشیم، فاسفورس، آئرن ؛
- آلی اور لینوےک ایسڈ.
آپ تیل کے اندر اندر اور باہر دونوں استعمال کر سکتے ہیں. اندرونی طور پر، اسے نام نہاد "جیوڈ غذا" کے فریم ورک میں لے لیا جاتا ہے، اور ساتھ ساتھ خون میں اضافہ شدہ چینی کے ساتھ، خارجی طور پر جلد کی بازیابی کے لۓ.
وزن میں کمی کے لئے سیاہ جین مکھن لینے کے قواعد آسان ہیں:
1. یہ ضروری ہے کہ تمام سادہ کاربوہائیڈریٹ کو کئی مہینے تک خارج کردیں، کم از کم جب تک غذا رہتا ہے.
2. آپ جانوروں کے چربی کو چھوڑنے کی بھی ضرورت ہے، اور سبزیاں تیل کی طرف سے خاص طور پر نمائندگی کی جانی چاہئے.
3. تیل کو خالی پیٹ پر صبح میں نشے میں ڈالنا چاہئے، پانی سے دھونا.
4. پہلا مہینہ کے دوران:
- 1 ہفتہ - ہر روز 1 اسپیس. تیل اور 1 چمچ. پانی؛
- 2 ہفتے - ہر دن 1 اسپیس کے لئے. تیل اور 1 چمچ. ناشتہ سے پہلے اور رات کے کھانے سے پہلے پانی؛
- 3 ہفتہ - ہر دن صبح میں 2 اسپیس. تیل اور 2 چمچ. پانی؛
- 4 ہفتے - 1 اسپیس. تیل اور 1 چمچ. پانی.
5. دوسرے مہینے کے دوران:
- 1 ہفتہ - 1 چمچ. پانی کے بغیر روزہ کا تیل؛
- 2 ہفتے - 2 چمچوں پانی کے بغیر روزہ کا تیل؛
- 3 ہفتے - 2 اسپیس. ناشتہ، دوپہر کے کھانے، رات کے کھانے سے پہلے کھانے سے پہلے 20 منٹ کے لئے تیل؛
- 4 ہفتے - 1 اسپیس. تیل اور 1 چمچ. ناشتہ اور دوپہر کے کھانے سے پہلے پانی.
6. اور دو مہینے کے اختتام کے بعد، ہفتے میں 3 بار غذائیت میں ایک مہینے مکھن جین کا تیل شامل کرنا ضروری ہے. روشنی کی کاروہائیڈریٹ کے دیگر چربی اور کھپت سے آپ کو دوسرے 1-2 ماہ کے لئے استعمال کرنا ہوگا.