خوشبو میں لینن کا کھانا

تمام خطوط میں عظیم دھیان میں سب سے زیادہ سخت اور اہم سمجھا جاتا ہے. روزہ کے دوران، شراب کی اجازت نہیں ہے، اور تم دھواں نہیں سکتے. خیمہ میں فاسٹ فوڈ، گوشت، مچھلی، دودھ اور انڈے، بنس، مٹھائی، میئونیز پر مشتمل نہیں ہونا چاہئے - یہ سب کچھ شامل نہیں ہے. روزہ کے دوران، لینن کی خوراک کے لئے ترکیبیں، پودوں کی اصل مصنوعات شامل ہیں. آپ کی مصنوعات جیسے گوئی، آلو استعمال کر سکتے ہیں. بھی چاول، سبزیاں، بینگن، قددو، زچینی، مشروم، پھلیاں. دالے دن مناسب سادہ لینن فوڈ ہیں - مختلف قسم کے اچار، پٹھوں، گری دار میوے، سیاہ روٹی، اناج میں پانی پکایا جاتا ہے. تعطیلات پر، آپ تہوار کا استعمال کر سکتے ہیں، مچھلی کے کھانے کے برتن.

غذائی قواعد

سب سے تیز رفتار پہلا اور آخری ہفتے ہے. پہلے جمعہ کو، چینی اور شہد کے ساتھ ابھرے ہوئے گندم کھانے کے لئے روایتی ہے. اور نیٹ پیر پر، آپ کو ستارہ کرنے کی ضرورت ہے.

جمعرات کو بدھ، جمعہ کو خشک ہونے والی بارش کا مشاہدہ کیا گیا ہے. پانی، روٹی، پھل، سبزیوں کے استعمال کے ساتھ تیار کیا. منگل اور جمعرات کو آپ کو تیل کے بغیر گرم برتنوں کو کھانے کی ضرورت ہے. اور ہفتہ اور اتوار کو سبزیوں کے تیل کے ساتھ کھانا کھلانا، کھانے کے لئے.

بہت سے لوگوں کو سبزیوں کے کھانے کے ساتھ لبنان کا کھانا پکانا. سخت سبزیوں کو تیل، دودھ ، پنیر، انڈے کھا سکتے ہیں، لیکن مچھلی نہیں کھاتے ہیں. لہذا، اس کے برعکس، کوئی بھی انڈے اور دودھ کی مصنوعات نہیں کھا سکتا ہے، لیکن کچھ دنوں میں مچھلی اور سمندری غذا کو استعمال کرنے کی اجازت ہے.

کسی کو یقین ہے کہ روزہ رکھنے والے دنوں میں کھانے کا کوئی استعمال نہیں اور بہت بے چینی ہے. لیکن آج بدبو کی ترکیبیں بہت متنوع ہیں کہ عام کھانا کا ذائقہ زیادہ ہے.

میز کے لئے ترکیبیں کی ایک بہت بڑی قسم ہے. وہ تیار کرنے کے لئے بہت مشکل نہیں ہیں اور اکثر وہ خام شکل میں استعمال ہوتے ہیں. جیسا کہ اس سے پہلے پیر، بدھ اور جمعہ کو کہا گیا تھا. یہ ایک بہت بڑا پلس ہے، کیونکہ ان دنوں سٹو کی طرف سے کھڑے ہونے کی ضرورت نہیں ہے، جو وقت اور کوشش کو بچائے گا.

قدیم زمانوں میں، بچوں کے لئے، قاعدہ قائم کیا گیا تھا: روزہ کے پہلے اور آخری ہفتے میں صرف روزہ رکھنے کے لئے. لیکن ہمارے صدی میں، والدین کو کم از کم بچوں کو ذائقہ کے ساتھ کھانا کھلاتا ہے، کیونکہ وہ یقین رکھتے ہیں کہ روزہ ایک ذاتی انتخاب اور عقائد ہے جو بچوں میں ابھی تک موجود نہیں ہے.

کرسمس کے موقع پر لینن کا کھانا

کرسمس تیزی سے، فلپیوف بھی کہا جاتا ہے، اسی وقت سالانہ شروع ہوتا ہے اور ختم ہوتا ہے. کرسمس سے پہلے 28 نومبر سے 6 جنوری تک.

خطبہ کے برعکس، کرسمس کا روزہ کھانے سے غفلت میں تیز نہیں ہے. لیکن جانوروں کی ابتدا کی مصنوعات کا استعمال بھی حرام ہے. بعض دنوں پر راہ میں مچھلی اور سبزیوں کا تیل کھاتے ہیں.

روزہ کے آغاز میں، ہمارے کھانے کی کیفیت کو ڈرامائی طور پر تبدیل کرتا ہے. یہ اتنا زیادہ کیلوری نہیں ہوتا اور زیادہ تیزی سے کھایا جاتا ہے. لہذا فوری آمدورفت سے زیادہ آسان کرنے کے لے جانے میں آسان نہیں ہے. سب سے مشکل بات یہ ہے کہ پہلی دفعہ روزہ رکھنا جائز ہے. کرسمس کی شام پر، لوگ ایک اہم سبق سیکھتے ہیں - اچھی طرح سے چکن کھانا. اس طرح کے محتاط کیمیاوی علاج کے ساتھ، ایک اہم اسرار کا پتہ چلتا ہے: کھانا پکانا کھانے میں 32 بار ایک شخص تیز رفتار محسوس کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے. اس طرح، جبڑے چاؤس اور دماغ کی نقل و حرکت کی تعداد شمار ہوتی ہے. دماغ کے مرکز میں ایک سگنل آتا ہے جو سنتریتا کی بات کرتی ہے. یہ پتہ چلتا ہے کہ دلی کے دو پلیٹوں کی بجائے ایک کھایا جاتا ہے. اس طرح، پیٹ مسلسل نہیں ہے، اور اس کا سائز معمول ہے.

حالات موجود ہیں جب ذاتی تعطیلات کرسمس کے تیز رفتار سے ملیں گے. اس صورت میں، روزہ کے اختتام کے بعد جشن کے بعد جشن ختم کرنا بہتر ہے. اگر ایسی کوئی امکان نہیں ہے تو پھر میز پر مصنوعات کو لانا چاہئے.