Cowberry - اچھا اور برا

ہم صرف چند سیارے جانتے ہیں. ان میں سے، پائن، فائر، سپروس. اور بہت سارے حیران ہیں جب وہ سیکھتے ہیں کہ اس طرح کے قد بڑھتے ہوئے پودوں کو غبارے میں شامل ہے. یہ بہت اچھا چھوٹا سا چمک سرد موسم کی آمد کے ساتھ اپنے پتیوں کو نہیں باندھا، لیکن برف کے ساتھ ڈھکتا ہے، اس کے ساتھ جادوگر.

کرینبیریز کے فوائد اور نقصان ہم میں سے بہت کم سے واقف ہیں، لیکن لوہے کے شفاہیں بڑے پیمانے پر اس پلانٹ کو اپنے طبی عمل میں استعمال کرتے ہیں. گوبھیوں کی مدد سے، آپ بیماریوں کے پورے گروپ کا علاج کر سکتے ہیں، لہذا یہ جھٹکا فطرت کی معجزہ کہا جاتا ہے.

lingonberries میں کیا وٹامن ہیں؟

لوگ اس پودے کی تعریف کرتے ہیں جب انہیں پتہ چلتا ہے کہ وٹامن کیسے گائے میں موجود ہیں. بیر کرینبیریوں کے وٹامن معدنی پیچیدہ جسم جسم کو اہم مادہ کے ساتھ ساکھ کر سکتے ہیں، اسے مضبوط بنانے اور انفیکشن کے مقاصد میں اضافہ کرسکتے ہیں.

گائے میں اس طرح کے وٹامن ہیں:

1. وٹامن سی کاؤ بیری اس وٹامن کی ایک بڑی مقدار پر مشتمل ہے: lingonberry کے 100 ملی گرام فی 100 گرام. ascorbic ایسڈ کا شکریہ، مصیبت میں اضافہ ہوتا ہے اور کچھ معدنیات کھا رہے ہیں.
2. وٹامن ای (ٹی) . کوبیری کے 100 جی وٹامن ای کے 1 ملی میٹر ہیں . وہ پیدائش، تحابیل، مصیبت اور جسم کے دیگر افعال کے لئے ذمہ دار ہے.
3. وٹامن پی پی (بی 3، نیینن) . یہ انزیمیں پیدا کرنے میں مدد ملتی ہے، گردش کی خرابیوں کے خلاف لڑائی، دل کی بیماریوں کی روک تھام ہے. Niacin lingonberry کے 100 جی فی 0.3 ملی گرام پر مشتمل ہے.
4. بیٹا کیروٹین (ثابت ثابتین اے) . جسم کی خلیات کو آزاد ذرات کے عمل سے محفوظ رکھتا ہے، دل کی بیماریوں کو روکتا ہے. یہ lingonberry کے فی 100 گرام 0.05 ملی گرام پر مشتمل ہے.
5. وٹامن B2 (ربلوفلوین). مواد: فی بیرل 0.02 ملی گرام فی 100 جی. پروٹین کی تحابیل اور جلد کی حالت کے ریگولیشن کے لئے ذمہ دار.
6. وٹامن B1 (تھامین) . مواد: بیر میں 100 ملی گرام فی 100 جی. مرکزی اعصابی نظام کا مکمل عمل میں مدد ملتی ہے.
7. وٹامن B9 (فولک ایسڈ) . ایک اہم وٹامن، جس کا مواد غذائیت میں ہے - فی 100 μg فی 100 گرام. ہیمپوویزس کی مدد کرتا ہے اور "خراب" کولیسٹرول کی سطح کو کم کرتا ہے. یہ وٹامن کافی مقدار میں کرینبیریوں سے حاصل کی جاسکتی ہے، کیونکہ جب اس جیری کا کٹائی کرتے وقت گرمی کے علاج کو لاگو کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے، جو مفید مادہ کے مواد کو کم کرتی ہے.

صحت کے لئے کرینبیریوں کے فوائد صرف وٹامن ساخت میں نہ صرف بلکہ معدنیات، نامیاتی ایسڈ، کاربوہائیڈریٹ، پیٹین مادہ اور دوسرے مفید مادہ اور مرکبات میں.

وزن کی کمی کے لئے Lingonberry

وزن میں کمی کے لئے کرینبیریوں کی پتیوں. پتیوں میں ایک ڈیوریٹک اور کولوریاتی اثر ہے. اس کے علاوہ، وہ خون میں چینی کو غیر جانبدار کرتے ہیں، میٹابولزم کو تیز کرتے ہیں. یہ سب زہریلا کی اضافی سیال اور ہٹانے کے لئے میں مدد کرتا ہے. وزن کھونے کے مقصد کے لئے، گرم پانی کے 300 ملی لیٹر کے لئے پتیوں کی 53 جی کی کمی کی تیاری. مرکب 15 منٹ کے لئے کھڑا ہونا چاہئے، جس کے بعد یہ فلٹر کیا جاتا ہے اور کھانے سے پہلے ایک دن 100 ملی لیٹر تین دن تک نشے میں پھینکتا ہے. کمیشن کے وزن میں کمی کا انداز 3 ہفتے ہے.

وزن میں کمی کے لئے Cowberry بیر. بیر کرینبریری سے ایک رگڑ اور مٹھی آلو بناتی ہے. پتیوں کی طرح اسی طرح میں بیر کی کمی کا تیار کیا جاتا ہے. کاؤنٹی بیروں میں آنتوں کے کام کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے، چربی کو نقصان دہ مادہ کو جذب کرنے اور ہٹانے کی اجازت نہیں دیتا ہے.

Cowberry غذا. اس غذا کا مرکب مٹھائی اور خشک شدہ غذائی اجزاء اور 100 گرام کی 100 گرام کے لئے ایک دن تین بار کا استعمال ہے. غذا کی مدت 1 ہفتہ ہے.

تاہم، بہت سے مفید خصوصیات کے ساتھ، گائے کی باری میں کچھ جھگڑا ہے. کرینبیریز کی بڑی ایسڈ کے مواد کی وجہ سے، اس میں مریضوں کی جراثیموں کے راستے میں تیز تیزاب اور دوڈینل السر کے ساتھ گیسٹرائٹس کا نقصان ہوتا ہے. بڑی تعداد میں بیر اور کرینبیری رس کا استعمال کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے کہ وہ hypotension سے متاثر ہو.