جدید دنیا میں معدنیات سے متعلق راستے کی بہتر کام کرنا ایک عام مسئلہ ہے. وقت پر علامات کے خاتمے سے نمٹنے کے لئے ضروری ہے تاکہ کوئی سنگین نتائج نہ ہو. اور یہ دوا کے ساتھ مدد نہیں کرے گا، لیکن انسولین - ایک پری بیوکوٹ جو مفید بیکٹیریا دوبارہ پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے اور زہریلا جسم کو چھٹکارا دیتا ہے.
انولین کیا ہے؟
انولن ڈی فاکسکوس کی ایک پالیمر ہے، جو پودوں سے حاصل کردہ قدرتی کاربوہائیڈریٹ ہے. نامیاتی معاملہ polysaccharides کے گروپ سے تعلق رکھتا ہے، جو کھانے میں توانائی کے اہم ذرائع ہیں. مصنوعات فارمیسی میں فروخت کی جاتی ہے، غذائی سپلیمنٹس کا حصہ ہے، لیکن بہت سے لوگ یہ نہیں جانتے کہ وہ کیا کہہ رہے ہیں، اور وہ اپنے آپ سے پوچھتے ہیں: ناکام ہے، یہ کیا ہے؟ کچھ وقت کے لئے، اس مادہ کے بارے میں بہت ساری بات سنا ہے. بیسہویں صدی کے اختتام پر کاربوہائیڈریٹ کو تلاش کیا گیا تھا، اور پہلے سے ہی 90s انسولین فعال طور پر اس بارے میں بحث کی جاتی ہے. کچھ لوگ دعوی کرتے ہیں کہ وہ اس کی مدد سے بہت سی بیماریوں کا علاج کرتے ہیں.
انولن - کیمیائی ساخت
پولسیکچائرڈ پیچیدہ کاربوہائیڈریٹ کے طور پر درجہ بندی کی جاتی ہے. ذیابیطس فری چینی انسولین فراہم کرسکتا ہے، جس کی ساخت: fructose (95٪)، گلوکوز (5٪) اور کم حد تک سکروس. آخری دو مادہ قیام کے دوران تشکیل دے رہے ہیں. الگ الگ پالیساکارائڈ ایک سفید پاؤڈر کی طرح لگ رہا ہے، جس میں fructose پیدا کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. پراپرٹیز اور اس کے فارمولا گھلنشیل فائبر کے قریب ہیں. یہ پانی میں ٹھیک ہے.
جسم کے لئے انولین کیا ہے؟
مادہ کی اہم خصوصیات میں سے ایک یہ ہے کہ یہ پیٹ کی ہضم کے انزیموں کی طرف سے متاثر نہیں ہوسکتا ہے. پولیساچارائڈ آزادانہ طور پر آستین میں گزرتی ہے، جہاں یہ بائیڈوباکیٹیریا کے لئے غذائیت کا ذریعہ بن جاتا ہے. ان کی تعداد بڑھتی ہے، اور نقصان دہ پیروجنوں کو صرف ایک جگہ نہیں ہے. اندرونی کے لئے انولین ایک مفید خدمت انجام دیتا ہے:
- عمل انہی کے عمل کو تیز کرتا ہے؛
- اندرونی موٹیلٹی کو بہتر بنانے؛
- مفید انسولین سے زائد - یہ کولیسٹرال کے جسم کو چھٹکارا میں مدد ملتی ہے اور کیلشیم اور میگنیشیم کے طور پر اس طرح کے مفید عناصر جذب کرنے میں مدد ملتی ہے.
انولین کہاں ہے؟
نامیاتی معاملہ جانوروں کی مصنوعات میں نہیں پایا جاتا ہے اور اسے مصنوعی طور پر حاصل نہیں کیا جاتا ہے. انسولین کا صرف ذریعہ پلانٹ اجزاء ہے. پودوں میں، یہ جڑ نظام میں جمع ہے اور ان میں سے بعض میں اہم مادہ کی حیثیت سے موجود ہے. مجموعی طور پر، اس کاربوہائیڈریٹ کے 4،000 سے زیادہ قسم کے ذرائع ہیں:
- سبزیاں اور جڑی بوٹیوں (غیر ملکی اور ہماری زمین میں بڑھتی ہوئی)؛
- اناج
- بلبس؛
- comatose پودوں کے خاندان سے تعلق رکھتے ہیں.
تقریبا ہمیشہ انضمام کے ساتھ مل کر کاربوہائیڈریٹ سے تعلق رکھتے ہیں:
- لیوولین؛
- prevdoinulin؛
- اندرونی.
کیا مصنوعات میں انسولین موجود ہیں؟
انسولین کے سوال سے نمٹنے کے بعد - یہ کیا ہے، اس وقت کے بارے میں سوچنے کا وقت ہے کہ "یہ کھایا ہے." جسم میں prebiotic کی انٹیک کو یقینی بنانے کے لئے، آپ اسے گولیاں میں لے سکتے ہیں یا ایک پاؤڈر کی شکل میں لے سکتے ہیں (فارمیسی میں منشیات فروخت کی جاتی ہے). آپ انسولین پر مشتمل عام غذا کی مصنوعات میں داخل ہوسکتے ہیں: یروشلم آرکچیک، کلیسی جڑ، پیاز اور لہسن، کیلے، بارلی اور رائی. آپ ایک سوٹ، asparagus، آرکچاک میں polysaccharide تلاش کر سکتے ہیں.
ایک میٹھی ذائقہ کے ساتھ قدرتی prebiotic شامل کرنے کے لئے، یوگریٹ میں شامل کیا جاتا ہے، چاکلیٹ کی کم کیلوری اور مشروبات وزن میں کمی کے لئے. آپ انولین پاؤڈر بیکنگ میں شامل کر سکتے ہیں، ان کی جگہ 10٪ آٹا، اور کنفیکشنری کی کریم کے ساتھ تبدیل کر سکتے ہیں. prebiotic کے لئے شکریہ، بیکری کی مصنوعات کو ریشہ کی روشنی سے باہر نکل جائے گا، فائبر کے ساتھ جذباتی ہے، اور کریم ایک ناقابل یقین کشی ذائقہ حاصل کرے گا.
انسائیوٹک پودوں پر مشتمل انسولین
ایک قدرتی prebiotic، جو آنت میں lactobacilli کی سرگرمی کی حمایت کرتا ہے، مختلف پودوں میں موجود ہے. انولین کلیسی اور یروشلیم آرٹچیک اس کے مواد اور کھپت میں مطلق رہنماؤں ہیں. چھوٹی مقدار میں، prebiotic اس طرح کے پودوں میں پایا جاتا ہے کے طور پر:
- dandelion؛
- لہسن؛
- پیاز؛
- burdock؛
- ڈیلیا؛
- narcissus؛
- ہائی اسکول؛
- ماں اور سوتیلی ماں
- elecampane؛
- tuberose؛
- کیلے؛
- اگلا
پہلے دو پودوں میں مفید پالیساکارائڈ مواد کا سب سے بڑا حصہ. چکنائی میں انولین کو کافی مقدار میں شامل کیا جاتا ہے: زراعت سے زراعت سے زائد مقدار میں، 75٪ مادہ نکال دیا جاتا ہے. زرعی ناشپاتیاں کے tubers میں یہ تقریبا 20 فی صد ہے، اور یہ دواؤں کی ترقی اور خوراک کی صنعت کے لئے تیار کیا گیا ہے. یروشلم آرٹچاک سے سنبھالنے والی مادہ نشست اور سیلولوز کی ساخت کی طرح ہے.
انولین - اچھا اور برا
انسولین کے مفید خصوصیات دوا اور کاسمیٹولوجی میں استعمال کیا جاتا ہے. اس نامیاتی مادہ پر مشتمل مصنوعات کے روزانہ مینو میں شمولیت، یا متمرکز شکل میں prebiotic کو فوری طور پر معدنی راستے کے کام کو متاثر کرے گا اور عام طور پر صحت پر فائدہ مند اثر پڑے گا. منشیات کے استعمال کے لئے Contraindications دستیاب ہیں، لیکن وہ کم ہیں.
انسولین - فائدہ
- ایک مفید prebiotic بھاری دھاتیں اور radionuclides کے جسم کو صاف کرنے میں قابل اعتماد اسسٹنٹ ہے.
- اس کی باقاعدگی سے کھپت کو مدافعتی نظام اور ہضم پٹ کو مضبوط بنانے میں مدد ملتی ہے.
- prebiotic کے فائدہ مند اثر ہڈی ٹشو پر ہے، اس کی ترقی کو فروغ دینے کے. ہڈیوں کی کثافت میں 25 فیصد اضافہ ہو گا اگر باقاعدگی سے انولین لیا جاتا ہے، جس میں عضو تناسل کا فائدہ انمول ہے.
کاسمیٹولوجی بھی inulin استعمال کرتا ہے، لیکن یہ جلد کے لئے کیا ہے:
- بیبیڈیٹائیوز اور پریبی بایوٹکس کے ساتھ کھانا، جلد، پیاس اور نمیورائزائز کے نسبوں پر مثبت اثر پڑتا ہے، آکسیجن کی تحابیل کو بہتر بنانے میں.
- جلد کے خلیات کی حفاظتی خصوصیات میں اضافے اور ان کی بحالی میں اضافہ.
- انسولین کے ساتھ تیاریوں کو جھرنے سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے، کسی نہ کسی کوٹ کو نرم کرنا، چہرے کی شکلوں کو سیدھا کرنا.
انسولین - نقصان
ماہرین متفقہ طور پر یہ کہتے ہیں کہ انسولین جسم کو نقصان پہنچانے کے قابل نہیں ہے. لیکن اگر کوئی شخص prebiotics کے لئے الرج ہے، انولین ان پر لاگو نہیں کیا جائے گا، اس کے لئے contraindicications:
- انفرادی عدم اطمینان
- فعال مادہ 12 سال سے کم عمر کے بچوں اور بچوں کے حامل حاملہ اور دودھ پلانے والی بچوں کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.
اس صورت میں، غذا اور کاسمیٹولوجی (ماسک، کریم، لوشن، وغیرہ) میں منشیات دونوں کو منشیات لینے کے لئے منع ہے. جب ایجنٹ ایک حیاتیاتی اضافی شکل میں استعمال کیا جاتا ہے تو، دوسرے عوامل پر غور کرنا ضروری ہے:
- خوراک ہمیشہ یاد رکھنا ضروری ہے. فعال کاربوہائیڈریٹ کی روزمرہ خوراک سے زیادہ نہ ہو، بالغوں میں یہ فی دن 5 گرام تک پہنچ جاتا ہے. انولین کے جسم میں زیادہ کثرت سے آنت کی بیکٹیریا کی سرگرمیوں کا باعث بن سکتا ہے.
- دیگر خطرات غریب معیار کے غذائی سپلیمنٹ ہیں، جس میں قبل ازبیر ہے. خریدنے پر، آپ کو کمپنی کے دیگر مصنوعات پر توجہ دینا چاہئے، پیٹنٹ اور لائسنس سے واقف ہو جانا.
انسولین - دوا میں استعمال کریں
کم سے کم contraindicications اور مفید خصوصیات کے ایک بڑے سامان کے ساتھ، قدرتی polysaccharide کسی بھی استثناء کے بغیر سب کے لئے بہترین صحت-بہتر بنانے کے ضمیمہ ہے. انضمام کیوں ضروری ہے:
- نشریاتی اور چینی کے متبادل کے طور پر ذیابیطس (پہلے اور دوسری قسم) prebiotic کے ساتھ تیاری.
- یہ بزرگ افراد اور جگر کی بیماریوں کے ساتھ لوگوں کے لئے مفید ہے.
- انولین cholelithiasis، انیمیا، ہیپاٹائٹس بی اور سی کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، ہائی بلڈ پریشر، موٹاپا، آسٹیوپورس، گیسٹرک السر.
- طاقتور منشیات کی دوا لینے کے بعد منفی نتائج کو ختم کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.
وزن میں کمی کے لئے انسولین
وزن کم کرنے کے عمل میں مثبت فیڈریشن منشیات کو ایک فعال ضمنی طور پر چھوڑتا ہے:
- دوسرے کاربوہائیڈریٹ کے برعکس، یہ کم کیلوری (100 کلو 110 کلوگرام) ہے.
- اس کے وزن میں کمی میں شراکت (یہ کاربوہائیڈریٹ اور چربی کی چربی کو متاثر کرتا ہے، انسولین کو کم کرتا ہے اور بھوک کو کم کرتا ہے ) میں ناقابل یقین خصوصیات ہیں.
انسولین کے لئے کیا ضرورت ہے - prebiotic کے ساتھ مصنوعات کی کھپت کو اعداد و شمار پر اثر انداز کرے گا، لیکن نتیجہ چند ماہ کے مقابلے میں زیادہ تیز نہیں ہوسکتا ہے. سوال کا جواب موصول ہونے کے بعد، انسولین - یہ کیا ہے اور صحت کو کس قدر فوائد ملے گی، آپ اسے ایک فعال یا غیر فعال غذا کا حصہ بن سکتے ہیں. قدرتی طور پر پہلے سے بذریعہ حیاتیاتی اثرات پر مبنی قدرتی اثر ہے:
- چال چلاتا ہے؛
- آنتوں کے کام کو معمول
- کولیسٹرول کے حوصلہ افزائی کو فروغ دیتا ہے؛
- انسولین اور چینی کی سطح کو کم کرتا ہے.