بدقسمتی سے، بہت سے لوگوں کو معلوم ہے کہ گٹھرا گٹھائی کیا ہے . یہ بیماری تمام کارلاگاکناسک لیگامینوں کی شکست کی طرف جاتا ہے اور جوڑوں میں شدید درد کی طرف اشارہ کرتی ہے.
بیماری کی تیزی سے ترقی کو روکنے کے لئے، ماہرین نے ریمیٹائڈ گٹھائی کے لئے ایک خاص غذا تیار کی ہے.
گٹھائی کے گٹھائی کے جوڑوں کے لئے غذا
یہ غور کیا جانا چاہئے کہ یہ طریقہ curative نہیں ہے، لیکن صرف علامات سے نمٹنے اور cartilaginous ؤتکوں کی بحالی کو فروغ دینے میں مدد ملتی ہے. ریمیٹائڈ گٹھائی کے لئے صحیح طریقے سے متوازن غذا کا غذائی بیماری کے تمام جوڑوں پر روکنے میں مدد ملتی ہے، زراعت کے دوران درد کو کم کرنے اور میٹابولزم کو معمول دینا.
ریمیٹائڈ گٹھائی کے جوڑوں کے لئے غذا کا بنیادی اصول کھانے کے استعمال، پروٹین میں امیر ہے، جو ہمیں پٹھوں اور جوڑوں کو مضبوط بنانے کی ضرورت ہے. لہذا، زیادہ سے زیادہ حصے کے لئے مریض کی خوراک میں موجود ہونا چاہئے:
- دودھ اور ھٹا دودھ کی مصنوعات؛
- پولٹری گوشت؛
- مچھلی؛
- انڈے؛
- اناج
- سویا بین
ریمیٹائڈ گٹھائی کے ساتھ ایک غذا کے دوران کھانا ایک جوڑی یا تندور کے لئے پکانا اچھا ہے جس میں آمدورفت کم کیلوری ہے. اس کے علاوہ، مریض پوٹاشیم اور وٹامن کی ضرورت ہے. یہ یقینی بنائے گا:
- بیر؛
- پھل؛
- خشک پھل
- سبزیوں
نمک، چینی اور چربی پر پابندی عائد ہوتی ہے. بیماری کے اضافے کے دوران، فی چربی کی مقدار فی 1 کلو گرام جسم کے وزن سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے. ریمیٹائڈ کے لئے اسی غذا
- رائی، گندم، جوا، مکئی اور آٹا کا استعمال کرتے ہوئے بیکنگ اور برتن؛
- سور کا گوشت
- گیلیوں؛
- کھیت پھل؛
- تازہ دودھ؛
- خشک، تمباکو نوشی اور نمکین کھانے والی اشیاء؛
- سرخ گوشت؛
- شراب