کیا ہارمونز وزن متاثر کرتی ہیں؟

ہارمونز جسم کے حیاتیاتی طور پر فعال کیمیکلز ہیں، جو endocrine گلیوں کی طرف سے تیار ہیں. ہارمونز کو جسم پر ایک پیچیدہ کثیر اثر ہے اور ایک شخص کے اعضاء اور ؤتکوں میں مختلف عمل کے ریگولیٹر ہیں.

ہارمون جو وزن پر اثر انداز کرتے ہیں

اگر آپ کا جسم بہت سے غذا اور کھیلوں کا جواب نہیں دیتا ہے، تو اکثر آپ کو ہارمونل کی ناکامی ہوتی ہے - اور زیادہ سے زیادہ وزن کچھ ہارمون کی کمی یا اضافی کا نتیجہ ہے. کون سا ہارمون وزن کے لۓ ذمہ دار ہے؟ یہ سوال بے ترتیب طور پر جواب نہیں دیا جا سکتا. ہم کئی اقسام کے ہارمونز پر غور کریں گے جو کسی طرح سے وزن پر اثر انداز کرتے ہیں.

لیپٹین یا طہارت ہارمون جسم کی توانائی کی چابیاں کے لئے ذمہ دار ہارمون ہے. یہی ہے، لیپٹن ایک ہارمون ہے جسے وزن کم یا کم کرنے کے لئے "کام کرتا ہے". جو لوگ موٹے ہیں، اس ہارمون کی حساسیت کم ہو جاتی ہے.

خاتون ہارمون اجنگوسن خواتین کی تولیدی نظام کے ریگولیٹر ہیں، لیکن بالواسطہ اضافی وزن پر اثر انداز ہوتا ہے. 50 سال کے بعد خواتین میں، اجنبیز کی سطح کم ہوتی ہے، جس میں جنسی خواہشات، میٹابولزم کی کمی اور فیٹی جمع میں اضافہ ہوتا ہے.

وزن کے لئے براہ راست ذمہ دار ایک اور ہارمون کو ghrelin کہا جاتا ہے. یہ خیال ہے کہ یہ ہارمون لیپٹن تک مکمل ہے. Ghrelin بھوک کا ایک ہارمون ہے، جس کی سطح کھانے سے پہلے کھانے اور کمی سے پہلے بڑھتی ہے.

وزن پر ہارمون کا اثر بہت اہم ہے، لیکن، کسی بھی صورت میں ہارمونل منشیات کو اپنے آپ کو استعمال کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے، مثال کے طور پر، اپنے آپ کو ہارمون کی انجکشن بنانے کے لئے وزن کم کرنے یا خوبصورت کشش شخصیت حاصل کرنے کے لئے. کسی ہارمون کی کمی یا اضافی بہت غمگین نتائج (گنجی، زیادہ بالوں والے نقصان، اونٹولوجی، بانجھ) کی قیادت کر سکتی ہے.

کیا کسی دوسرے ہارمون وزن کو متاثر کرتی ہے؟

جی ہاں، ایک شخص کے وزن کو ریگولیٹ کرنے میں ایک بہت بڑا کردار تائیرائڈ ہارمونز کی طرف سے کھیلا جاتا ہے.

تھائیڈروڈ ہارمونز تھائیڈروڈ گرینڈ میں پیدا کی جاتی ہیں ، وہ معمول کی تحابیلزم کے ذمہ دار ہیں، جسم کی ترقی اور ترقی کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں. جب تھائیڈرو ہارمونز کی ناکافی سطح موجود ہے تو، ایک شخص پریشانی، بے حسی، ذہنی عمل کم ہوجاتا ہے، ذہنی اور جسمانی سرگرمی کا باعث بنتا ہے. یہ ہے، جب تائیوڈائڈ ہارمون کی سطح کم ہوتی ہے، بنیادی چٹائی کی سطح کم ہوتی ہے اور وزن میں اضافہ ہوتی ہے.

ایک اور ہارمون جو وزن یا وزن میں کمی کو متاثر کرتا ہے اسے ٹیسٹوسٹیرون کہا جاتا ہے . ٹیسٹوسٹیرون ایک مرد جنسی ہارمون ہے، لیکن کم مقدار میں خواتین میں ہارمون بھی پایا جاتا ہے. ٹیسٹوسٹیرون میں پٹھوں کی ترقی اور اضافی چربی کے جلانے پر مثبت اثر ہے.

سمجھنے کے بعد، کیا ہارمون وزن پر اثر انداز کرتے ہیں، ایسا کرنے کے لئے جلدی نہ کریں یا نتائج حاصل کریں، بالکل ہارمون کی کمی یا اضافی اضافی وزن کا سبب ہے. سب سے پہلے ضروری ڈاکٹر سے مشورہ، اس پر یا اس ہارمون پر ہاتھ سے تجزیہ، اور اس کے بعد، یہ تعین کریں کہ آیا آپ کو ہارمونل منشیات لینے کی ضرورت ہے. اکثر، جو لوگ ہارمون کی مدد سے وزن حاصل کرنا چاہتے ہیں وہ نوجوان کھلاڑیوں ہیں جنہوں نے ہارمونل منشیات کو استعمال کرنے کے نتائج سے تفصیل میں مطالعہ نہیں کیا.

شاید آپ کے خیال میں زیادہ وزن کے ساتھ مسائل ہارمونل سطح پر نہایت گہری نہیں ہیں. سب سے پہلے کوشش کریں کہ آپ اپنے طرز زندگی اور غذا کو تبدیل کرنے کے لئے، کھانے کے فوڈوں سے باہر نکلیں جس میں بہت سی چینی موجود ہیں. اور صرف اس صورت میں اگر آپ کے جسم کے لئے آپ کے مناسب کاموں کا جواب نہیں ہے، تو ڈاکٹر سے مشورہ کریں جو آپ کو اس بات کا تعین کرنے میں مدد ملے گی کہ ہارمون جو وزن پر اثر انداز ہوتا ہے، آپ کو لے جانا چاہئے. گڈ لک!