ساججا یوگا

صحافت یوگا کا ایک منفرد طریقہ ہے جو کسی شخص کے جسمانی، ذہنی اور روحانی لفافے کو بہتر بناتا ہے. یہ طریقہ مقصد ہے کہ اندرونی زندگی کی توانائی کو بگاڑنا - کنڈالینی. ترجمہ میں بہت نام کا مطلب ہے "تخلیق کے ساتھ اتحاد".

ساججا یوگا: ایک چھوٹی سی تاریخ

ساججا یوگا مراقبہ نسبتا حالیہ ایجاد ہے. 1 9 70 میں یہ تحریک نمل شاویزاسا نے قائم کی تھی اور گزشتہ چالیس برسوں میں وسیع مقبولیت اور مقبولیت حاصل کی تھی. یہ تحریک، جس میں مراقبت کے علاوہ بھی ایک خصوصی دنیا کا خیال اور زندگی کا ایک مخصوص طریقہ ہے، اب بہت وسیع ہے اور اس کے اسکولوں اور پیروکاروں نے دنیا کے سو سے زائد ممالک میں ہے.

وہاں ایک عام، بین الاقوامی ادارہ ہے جس میں وشرمرماللہ دھرم (یا، جیسے کہ یہ اکثر کہا جاتا ہے، ساججا یوگا انٹرنیشنل). مرکزی تنظیم اور علاقائی دفاتر کی موجودگی کے باوجود، نملہ شیروتیستوا کی تحریک کے بانی کے ریکارڈ میں، یہ خاص طور پر زور دیا گیا ہے کہ سراججو یوگا کسی بھی رکنیت کو پورا نہیں کرتا.

ساججا یوگا: کتب

صاحبج یوگا کا مطالعہ منتروں یا مراقبہ کی کوششوں کے مطالعہ کے ساتھ شروع نہیں ہونا چاہئے. سب سے اہم بات اس تحریک کی بہت خوبی کو سمجھنے کے لۓ ہے، جس میں گہرائیوں کے ذریعے سنجیدگی کی پوری دنیا میں پھیلانے کی تجویز ہے. تمام مضامین کو سمجھنے کے لئے آپ کو خصوصی ادب کی مدد ملتی ہے:

• کتاب "ساججا یوگا"؛
• Sahaja یوگا کے منتروں کی کتاب (روسی میں ایک ورژن ہے)؛
• یوگا مہجن کی کتاب "ایسسننٹ"؛
• امش رے "روشن خیال دوا"؛
• Gregoire ڈی Calbermattin کی طرف سے کتاب "آ رہا ہے"؛
• یوگا مہجن کی کتاب "نیا نصف قدیم پیشن گوئی مکمل کرے گا."

یقینا، یہ مکمل فہرست نہیں ہے، لیکن اس ادب کو بھی Sahaja یوگا کے بہت معنی کو بہتر بنانے کے لئے کافی ہو جائے گا.

ساججا یوگا: منتر

منتر خاص الفاظ ہیں جو کڈلالین کی توانائی کو بڑھانے کے لۓ مراقبت کے دوران واضح ہونا ضروری ہے. توانائی نیچے کی طرف سے ریڑھ کی ہڈی کے ساتھ چلتا ہے، اور منتر اس طرح کے راستے پر بھیڑ کو دور کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے.

ہر منتر سنسکرت سے تعلق رکھتا ہے، جس میں ایک خدا کا حصہ ہے (کیونکہ ہندوؤں ایک اخلاقی مذہب ہے). انہیں گھڑی بار بار بار بار بار بار کرنے کی ضرورت نہیں ہے - یہ صرف ان الفاظ کو مراقبت کے دوران استعمال کرتے ہیں اور اگر ضروری ہو تو اس کا استعمال صحیح ہے.

ساججا یوگا: مراقبت کے لئے موسیقی

ساججا یوگا اور موسیقی بہت قریب سے متعلق ہیں - سب کے بعد، گہری مراقبہ کو روکنے کی ضرورت ہوتی ہے، اور میلو ضروری ضروری کمپنیاں تخلیق کرتی ہیں جو سوتے نہیں ہیں اور خیالات سے مشغول ہوتے ہیں. یہ یہ سرحد لائن ریاست ہے جس سے آپ کو کامیابی کے ساتھ تعجب کرنے اور مکمل استحکام حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے، جو دوسرے طریقوں میں تقریبا ناگزیر ہے.

بے شک، اس طرح کے مقاصد کے لئے بہترین طریقہ کلاسیکی ہندوستانی موسیقی ہے - یہ بہت خوشگوار ہے، لیکن اسی وقت یہ دلچسپ لگتا ہے. آپ تقریبا کسی بھی مجموعہ کا استعمال کرسکتے ہیں. اس طرح کے موسیقی کو نہ صرف مراقبت کے دوران بھی شامل کیا جاسکتا ہے، بلکہ گھر میں صرف کمرے کی صفائی کی توانائی کے لئے بھی شامل ہے.

پنجاب صاحبجو یوگا

موسیقی کے بارے میں بات کرتے ہوئے، ہم Sahaja یوگا کے سب سے اہم پہلو کا ذکر نہیں کر سکتے ہیں، جو گھر پر مشق نہیں بلکہ اہم یوگا مرکز میں حصہ لینے کا اہم سبب ہے. یہ پنجاب ہے، یہ اجتماعی مراقبہ ہے، جس میں مختلف قسم کے لے جا سکتے ہیں. اس طرح کے مشقوں کے دوران، توانائی کی لہر کے غیر معمولی خوشگوار احساسات اور ایک ہی وقت میں آرام دہ اور پرسکون ہیں، کیونکہ اس معاملے میں کڈلالین معمول سے کہیں زیادہ بڑھتی ہوئی ہے.