بہت سے لوگ اپنی زندگی کو ایک کپ خوشبودار چائے کے بغیر تصور نہیں کرتے ہیں. کچھ ممالک میں، یہ پینے روایتی سمجھا جاتا ہے، مثال کے طور پر، اصلی پرستار برطانوی ہیں. اعداد و شمار کے مطابق، ایک شخص 650 لیٹر ایک سال پیتا ہے.
جسم کے لئے چائے کے فوائد
ذائقہ میں اور ان کے اپنے استعمال میں مختلف مختلف قسم کے مختلف قسم کے ہیں. ان میں سے زیادہ تر مشتمل ٹنینس، ہضم نظام اور ضروری تیل کے لئے اہم ہیں، جو اینٹی وٹیکیریل اور اینٹی سوزش کے اثرات ہیں. ان لوگوں کے لئے جو دلچسپی رکھتے ہیں، چاہے چائے سے فائدہ ہو، اسے کہا جانا چاہئے کہ شراب کی ساخت اہم الکوسائڈز پر مشتمل ہے. امینو ایسڈ، پیٹین، وٹامن اور معدنیات موجود ہیں.
سبز چائے کی مفید خصوصیات
یہ چائے کے سب سے زیادہ مقبول قسموں میں سے ایک ہے، جو 4 ہزار سال کے لئے استعمال کیا گیا ہے. بہت سے لوگوں کو یہ بھی معلوم نہیں ہے کہ وہ ایک چھڑک سے پتے جمع ہوتے ہیں جیسے، سیاہ، لال اور چائے کی دوسری اقسام. پورے کتیا پروسیسنگ کی قسم میں ہے. جسم کے لئے سبز چائے کا استعمال اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ پتیوں کو خمیر نہیں کیا جاسکتا ہے، لہذا وہ اہم مادہ کی زیادہ سے زیادہ تعداد کو برقرار رکھتی ہیں.
- حیاتیاتی سرگرمیوں کو حوصلہ افزائی کرتا ہے، کیونکہ اس میں وٹامن ہے.
- یہ اعصابی نظام کے ساتھ مشکلات کی ایک بہترین روک تھام ہے، اور توجہ کی حراستی میں بھی مدد کرتی ہے.
- چائے کا مفید خصوصیات گردش کے نظام کی حالت کے معمول سے منسلک ہوتے ہیں، کیونکہ برتن کی دیواروں کو مضبوط بنایا جاتا ہے. ہائی پریشر مریضوں کو دباؤ کو کم کرنے کی سفارش کی جاتی ہے.
- خوشگوار نظام کے کام کو متاثر کرتا ہے.
بلیک چائے کے فوائد
سب سے زیادہ مقبول اقسام میں سے ایک، جس کی پیداوار دوسرے اختیارات کے مقابلے میں بہت زیادہ وقت لگتا ہے. سب سے پہلے، پتیوں کو بٹی ہوئی، موڑ، خمیر اور خشک کر دیا جاتا ہے. کیمیائی ساخت وسیع ہے، جسے سیاہ چائے کی فائدہ مند خصوصیات کا تعین ہوتا ہے، جو براہ راست خام مال، کھانا پکانے کی درستی اور مائع کی نمی کی مقدار پر منحصر ہوتا ہے.
- میٹابولزم، گردش، گردوں، ہضم اور گرافی نظام کو متحرک کرتا ہے.
- مفید خصوصیات اس حقیقت سے متعلق ہیں کہ چائے کی جلد جلد کے کینسر کی روک تھام ہے.
- ٹنینس کی موجودگی کی وجہ سے اینٹی آکسائڈ خصوصیات ہیں.
- پولیساکراڈڈز کی موجودگی کو دیکھتے ہوئے، ایک سیاہ قسم ذیابیطس کے لئے مفید ہے.
سرخ چائے اچھا ہے
اگر آپ صحیح سرخ چائے کی کوشش کرنا چاہتے ہیں، تو آپ کو پیک تلاش کرنے کی ضرورت ہے، جس سے یہ پتہ چلتا ہے کہ پودوں میں اضافہ ہوا اور چین میں پیک کیا گیا. سرخ چائے کی مفید خصوصیات کو قدیم دور سے جانا جاتا ہے، جس نے اسے دنیا بھر میں مقبول کیا. اس قسم کے ایک امیر کیمیائی ساخت ہے، کیونکہ اس میں پولیساکچراڈس، ایسڈ، امینو ایسڈ، پٹین، ضروری تیل، وٹامن اور معدنیات موجود ہیں.
- میٹابولک عمل کی تیز رفتار کو فروغ دیتا ہے، جو وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے.
- ایک دائرکٹک اثر ہے جو گردوں کو بہتر بنا اور اضافی سیال کے جسم کو صاف کرتی ہے.
- یہ جسم سے زہریلا ہٹاتا ہے، جو عام صحت کے لئے ضروری ہے.
- ٹنک اثر ہے اور اعصابی کشیدگی کو دور کرتا ہے.
Puer چائے - مفید خصوصیات
چین میں، سب سے مقبول پینے Puer ہے، جو پوری دنیا میں تقسیم کیا جاتا ہے. پیداوار کے عمل میں، چائے کے پتے ایک مکمل خمیر سے گزرتے ہیں، جو اس کی بہترین خصوصیات کا تعین کرتی ہے. درست طور پر پیور پگھلا ہوا ذائقہ بدل جاتا ہے اور شہد اور آرکڈ نوٹ محسوس کرتا ہے. ذائقہ کے لئے کچھ قسموں میں چائے کے پتیوں گلاب اور کرسنتیمم شامل ہیں.
- Puer چائے، جس کا استعمال سائنسی طور پر ثابت ہوتا ہے، دماغ کی سرگرمیوں کو بہتر بنانے، میموری کو مضبوط بنانے اور توجہ میں اضافہ ہوتا ہے.
- مختلف امینو ایسڈ کی موجودگی اور بھوک کو کم کرنے کی صلاحیت کو دیکھتے ہوئے، پینے کو وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے. یہ میٹابولک عمل کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے.
- ایک دریافتی اثر ہے اور مثبت طور پر اندرونی peristalsis پر اثر انداز.
- جگر اور مریض نظام کی چائے کی سرگرمیوں کو بہتر بناتا ہے، کیونکہ یہ کولیسٹرول کی مقدار کو کم کرتی ہے اور خون کی وریدوں کی پارلیمنٹ میں اضافہ ہوتا ہے.
چیمامائل کے ساتھ چائے - فائدہ
ایک پھول جو عورتوں کے ساتھ مقبول ہے جو منتخب کردہ ایک جذبات کے بارے میں جاننا چاہتا ہے، بہت مفید ہے، جو روایتی ادویات کی ترکیبیں میں اپنی وسیع درخواست کی وجہ سے ہوتا ہے. اس میں 0.8٪ ضروری تیل، ایسڈ، وٹامن، معدنیات اور دیگر مادہ شامل ہیں. بہت سے صحت کے مسائل کے علاج میں چومومائل چائے کے مفید خصوصیات اہم ہیں.
- جذباتی طور پر دشمنی اور یہاں تک کہ گیسٹرائٹس سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے، ہضم نظام کی حالت.
- ascorbic ایسڈ کی موجودگی کو دیکھتے ہوئے، پینے کے مدافعتی نظام کو مضبوط بناتا ہے اور سردیوں کا معاہدہ کرنے کے خطرے کو کم کرتا ہے.
- چیمامائل کے ساتھ چائے کے مفید خصوصیات اس حقیقت سے منسلک ہوتے ہیں کہ یہ اعصابی نظام کے کام کو مستحکم کرتی ہے، موڈ میں بہتری اور برا موڈ سے نمٹنے میں مدد کرتا ہے.
- اس میں اینٹی بیکٹیریل عمل ہے، اندرونی سوزش کے عمل کو ہٹانا.
کلینا کے ساتھ چائے - فائدہ
کلینا کی بیر غلاموں کے لئے ایک روایتی علاج ہیں اور وہ نہ صرف پاک طرز مقاصد کے لئے استعمال کرتے ہیں لیکن یہ بھی مقامی ترکیبوں میں بھی ہیں. ان کے پاس ایک منفرد ساخت ہے، جس سے انہیں بہت سی بیماریوں کی ترقی کے علاج اور روکنے کے لئے انہیں استعمال کرنے کا موقع ملتا ہے، اور وہ جسم کے حفاظتی افعال میں بھی اضافہ کرتی ہیں، جو وائرس اور بیکٹیریا کے منفی اثرات کو روکنے میں مدد ملتی ہے. کلینا کے ساتھ چائے، جس کے مفید خصوصیات قدیم دور سے مشہور ہیں، باقاعدگی سے پینے کی اجازت دی جاتی ہے.
- اس کی ساخت میں بہت سی وٹامن سی شامل ہوتی ہے جو مدافعتی نظام کو مضبوط کرتی ہے. یہ سرد موسم میں ایک مشروبات پینے کی سفارش کی جاتی ہے.
- ٹنینس کی موجودگی کی وجہ سے، viburnum کے مطابق ہضم نظام پر مثبت اثر ہے.
- جڑی بوٹیوں کو ہائیپرچینج مریضوں کے لئے مفید ہے، کیونکہ وہ دباؤ کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں.
- پرسکون اثر ہے، کشیدگی، تھکاوٹ اور خراب مزاج سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے. یہاں تک کہ ایک کپ کی چائے کو توانائی کے فروغ ملے گی.
چونے چائے - مفید خصوصیات
چکن بنانے کے لئے فرجینٹ پھول کامل ہیں، جو اصل ذائقہ اور خوشگوار شہد کی خوشبو ہے. قدرتی شکر کی موجودگی کا شکریہ، اس میں ایک خوشگوار میٹھی ہے. چھوٹے مقدار میں پینے کی تیاری کرنے کے لئے سب سے بہتر ہے، کیونکہ آخر میں مفید خصوصیات کو کھو دیتا ہے. چونے چائے کا استعمال بہت سے اعضاء اور نظام پر اثر انداز ہوتا ہے.
- اس میں انسٹی ٹریٹ اثر ہوتا ہے، لہذا یہ بچوں کو سردی اور فلو کے لئے دیا جا سکتا ہے.
- جسم کی صفائی سے باہر نکالتا ہے، زہریلا اور زہریلا نکالتا ہے.
- میٹابولک عمل پر مثبت اثر.
- متوقع اور انتساب کارروائی کا امکان ہے.
تھیم چائے - مفید خصوصیات
قدیم زمانوں کے بعد پیش کردہ گھاس لوک ترکیبوں میں استعمال کیا گیا ہے، کیونکہ اس میں کئی ضروری تیل، ایسڈ، معدنیات، ٹنینز اور دیگر اجزاء بھی شامل ہیں. جسم کے ساتھ چائے جسم کے حفاظتی افعال کے لئے مفید ہے، وائرس اور بیکٹیریا کے خلاف جنگ کرنے میں مدد، کھانسی اور سر درد کو ختم کرنے میں مدد. بہت سے اندرونی اعضاء اور نظام کی سرگرمیوں پر پینے کا مثبت اثر ہوتا ہے.
- یہ اعصابی نظام کی سرگرمی کو بہتر بناتا ہے، جس میں ڈپریشن اور تھکاوٹ کے ساتھ بہتر اثر انداز ہوتا ہے.
- یہ گردوں میں cystitis، پروسٹیٹائٹس اور ریت کے ساتھ ایک مشروبات پینے کی سفارش کی جاتی ہے.
- تھم کے ساتھ چائے، جن کے فوائد زیادہ وزن سے نمٹنے کی صلاحیت سے منسلک ہوتے ہیں، روزانہ پینے کی اجازت دی جاتی ہے.
- یہ حاملہ خواتین کے لئے بھی مفید ہے، کیونکہ یہ نسبتا اور دودھ کو بہتر بناتا ہے، لیکن اسے محدود مقدار میں نشانہ بنانا پڑتا ہے.
ٹکسال کے ساتھ چائے
کھانا پکانے میں خوشبودار پلانٹ بہت مقبول ہے، اس کا تازہ ذائقہ. پتیوں میں مختلف مشروبات کے لئے ترکیبیں شامل ہیں، جن میں چائے، جو ٹینڈر اور ریفریجنگ ہے. ٹکسال چائے، جس کا فائدہ ڈاکٹروں کی طرف سے تصدیق کی جاتی ہے، مدافعتی نظام کو مضبوط بناتا ہے، جو خاص طور پر وائرس اور انفیکشن کے فعال پھیلاؤ کے دوران اہم ہے.
- ہائی وے مریض مریضوں کے لئے ایک مشروب مفید ہے، کیونکہ یہ دباؤ کو معمول دیتا ہے.
- ممنون ہول کی موجودگی کا شکریہ، چائے سپاسوں کو دور کرتا ہے، جو طویل عرصے سے سر درد سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے.
- اس میں انسٹی ٹیوٹک اثر ہے، rhinitis کے علامات کو کم کرنے اور گلے کی گہرائیوں سے کم.
- چائے کی مفید خصوصیات، گلی بلڈر، گردے اور جگر کی معمولیت ہوتی ہے.
ادرک کے ساتھ چائے - اچھا
نسبتا حال ہی میں کھانا پکانے میں برتن کا استعمال بڑے پیمانے پر استعمال کیا گیا ہے، لیکن اس کی مفید خصوصیات کو قدیم زمانے سے جانا جاتا ہے. مختلف لوک ترکیبیں ہیں، لیکن چائے بنانے کا سب سے آسان اور سب سے سستا انتخاب ہے. اس میں مختلف وٹامن، معدنیات، ضروری تیل اور دیگر مادہ شامل ہوتے ہیں. ادرک چائے، جس کا فائدہ بہت سے مطالعے کے ذریعہ ثابت ہوا ہے، بہت آسانی سے تیار کیا جاتا ہے: ایک عام پینے میں، آپ کو صرف تازہ جڑ کے چند ٹکڑے ٹکڑے کرنے کی ضرورت ہے.
- اینٹی ویرل عمل ہے، جو اندرونی اداروں کی مخصوص بیماریوں کے لئے ضروری ہے.
- خون کی گردش کی تیز رفتار کو فروغ دیتا ہے، جس میں گرمی کا اثر پیدا ہوتا ہے اور ذہنی سرگرمی کو بہتر بنا دیتا ہے.
- ادرک کے ساتھ چائے کی فائدہ مند خصوصیات نقصان دہ کولیسٹرول کو دور کرنے اور خون بلڈ پریشر کی صلاحیت کے ساتھ منسلک ہیں.
- یہ جامد کا رس کا سراغ لگاتا ہے، جس میں ہضم نظام پر مثبت اثر ہوتا ہے.
کوپوسکسی چائے اچھا ہے
روایتی سلاخوں کے بچوں میں، مختلف پودوں کا استعمال کیا جاتا ہے، جو عظیم فائدہ ہے. کپری یا ivan-چای خمیر شدہ کوپر چائے کی پیداوار کے لئے اہم خام مال ہے. اس مشروبات کی خصوصیات ایک منفرد کیمیائی ساخت کے ساتھ منسلک ہوتے ہیں، کیونکہ اس میں وٹامن، معدنیات اور دیگر مادہ شامل ہیں. کوپوسکسی چائے، جن کی مفید خصوصیات مکمل طور پر پڑھائی جاتی ہے، اس حقیقت سے دوسروں کے درمیان یہ فرق ہے کہ اس میں کوئی کیفین، ٹنین اور آکسیلک ایسڈ موجود نہیں ہے، اور یہ مادہ اعصابی نظام کو دور کرنے کے لئے جانا جاتا ہے.
- اس میں ایک سوادج اور آرام دہ اور پرسکون اثر ہے جو کشیدگی، ڈپریشن اور اندرا سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے.
- میٹابولک عملوں میں بہتری کو فروغ دیتا ہے.
- چائے کی اگلی مفید جائیداد ٹنینس کی موجودگی کی وجہ سے ہے، لہذا اس میں انسداد سوزش اور اینٹی سیپٹیک اثرات موجود ہیں.
- باقاعدگی سے استعمال کے ساتھ، endocrine کے نظام میں اضافہ.