ایپل کا رس اچھا اور برا ہے

سیب زندگی اور صحت کا ذریعہ کہتے ہیں. اور بہت سے لوگ یہ کہتے ہیں کہ: ایک سیب رات کے کھانے کے لئے، اور ڈاکٹر کی ضرورت نہیں ہے. درحقیقت، ماہرین کے مطابق، یہ پھل تمام ضروری مادہ ہیں اور ان عناصر کو ٹریس دیتے ہیں جو جسم کو کئی سالوں سے صحت کو برقرار رکھنے میں مدد دیتے ہیں. اور تازہ پھل کے تقریبا تمام مفید خصوصیات رسس ان سے باہر نکالا.

سیب کے رس کے فوائد اور نقصانات کو ہر ایک سے جانا جانا چاہئے، کیونکہ اس کی مصنوعات ہماری میز پر سب سے زیادہ مہمانوں میں سے ایک ہے. یہ آسانی سے دکان میں خریدا جا سکتا ہے، لیکن بہت سے گھریلو خاتون اسے گھر پر ترجیح دیتے ہیں. یہ مکمل طور پر مناسب ہے. ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ یہ تازہ نچوڑ کا رس ہے جو سیب کے تمام مفادات کو منظور کرتا ہے. اس کے علاوہ، گھر جوس کی ضمانت دی جاتی ہے وہاں کوئی حفاظتی اور مصنوعی اضافہ نہیں کرے گا، لہذا ہتھیاروں کی طرف سے تیار، سیب کے رس کے فوائد زیادہ ہوں گے.

سیب کے رس کی تشکیل

سیب کے رس کی خصوصیات اس کی ساخت کی طرف سے مقرر کی جاتی ہیں. اس پر مشتمل ہے:

• کاربوہائیڈریٹ مرکبات؛
• ایک پلانٹ کے کردار کے پروٹین مرکبات؛
• سیلولز؛
• انزائیمس؛
• پینٹین؛
• وٹامنز؛
• مائیکرویلیٹس کا امیر ترین سیٹ؛
• نامیاتی آبادی کے قابل قدر ایسڈ.

سیب کا رس کا کیلورک مواد اس قسم کے سیب سے ہوتا ہے جو اس طرح کی بنا ہوا ہے. مزید میٹھی پھلوں میں، زیادہ کاربوہائیڈریٹ، لہذا اس میں زیادہ توانائی کی قیمت ہے . لہذا، مثال کے طور پر، وزن سیب کے رس کو کم کرنے کے لئے زیادہ امیڈ پھلوں سے باہر نکالا جانا چاہئے. اس میں کیلوری کم شدت کا حکم ہو گی.

سیب کا رس کس طرح مفید ہے؟

ایپل پٹینس اور انزائیمس منفرد مرکبات ہیں جو ناقص معدنی بیماریوں کے ساتھ منسلک معدنی بیماریوں کی روک تھام اور یہاں تک کہ علاج کے ساتھ نمٹنے کے لئے بالکل مناسب ہے. مثال کے طور پر، سیب جوس کا ایک معروف خصوصیت پیٹ کے مائع درمیانے درجے کی تیزاب کو بڑھانے اور نامیاتی مادہ کی تقسیم کرنے کی صلاحیت کو بڑھانے کی صلاحیت ہے. وہ آنت کے راستے کو صاف کرنے میں، قبضہ کی روک تھام اور ختم کرنے میں حوصلہ افزائی کرتا ہے، choleretic خصوصیات ہیں. اس کے نتیجے میں، جلد، بال اور نیل پلیٹیں کی حالت پر بھروسہ اثر پڑتا ہے.

میٹھیابولک عملوں کی تیز رفتار میں سیب کا رس بھی استعمال ہوتا ہے، لہذا یہ موٹاپا کا مقابلہ کرنے میں بہت مؤثر ہے. ایسا کرنے کے لئے، روزانہ سیب سے ایک گلاس کے رس پینے کی سفارش کی جاتی ہے، ان میں سے ایک کے ساتھ کھانے کی جگہ، اگر پیٹ سے کوئی مسئلہ نہ ہو. وٹامن اور سیب کے رس کی تشکیل میں عناصر کو ٹریس کرنا مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے میں مدد کرتا ہے. یہ اکثر پیچیدہ سرجیکل طریقہ کار یا لمبی بیماری کے بعد بحالی کے بعد مریضوں کو مقرر کیا جاتا ہے. لیکن اس طرح کی ایک ملاقات کرنے کے لئے ڈاکٹر لازمی طور پر ضروری ہے، اس معاملے میں خود ادویات انتہائی ناگزیر ہے. سیب سے جوس بھی انیمیا کے ساتھ مدد کرتا ہے اور ہیمگلوبین کو کم کر دیتا ہے.

حقیقت یہ ہے کہ ان سے سیب اور جوس کی زندگی زندگی کو ختم کرنے کا کوئی ذریعہ نہیں ہے. پھل اینٹی آکسائٹس میں امیر ہیں، جس میں جسم میں عمر بڑھنے کے عمل کو سست. لہذا، کھانے میں تازہ پھل اور تازہ جوس کا مستقل استعمال عام سر کو بہتر بناتا ہے، طاقت اور توانائی دیتا ہے اور آپ کو نوجوانوں کو بڑھانے کی اجازت دیتا ہے.

لیکن سیب جوس کے فوائد اور نقصان کے علاوہ بھی ہو سکتا ہے. یہ اعلی عطیہ، گیسٹرائٹس، معدنی راستے کے پیٹ کے السر کے ساتھ لوگوں کو نشانہ نہیں بنایا جا سکتا. شدید مرحلے میں پنکریٹائٹس کے ساتھ مریضوں میں بھی اس کا سامنا کرنا پڑا ہے. بچوں اور حاملہ خواتین کو یہ بہتر ہے کہ سونا سے مٹی ہوئی رس کا استعمال کریں. ذیابیطس رس صرف سیب کی ایسی قسموں سے ظاہر کرتے ہیں، جس میں ایک چھوٹا سا چینی شامل ہوتا ہے. اور آپ اپنے ڈاکٹر سے مشاورت کے بعد، کم مقدار میں، اسے پیس سکتے ہیں.