چینی کی کلوری مواد

شوگر، ہمارے کھانے میں استعمال کرتے ہوئے مفید ہے کیونکہ دونوں بالغوں اور بچوں کی طرف سے تقریبا 90 فیصد سکروروز (کاربوہائیڈریٹ) جذب کیا جاتا ہے. باقی 10٪ پانی اور راھ میں جاتا ہے.

سفید شکر میں، کوئی مفید وٹامن اور معدنی مرکب، کیلشیم ، آئرن اور سوڈیم موجود نہیں ہے، جس میں غذا کا انتخاب کرتے وقت اکاؤنٹ میں لے جانا چاہئے. اس کی کیلوری کا مواد بہت زیادہ ہے، لہذا اس کی مصنوعات سے منسلک ہے کہ آپ کو توانائی اور فعال اور تھوڑی خوشی محسوس ہوگی، کیونکہ چینی سرٹیونن کی پیداوار کو فروغ دینے میں مدد کرے گی.

استعمال کے لئے سفارشات

کے لئے سفارش کی:

• تھکاوٹ؛
• جسمانی اور ذہنی کام دونوں کے لئے توانائی کی تیز رفتار بحالی؛
• سر میں کمی

مصنوعات کی اعلی کیلوری کا مواد جلدی سے طاقت کو بحال کرے گا اور باقی دن کے لئے ویوٹیفیکیشن دے گا.

چینی کب کھانے کے لئے خطرناک ہے؟

بہت سے معائنہ موجود ہیں، جس کو دیکھ بھال کے ساتھ علاج کرنا ہوگا.

ان میں سے ایک ہے جو ان لوگوں سے محتاط رہنا چاہئے:

• جسم کی میٹابولک عمل کے ساتھ منسلک کئی خرابی؛
• پنکریی بیماری؛
• موٹاپا؛
• جگر کی بیماری؛
• ذیابیطس mellitus.

اس طرح کی میٹھی مصنوعات کی کم از کم رقم، جس طرح گردن والا چینی، جس کی کیلوری قیمت فی 100 جی فی تقریبا 400 کیلوالری ہے، مسائل کے ساتھ لوگوں کی طرف سے کھایا جا سکتا ہے:

• عام بلڈ پریشر کی خلاف ورزی
• ایک الرجی ردعمل؛
• موٹاپا کے جینیاتی پیش گوئی؛
• مدافعتی نظام کی عام کام کرنے کی خلاف ورزی؛
• مریضوں کی بیماریوں

فی 100، 25 اور 10 گرام کیلوکلیوں کی حساب

چینی کی کیلوری کی مقدار 100 جی میں شمار ہوتی ہے اور 400 کلومیٹر کے برابر ہے (اس کے علاوہ زیادہ سے زیادہ، 399). اگر آپ ماپنے چمچ استعمال کرتے ہیں تو - ایک چائے کا چمچ 32 کلوگرام ہوتا ہے. عام سفید شکر کے مقابلے میں جب، بھوری ایک کیلورک قیمت ہے جو کچھ کم ہے، اور زیادہ مفید سمجھا جاتا ہے، کیونکہ ساخت میں وٹامن بی اور کیلشیم موجود ہے. اس چینی میں 100 جی - 380 کیلوکریٹس.

چینی کی ایک چمچ (25 گرام) 100 کلو گرام رکھتا ہے، اور گلاس (160 جی) میں 638 کلو پر مشتمل ہے.

بہتر چینی اور ونیلا کی کیلوری مواد

چینی شوگر چینی کی کیلوری مواد مختلف نمائندوں اور مصنوعات کی قسموں سے بہت مختلف نہیں ہے اور ہر 100 جی میں 398 کلو آکولری پر مشتمل ہوتا ہے. زیادہ تر لوگ اس خاص قسم کو پسند کرتے ہیں کیونکہ اس کی شکل دونوں آرام دہ اور پرسکون ہے.

جب آپ وینیلا چینی بیکنگ اور ڈیسرٹ میں استعمال کرتے ہیں اور آپ کو اس کی کیلوری کے مواد میں دلچسپی رکھتے ہیں تو، اس قسم میں کیلوری اور وینیلا اور شکر شامل ہیں، اس کا مطلب ہے کہ آپ کو یہ اندازہ ہونا چاہئے کہ وینیلا کی کیلوری مواد 288 کلو ہے، اور چینی کی کیلوری کے مواد کو شامل کریں. لیکن حتمی نتائج تناسب پر منحصر ہے جس میں چینی اور ونیلا مخلوط ہوتے ہیں.