کبھی کبھی سوال اٹھتا ہے - روزہ کا کھانا کیا ہے؟ کچھ کہیں گے، اس طرح کے اجزاء کے بغیر، جسم ضروری مادہ نہیں ملتی ہے، دوسروں کو فاسٹ فوڈز شامل کریں گے - سب سے زیادہ مناسب غذا نہیں.
فاسٹ فوڈ - یہ کیا ہے؟
مناسب کھانے کا اختیار منتخب کرتے ہیں، ایک شخص مختلف خوراک اور ان کے مجموعے کی کوشش کرتا ہے. ہر کسی کو اس طرح کے روزہ کھانے کی معلومات نہیں ہے. یہ ہمارے غصے اور جانوروں کے گرم خون کے نمائندوں سے متعلق، ایک اعلی چربی کھانا ہے. اس لفظ کا مجموعہ پرانے غلامی لفظ سکرم سے حاصل ہوتا ہے، مطلب یہ ہے کہ چربی، تیل.
فاسٹ فوڈ
اس طرح کا کھانا ایک چھوٹا سا لیکن اہم فہرست بناؤ گی. فاسٹ فوڈ، مثال کے طور پر:
- جانوروں اور پرندوں کے کسی بھی گوشت - ترکی، چکن، گوشت، ویو، میمن اور سورج؛
- چراغ
- گوشت آفس؛
- انڈے؛
- کسی بھی دودھ کی مصنوعات - دودھ، خمیر شدہ دودھ، کیفیر اور جیسے.
لینن اور فاسٹ فوڈ
مومنوں کے لئے، روزہ اور روزہ کا دن بہت اہم ہے. چرچ کی کیلنڈر کے کچھ عرصے پر دالے کا کھانا استعمال کیا جاتا ہے - بنیادی طور پر، جانوروں کی چربی کے علاوہ، یہ سبزیوں کی خوراک کا کھانا ہے ، سبزیوں اور پھل، اناج اور اناج، گری دار میوے اور مشروم، کھیتوں، سبزیوں کا تیل، کبھی کبھار مچھلی اور سمندری غذا. اسے یاد رکھا جاسکتا ہے، روزہ کھانے کی ایک قسم ہے جو ہر روز روزہ رکھنے کی اجازت نہیں ہے. بعض لوگوں کو چرچ کی تعطیلات اور روزہ رکھنے کے باوجود، ایسے غذا میں رہتی ہے. روزہ میں روزہ فاسٹ فوڈ حرام ہے.
آرتھوڈوکس میں فاسٹ فوڈ
آرتھوڈوکس مومنوں کے لئے چرچ کی دنیا کے کینن کا اعزاز اور احترام کرنا ضروری ہے. اس معاملے میں قابل قدر قدر غذا ہے. روزہ کی مدت کے دوران، کسی کو کسی بڑی حد تک، کسی حد تک کسی حد تک، کچھ پابندیوں کا مشاہدہ کرنے کی کوشش کرتا ہے. چرچ کے کیلنڈر میں ممنوعوں کے باوجود، چھٹیوں کا حامل ہے، جب مختلف مصنوعات کے استعمال کو روکنے سے روکنے کے لئے ممکن ہے.
فاسٹ فوڈ صرف تہوار کھانا ہے. مثال کے طور پر، شوروٹائڈ ہفتہ کے دوران، دودھ کے برتن، انڈے اور مکھن کی اجازت ہے، اور سب سے اہم بات - پینکیکس. یہ سات روزہ سخت روزہ رکھنے سے پہلے مومنوں کی ایک قسم کی تیاری ہے. اس طویل عرصے سے ختم ہونے کے اختتام پر روشنی ایسٹر کا دن ٹوٹ جاتا ہے. تہوار کی میز کے لئے یہ روایتی ہے کہ فاسٹ فوڈ کے کیک تیار کرنے کے لئے - کیک، کاٹیج پنیر ایسٹر، گوشت اور مچھلی کے نزیکوں اور دیگر نمکین.
روزہ کھانے سے غفلت
غذائی اجزاء سے انکار نہ صرف روزہ روزے بلکہ سال کے کسی بھی وقت مفید ثابت ہوگا. صرف ایسے غذا پر مبنی معالج کا علاج ہے. فاسٹ فوڈ تیل، بھاری ہے، کبھی کبھی ہضم کرنے کے لئے مشکل. اس طرح کے کھانے میں موٹاپا، رگوں میں تختوں کے ذخیرہ اور کولیسٹرول میں اضافہ ہوتا ہے. کچھ غیر معمولی دن جسم کے لئے مفید ہو جائے گا - عام سر میں اضافہ ہوتا ہے، جلد کی حالت میں اضافہ ہوتا ہے، میٹابولک عمل عام ہوتا ہے اور جراثیمی کے پٹھوں اور جگر کی بیماریوں کا خطرہ کم ہوتا ہے.
کسی بھی حالت میں متعدد حالتوں میں نہ ہو. اگر یہ سختی سے تیز رفتار نہیں ہے تو، غیر معمولی غذا کی واضح ردعمل جسم کی صحت پر منفی اثر انداز کر سکتا ہے. جانوروں کے چربی کے ساتھ ساتھ، ہم توانائی کا ایک اضافی ذریعہ بناتے ہیں، وہ وٹامن کے انفیکشن، مدافعتی نظام اور دماغ کے خلیات کے کام میں حصہ لیتے ہیں. دودھ کی مصنوعات میں کیلشیم موجود ہے، جس کی کمی انسانی صحت کو سنجیدگی سے متاثر کرتی ہے، لہذا یہ ہمیشہ کسی بھی مصنوعات سے بچنے کے لئے ضروری نہیں ہے، بعض اوقات تم کچھ پابندیاں کرتے ہو.