چپس سے انشورنس ہر ذائقہ کے لئے اخلاقی علاج کی اصل ترکیبیں ہیں!

چپس سے انشاءاللہ، مشرقی کھانا پکانے کے لئے خاص طور پر، آہستہ آہستہ سلیک غذائیت درج کریں. بین کی مصنوعات میں مفید مادہ کی ایک بڑی فراہمی ہے اور میں بھرا ہوا یا ابلا ہوا شکل میں استعمال کیا جاتا ہے. ایک مثالی مقبول اسرائیلی فضیلت، مزیدار ٹوفو اور عرب hummus - غذا کی خصوصیات کے ساتھ غذائی خوراک ہے.

چپس کے ساتھ کھانا پکانا کیا ہے؟

چپس سے کی ترکیبیں خاص طور پر "plasticity" مختلف ہیں، اس طرح کی مصنوعات مصالحے، سمندری غذا، سبزیوں اور پاستا کے ساتھ مل کر بالکل شریک ہیں. غذائیت کا ذائقہ کا شکریہ، یہ نہ صرف پروسیسنگ میں بلکہ ایک فالج شکل میں بھی استعمال کیا جاتا ہے، جس میں سوپ اور دروازے شامل ہوتے ہیں. اس سے برتن غذائیت ہیں اور پروٹین اور ریشہ کی ایک بڑی فراہمی بھی شامل ہے.

1. چپس کے روزہ ڈش تیار کرنے کے لئے، اسے 12 گھنٹوں تک لینا چاہئے. پھر نمک اور مصالحے کے بغیر 2 گھنٹے کے لئے ابالیں. اس شکل میں، چپس کسی بھی ڈش کے لئے مناسب ہیں.
2. آپ ایک ہلکے سستے تیار کر سکتے ہیں: مرچ، مرچ، نٹمج اور ابال پتیوں کے ساتھ ابلی ہوئی چکن کا موسم.
3. اگر آپ پکا ہوا چکن شامل کرتے ہیں تو فتی پنیر اور سورج خشک ٹماٹر کے ساتھ اسپتیٹی ایک چھوٹا سا ذائقہ حاصل کریں گے.
4. اگر آپ کو ٹماٹر اور اخروٹ کے ساتھ پکایا چکنیں ڈالیں تو آپ کو ایک اچھا گرم ڈش ملے گا.

گھر میں چپس سے Hummus کے لئے ہدایت

مقبول رائے کے ساتھ کٹ میں چپس سے Hummus ، ایک چٹنی یا موسم سرما نہیں ہے، لیکن ایک امیر ناشتا کی نمائندگی کرتا ہے. ایک مخصوص ذائقہ کے علاوہ، یہ پروٹین، ریشہ میں امیر ہے اور بہت غذائیت ہے. blender، خوشبودار مصالحے اور جڑی بوٹیوں کے ساتھ فوری اور آسان کھانا پکانے کے لئے شکریہ، ڈش ناقابل یقین حد تک مقبول نہ صرف مشرق میں بلکہ کھانا پکانے کی دنیا میں بھی مقبول ہو گیا ہے.

اجزاء:

• خشک چکن - 300 جی؛
• تل کے بیج - 80 جی؛
• پیپر - 1/2 tsp؛
• زہر - 1/2 ٹسپ؛
• لہسن کی ایک لچ - 3 ٹکڑے ٹکڑے؛
• نیبو کا رس - 40 ملی میٹر؛
• زیتون کا تیل - 60 ملی میٹر.

تیاری

1. 10 گھنٹے کے لئے چکن بتھ، نرمی تک دو گھنٹے تک کھانا پکانا.
2. ایک الگ کنٹینر میں پانی کو صاف کریں.
3. ایک بلڈر میں نوڈلس کٹائیں.
4. لہسن، زہر، تل، نیبو کا رس اور مکھن شامل کریں.
5. ایک بلینڈر کے ساتھ جھاڑو، صوت میں ڈال، مطلوبہ استحکام پر بڑے پیمانے پر معروف.
6. چپس کے اپلی کیٹر - hummus - تیل کے ساتھ بھرتی اور paprika کے ساتھ سجایا گیا ہے.

چپس اور گوشت کے ساتھ سوپ

چپس سے سوپ مختلف ورژن ہیں: یہ ایک ہلکے سبزیاں ہوسکتا ہے، اور اگر آپ گوشت شامل کریں تو مکمل ہوسکتا ہے. روایتی طور پر، گوشت یا چربی کے طور پر کم چربی کی اقسام کا استعمال کیا جاتا ہے. بعد میں مختلف قسم کے غذائیت کی خصوصیات ہیں اور "وزن" ڈش، اور چپس نہیں ہیں جو پڑوسی ذائقہ جذب کرسکتے ہیں وہ خاص ذائقہ شامل کریں گے.

اجزاء:

• چکن - 150 جی؛
• آلو - 3 پی سیز.
• میمن - 650 جی؛
• گاجر - 1 ٹکڑا؛
• گرم مرچ - 1/2 پی سیز.
• کیجری جڑ - 150 جی؛
• لہسن کی ایک لچ - 3 ٹکڑے ٹکڑے؛
• سبزیوں کا تیل - 40 ملی میٹر.

تیاری

1. 10 گھنٹے کے لئے چکن چکن.
2. کک ابلا ہوا mutton.
3. چپس میں رکھو اور اسے ایک گھنٹے کے لئے جلا دو.
4. آلو شامل کریں.
5. گاجر، مرچ، اجنبی اور لہسن بھری.
6. سوپ میں ڈال دو اور دوسرے 20 منٹ کے لئے کھانا پکانا.
7. گوشت اور چپس کو خدمت کرنا 15 منٹ میں کیا جاتا ہے.

چپس سے فلاں - ہدایت

چپس سے فلاٹا ایک مقبول اسرائیلی ڈش ہے، جو پکا ہوا چپس اور مختلف مسالوں سے تیار ہے. پھلیاں پادری، موسمی طور پر، گیندوں کی طرح سائز اور تیل میں سرخ تک یا تندور میں پھنسنے کے لئے بھرا ہوا ہے، جو زیادہ مفید ہے. روایتی طور پر، ایک ناشتا لابش میں لپیٹ لیا جاتا ہے اور سبزیوں، نمکین ککڑی اور ساس کے ساتھ خدمت کی جاتی ہے.

اجزاء:

• خشک چپس - 200 g؛
• لہسن کی چھت - 6 پی سیز.
• پیاز - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
• تازہ اجماع - ایک مینڈل؛
• آٹا - 70 جی؛
• کھلی بیج - 10 جی؛
• زیتون کا تیل - 100 ملی میٹر.

تیاری

1. 10 گھنٹے کے لئے چکن چکن. نرم تک کک بلینڈر میں پیسنا
2. پیاز، لہسن اور مصالحے شامل کریں.
3. بار بار، گیندوں میں مرکب موڑ اور رول.
4. آٹا میں رول
5. چپس سے اس ڈش کا برتن گرم تیل میں کیا جاتا ہے ریڈ تک.

چائے مٹر سے پھلیاں

چپس falafel کے روایتی شکل ہیں. واقعی عرب ڈش، اسرائیلی کھانا پکانے میں ناقابل یقین حد تک مقبول، کٹی چپس سے پیدا ہوتا ہے. مشرقی مصالحے، مولڈ اور گہری بھری ہوئی مریضوں کے ساتھ متعدد بڑے پیمانے پر بڑے پیمانے پر بڑے پیمانے پر ماس. اندرونی اور اندرونی طور پر کچھی، مسالیدار گیندیں زیتون کے تیل میں خاص طور پر تیار ہیں.

اجزاء:

• خشک چکن - 250 جی؛
• پیاز - 1 ٹکڑا؛
• کنڈی - ایک چوٹکی؛
• انڈے - 1 ٹکڑا؛
• آٹا - 50 جی؛
• اجملی کا ایک گروپ؛
• لہسن کی ایک لونگ - 5 پی سیز.
• زیتون کا تیل - 100 ملی میٹر.

تیاری

1. 12 گھنٹے کے لئے چکن چکن. ایک blender میں whisk. گرین، مصالحے، پیاز، لہسن اور انڈے شامل کریں، پھر پھر سکرال کریں.
2. 30 منٹ تک چھوڑ دو
3. گیندوں کی تشکیل، آٹا شامل کریں.
4. مسالیدار چپس سے برتن برتن ابلتے ہوئے گہری بھری ہوئی ہوتی ہے.

چپس کے ساتھ گارنش

چائے مٹر سے خالص ایک غذائیت اور غذائی خوراک ہے، جو معمول کی طرف سے برتن کا متبادل بن جائے گا. ڈش، جس کی تیاری مسابد آلو کی طرح ہے، دودھ، مکھن اور سب سے زیادہ leguminous سے بنا دیا جاتا ہے، جبکہ blender ساخت کی حفاظت کے لئے استعمال نہیں کیا جاتا ہے اور مصنوعات مائع viscous بڑے پیمانے پر میں تبدیل نہیں کرتے. یہ ہدایت beginners کے لئے بھی سادہ اور قابل رسائی ہے.

اجزاء:

• خشک چپس - 200 g؛
• دودھ - 150 ملی میٹر؛
• تیل - 30 جی؛
• پوپکا - ایک چوٹکی؛
• کنڈی - ایک چوٹکی.

تیاری

1. چکنوں کو 12 گھنٹوں تک لینا. کک جب تک نرم نہیں.
2. ریاست میں اضافہ، دودھ، مکھن شامل کریں.
3. چکن سے اس ڈش کی تیاری مکمل ہو چکی ہے، موسم گرما مصالحے کے ساتھ.

چکن مٹر - ہدایت سے کٹورا

تندور میں چپس سے کٹلی گوشت کے برتن کے ساتھ مقابلہ کریں گے، جو جانوروں کی مصنوعات کے بغیر کسی مینو کو پسند کرتے ہیں. انڈے کے بغیر کم سے کم کھنگالی گوشت پکایا جا سکتا ہے (یہ بالکل اپنی طرف سے شکل رکھتی ہے)، سبزیاں اور مصالحے اور روزانہ اجزاء میں اضافہ، نئے ذائقہ کو حاصل کرنے میں. خدمت کے دوران آپ کے پسندیدہ چٹنی کے ساتھ ان کے ساتھ مت بھولنا.

اجزاء:

• خشک چپس - 200 g؛
• پیاز - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
• ٹماٹر - 2 پی سیز.
• روٹی کچھی - 90 جی؛
• لہسن کی لچ - 2 پی سیز.

تیاری

1. 10 گھنٹے تک پانی میں چکن کا بتھ نرمی تک پھینک دو.
2. پیاز، لہسن اور ٹماٹر کے ساتھ ایک گوشت کی چکی میں پیسنا.
3. breadcrumbs میں رول اور 180 ڈگری پر 20 منٹ کے لئے پکانا.

چپس سے مٹھائی

چکن سے مٹھائی غذائیت، سوادج، کم کیلوری اور زیادہ تر دیگر ذائقہ کے برعکس مفید ہیں. وہ ابلی ہوئی چکنوں سے بنا رہے ہیں، خشک پھل، مونگ پھلی پیسٹ، گری دار میوے، شہد اور دیگر قدرتی اجزاء شامل ہیں. کینڈی ایک تہوار نظر دینے کے لئے، تیار مصنوعات کوکو، ناریل چپس یا چمک کے ساتھ چمک کے ساتھ سجایا جاتا ہے.

اجزاء:

• چپو - 100 جی؛
• خشک زرد - 20 جی؛
• انجیر - 20 جی؛
• شہد - 20 جی؛
• سنتری رس - 30 ملی میٹر؛
• کوکو - 50 جی؛
• ناریل شوری - 60 جی.

تیاری

1. چپس چپس اور کھانا پکانا.
2. خشک پھل رس کے ساتھ بہاؤ.
3. چپس کے ساتھ ایک گوشت کی چکی میں موڑ. شہد، مکس شامل کریں.
4. کوکو اور ناریل شوریوں میں گیندوں کو رول.

چکن - ہدایت سے کیک "آلو"

چکن سے کیک "آلو" روایتی طور پر مختلف ہوتی ہے، اور پتلا مٹھائیوں کے مینو کو بھر سکتا ہے. یہ ہدایت کم کیلوری کا مواد ہے اور پروٹین اور ریشہ کے علاوہ میں، بہت مفید مائیکرویلیٹس بھی شامل ہیں. نرختا آسان اور تیار کرنے کے لئے آسان ہے: آپ کو بلینڈر میں تمام اجزاء کو شکست دینے کی ضرورت ہے، کیک کے بڑے پیمانے پر پکانا اور اسے کیک کی شکل دینا.

اجزاء:

• چکن - 150 جی؛
• بادام - 50 جی؛
• دہی - 100 جی؛
• انڈے - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
• کیلے - 1 ٹکڑا؛
• کافی - 20 ملی میٹر؛
• کوکو - 40 جی؛
• ناریل آٹا - 40 جی.

تیاری

1. چلیوں میں پیلیلی میں پکایا اور کٹا جاتا ہے، بادام، انڈے، کیلے، دہی اور کچھ کوکو شامل.
2. فارم کیک اور درجہ حرارت 180 ڈگری پر ایک گھنٹے تک پکانا.
3. Razomnite، کافی، کوکو اور آٹا شامل کریں.
4. ایک کیک تشکیل دیں.

چکن سے بھوری

چکن سے بیکنگ کسی بھی غذا مینو کے لئے مختلف ہے، کیونکہ اس میں کم از کم کاربوہائیڈریٹ ہے، لیکن یہ بھوک لگی ہے. ایک مقبول امریکی میٹھی بھوری ہے، کلاسیکی ورژن میں یہ ایک اعداد و شمار کے لئے "خطرناک" ہے، اور چپس سے پکایا غذائی علاج میں بدل جاتا ہے، کلووینٹریوں کے نصف کے ساتھ.

اجزاء:

• چکن - 80 جی؛
• ممبئی - 80 جی؛
• کوکو - 35 جی؛
• انڈے - 1 پی سی.

تیاری

1. چکن اور ممبئی.
2. چپس، ککر، انڈے اور کوکو کے ساتھ کھانا پکانا.
3. ایک blender میں whisk.
4. بڑے پیمانے پر 180 ڈگری پر 30 منٹ تک پکانا.