سرپرست کے لئے مفید کیا ہے؟

سرپرست کی ساکھ بہت زیادہ غذائیت نہیں ہے - بنیادی طور پر، یہ موسم بہار سیرج کے ساتھ بیئر کے پرستار کی پسندیدہ ہے، اور یقینی طور پر نہیں دے گا، فٹنس مراکز سے باہر نہیں نکلیں گے.

بے شک، یہ احساس کرنا مشکل ہے کہ جار میں فروخت ہونے والی فرانسیسی یا گھریلو سرواں کسی حد سے زیادہ وزن کے مسائل سے نمٹنے میں مدد ملے گی، لیکن اس کے نتیجے میں، یہ سب کچھ ہوسکتا ہے. اس کے بارے میں موٹاپا کا مقابلہ کرنے کے لئے کس طرح مفید سرپرست ہے اور ہم ذیل میں بات کریں گے.

سرزمین میٹابولزم، خون کی گردش اور لفف بہاؤ کو تیز کرتا ہے، اور اس کے نتیجے میں بھی ایک خطرناک اثر ہوتا ہے - یہ سب وزن میں کمی کے لۓ سرجوں کے استعمال کا سبب بنتا ہے .

غذا میں استعمال کریں

وزن کھونے پر سب سے آسان طریقہ آپ کے غذا میں مادہ شامل کرنا ہے. صرف 1 اسپیس. سرواں 20-25٪ کی طرف سے میٹابولزم تیز کر دیتا ہے، جس میں آپ کو کھانے میں حصہ لینے کے لۓ یہ خاص طور پر غیر معمولی قابل بناتا ہے - سرسبزی کھائیں اور فاسٹ سے مت ڈریں. سرپرست کے ساتھ وزن میں کمی کا سبب اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ یہ غذائی ضمیمہ پیٹ میں خوراک کے عمل انہی کو بہتر بناتا ہے. سرسری گیسٹرک جوس کی پیداوار کو فروغ دیتا ہے، اور اس میں ہلکا الٹا اثر ہوتا ہے. یہ سب اس حقیقت کی طرف جاتا ہے کہ کھانے کی آنت کے پیچیدہ انگوٹھے کے ساتھ تیزی سے چلتا ہے، اور آپ کو قبضہ اور سوجن کے ساتھ مشکلات سے نجات ملتی ہے.

سورج خارجی طور پر

سورج کا استعمال بیرونی طور پر دو طریقوں کا ہوتا ہے - غسل پاؤڈر یا پٹا کے ساتھ غسل. وزن کے نقصان کے بعد کے اختتام کے لئے، ہم سرسبز اور شہد کا ایک مجموعہ کی سفارش کرتے ہیں.

سرسری خطرناک ہے کیونکہ یہ جلدی سے جل جل جانے سے روک سکتا ہے، اس کے بعد اکثر غریب طور پر ملوث کیپلیئرز میں خون کی بہاؤ کو فروغ دیتا ہے، اور خون کی گردش میں اضافہ کرنے کے لئے یہ گرمی سے گرمی کو گرم کرنا چاہئے - اس کی وجہ سے اور جلاتا ہے. لہذا، 1: 1 کے تناسب میں سرد پاؤڈر شہد کے ساتھ ہلچل، اور پہلے مکسنگ، داڑھی پاؤڈر تھوڑا سا پانی سے ٹھنڈا ہوا ہے تاکہ کوئی پھیپھڑوں باقی نہ رہیں. پٹھوں خطرناک ہیں کیونکہ وہ اب بھی خشک اور بہت فعال سرسبز ہیں، جو دوبارہ پھر جلتا ہے.

کیا وزن کمر کو کھو دینے کے لئے یہ فائدہ مند ہے - کیونکہ یہ نہ صرف سیلابائٹ کے ساتھ نمٹنے کے لئے میٹابولزم ، بلکہ کچھ حد تک چالو کرنے میں مدد ملتی ہے. اگر خون کے بہاؤ کے مسئلے کے مسائل میں اضافہ ہوتا ہے تو نارنجی جلد کی تباہی کو حل کیا جاسکتا ہے.

سرپرست لپیٹ کورس - 15 طریقوں، اس کے علاوہ، 1-2 دن میں ان کو پکڑنے کے لئے یہ ضروری ہے. پالئیےھیلین کو تبدیل کر اور ڈریسنگ گرمی سے لے کر، سر پر جانے کے لۓ مت کرو. سرٹیفکیٹ آپ کو گرمٹر مل جائے گا، اگر آپ اس کی مدد کریں تو ونڈوز دھونے یا اپنے پسندیدہ فٹنس پروگرام شروع کریں. ایک طریقہ کار کی مدت تقریبا 20 منٹ ہے.