سوڈا Slimming غسل: ترکیبیں

سوڈا طویل عرصہ سے خود کو بہترین صفائی ایجنٹ کے طور پر قائم کر چکا ہے، اس سے برتنوں اور آلات پر موثر طریقے سے چربی لڑتی ہے. تاہم، وہاں ایک اور درخواست ہے: اگر آپ سوڈا غسل لیتے ہیں تو، یہ مادہ جلد pores صاف کرے گا، میٹابولزم کو بہتر بنانے اور آپ کو زیادہ تیزی سے اضافی طور پر اضافی پاؤنڈ سے چھٹکارا دینے کی اجازت دی جائے گی. بالکل، ایسا نہیں لگتا کہ آپ سب کچھ کھا سکتے ہیں اور اکیلے غسل سے وزن کھو سکتے ہیں - یہ ایک اضافی آلے ہے اور یہ صرف مناسب غذا یا کھیل کے ساتھ ہی مؤثر ہے. نسخے کی طرف سے وزن میں کمی کے لۓ سوڈا غسل بنانے میں بہت آسان ہے، اجزاء سبھی سادہ اور قابل رسائی ہیں اور شاید آپ کے گھر میں پہلے سے ہی ہوسکتا ہے.

کیا سوڈا غسل وزن کم کرنے میں مدد کرتی ہیں؟

جیسا کہ پہلے ہی ذکر کیا گیا ہے، سوڈا میں بہترین صفائی کی خصوصیات موجود ہیں، اور بہت عمدہ طور پر، یہ برتن اور انسانی جسم کے لئے برابر ہے. جب آپ سوڈا غسل میں ڈوبتے ہیں، تو یہ آپ کے pores کو فعال طور پر صاف کرنا شروع ہوتا ہے اور جلد سے زہریلا نکالتا ہے جبکہ ایک ہی وقت میں آپ کو اور اضافی سیال سے محروم ہوجاتا ہے. اس وجہ سے، وزن میں کمی بھی ہے.

ویسے، اگر آپ کا مسئلہ سیلولائٹ ہے، تو اس طرح کے غسل آپ کو مکمل طور پر ملیں گے. تاہم، سب سے بہترین اختیار ضروری لیتھ تیل کے ساتھ نمک سوڈا غسل ہو گا.

سوڈا غسل بنانے کا طریقہ

عام طور پر، سوڈا غسل بنانے میں کس طرح پیچیدہ نہیں ہے. کچھ سادہ قواعد پر عمل کرنا ضروری ہے جو آرام دہ اور پرسکون، خوشگوار اور مؤثر طریقے سے عمل میں مدد کرے گی.

باتھ روم کے وسط کے قریب تقریبا پانی بھرتی ہے - تاکہ جب آپ جھوٹ بولیں، مائع کی سطح نپل لائن تک پہنچ جاتی ہے. یہ غسل میں ضائع ہونے کی قابل نہیں ہے - یہ دل پر بھاری بوجھ ہے، کیونکہ پانی انسانی جسم سے زیادہ درجہ حرارت میں زیادہ ہو گا.
درجہ حرارت بہتر ترمامیٹر کی طرف سے کنٹرول کیا جاتا ہے: جب آپ جھوٹ بولتے ہیں تو یہ 36-37 ڈگری ہونا چاہئے، لیکن اس کے بعد آپ کو گرم پانی میں اضافے اور مائع کی درجہ حرارت 38-39 ڈگری سیلز تک بڑھانے کی ضرورت ہے.
ٹب میں سوڈا ڈالنے سے پہلے، باقی اجزاء (اگر کوئی ہے) کے ساتھ ساتھ پانی کے تھوڑا سا پانی میں اسے تحلیل کرنے کے قابل ہو.
اس غسل میں جھوٹ 20 منٹ کی ضرورت ہے، اور نہ ہی.
سیشن کے اختتام پر شاور نہیں لیتے، لیکن جسم کو تولیہ کے ساتھ مسح کرتے ہیں اور 40-60 منٹ تک لیٹ جاتے ہیں. مثالی طور پر، یہ غسل بستر پر جانے سے پہلے ہونا چاہئے.
غسل کرنے سے پہلے 2 گھنٹے زیادہ سے زیادہ نمائش کے لئے، یہ بہتر نہیں ہے (خاص طور پر بھاری کھانا) اور تازہ ہوا میں گھومنے کے لۓ تقریبا 30 منٹ تک لے لو.
10-15 طریقہ کار کے بعد ایک دن بعد غسل لے لو. آپ کورس 2-3 ماہ سے پہلے نہیں کر سکتے ہیں.

سوڈا غسل لینے کے لئے، کوئی چالیں نہیں ہیں. اس طریقہ کار کے لئے آپ کے اعصابی نظام پر مثبت اثر پڑتا ہے، خاموش، آرام دہ اور پرسکون موسیقی اور موم بتیوں کے نیچے غسل لے. مشکل عمل کے اختتام پر یہ طریقہ کار تمہارا اجر ہوگا!