کھیلوں کے بوجھ سے مطلوب نتیجہ حاصل کرنے کے لئے، پٹھوں کی ٹشو کی صحیح ساخت ضروری ہے. اور "مثالی" کے لئے فاسٹ جمع کرنے کے لئے کچھ بھی نہیں ہے. بے شک، صحیح مقدار میں چربی کی موجودگی کا خیر مقدم ہے، لیکن اگر یہ بہت زیادہ ہے، تو کھلاڑیوں کے لئے موٹی برنرز کی مدد آتی ہے.
کھیلوں میں موٹی برنر
جب آپ اپنے جسمانی شکل کو سنجیدگی سے سنبھالنے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو آپ تین گروہوں میں سے ایک میں گر جاتے ہیں:
1 گروپ - وہ لوگ جو ایمان لائے ہیں کہ "لوہے"، cardiovagrases اور ڈایٹس کی مدد سے شاندار نتائج حاصل کر سکتے ہیں، جبکہ اضافی محرکات لینے سے انکار کر سکتے ہیں.
2 گروپ - جنہوں نے کافی طاقتور طاقت نہیں ہے اور مستقل اور بھاری بوجھ کے بغیر اپنے وزن کو ایڈجسٹ کرنے کے لۓ مختلف کھانے کی اضافی شکلوں کے ذریعہ آسان طریقے تلاش کر رہے ہیں.
3 گروہ - جو لوگ اپنے کھیلوں کے بارے میں خیال کرتے ہیں اور کھیلوں میں غذا، مختلف موٹی برنرز کے غذا میں اضافے اور مشکل کو تربیت دینے کے لئے تیار کرتے ہیں.
موٹی برنرز کیا ہیں؟
موٹی برنر ادویات نہیں ہیں، لیکن کھانے کے لئے additives. ان کی کارروائی کا اصول مندرجہ ذیل ہے: چربی پرت میں کمی اور اعداد و شمار کی اصلاح. زیادہ سے زیادہ کھیلوں کے چربی برتن کو قدرتی اجزاء سے بنایا جاتا ہے (مثال کے طور پر، پودوں کے اخراجات). لیکن اس صورت میں، اس کے ساتھ زیادتی نہیں ہونا چاہئے، لیکن صرف ضروری مقدار میں استعمال کیا جاتا ہے (مثالی طور پر، ایک ماہر سے مشاورت کے بعد).
موٹاپا کے مقابلہ میں خواتین کے لئے موٹی برنر زیادہ توجہ مرکوز کرتا ہے. روایتی طور پر، برنرز کے تنظیمی ڈھانچے مندرجہ ذیل ہیں:
- قلم کی جگہ L-Carnitine پر؛
- دوسری کیفے پر؛
- سب سے اوپر تین synephrine بند.
وزن میں کمی کے لئے تمام چربی برتن دو اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے:
- L-Carnitine پر مبنی Lipotropic additives ، سبز چائے کی کٹائی ، کی کیفین اور دیگر مادہ ہیں جو جسم میں "چربی" استعمال کرتے ہیں.
- تھرموجنک (تھرمنک کی تیاری). وہ جسم میں میٹابولک عملوں میں اضافہ اور توانائی کے ذخائر میں اضافہ کرنے کا مقصد ہیں.
آپ جو بھی پسند کرتے ہیں، صحیح اور متوازن غذا کے بارے میں مت بھولنا.