Perlovka مفید مادہ کے ایک پینٹری ہے، جس میں بہت سے امینو ایسڈ، وٹامن اور معدنیات شامل ہیں. خوراک میں، موتی گراؤنڈ ہزاروں سال پہلے استعمال کیا جاۓ، یہاں تک کہ بائبل میں اس کا حوالہ بھی موجود ہے. موتی جیری کے درمیان پرائمری اب بھی اس پر قبضہ کرتا ہے، اس کی خصوصیات کے شکریہ.
جلی جاکر کی صفائی اور پیسنے کی طرف سے حاصل کی جاتی ہے. جاک ناقابل یقین ہے اور کھلی کھیتوں میں بڑھتی ہے، فطرت سے مفید سب کچھ جذباتی ہے.
Perlovka اور اس کی فائدہ مند خصوصیات
فوج میں، فوجیوں کے رشتے میں موتی جلی ہے. یہ رجحان اس حقیقت سے وضاحت کی جاسکتا ہے کہ اناج میں، پرولو مشتمل پروٹین کی مقدار میں رہنما ہے. یہ پروٹین ہے جو توانائی اور تیز رفتار بحالی کے لئے ضروری ہے. یہ آسانی سے اہم امینو ایسڈ میں ٹوٹ جاتا ہے اور بڑے ذخائر کی شکل میں جسم میں جمع نہیں ہوتا ہے، جیسے زیادہ سے زیادہ چربی.
پرل جلی ایک منفرد قدرتی مادہ پر مشتمل ہے - لیسین. یہ جسم کولیگن پیدا کرنے میں مدد ملتی ہے، جسم کی ایک اہم جزو عمر بڑھنے کے عمل کے قدرتی معطلی کے لئے، نوجوانوں اور جلد کی لچک کو دیتا ہے.
تمام اناج ریشہ کے ذرائع ہیں، لیکن پرلوویکا اس جزو کے مواد کے لحاظ سے پہلی جگہ پر قبضہ کرتا ہے. یہ ریشہ ہے جو peristalsis اور آنت کے قدرتی کام میں مدد ملتی ہے. وزن کھونے کے لئے موتی جلے کا بنیادی فائدہ یہ ہے کہ آدھی معدنیات سے متعلق نہیں ہے، لیکن صحیح موڈ میں کام کرتا ہے، سلج اور مختلف زہریلا مادہ سے آزاد ہوتا ہے.
موتی رنگ وٹامن میں مشتمل، بیماریوں کے سببوں سے لڑنے کے لئے مدافعتی نظام بہتر بنانے میں مدد، جسم کی عام طاقت کو مضبوط بنانا. ویٹامن کے امیر مواد نے برتنوں کی لچک کو بہتر بناتے ہیں، ان کی گندگی بڑھتی ہے. پر مشتمل ہے وٹامن اے آنکھیں بہتر ہوتی ہے، بال اور ناخن کی صحت کی پرواہ کرتی ہے، وٹامن ڈی کیلشیم چالوں اور ہڈی کی ترقی پر اثر انداز کرتی ہے. خاص طور پر موتی بار وٹامن ای میں امیر ہے، جو خواتین کی صحت کے لئے لازمی ہے، اور چہرے کی جلد کی نرمی کو بھی برقرار رکھتی ہے.
یہ بھول نہیں جاسکتا ہے کہ موتی جیلی میں افعال کو متحرک کرنے اور چالوں کو تیز کرنے کی صلاحیت ہے، ٹریس عناصر کی اس کی امیر مواد، جیسے فاسفورس، کیلشیم، پوٹاشیم، آئوڈین، زنک اور نکل جیسے ٹھنڈا عناصر کے لئے. مینگنیج کے ساتھ تانبے کے مائیکروسافٹ نتائج تیزی سے شفا یابی میں مدد کرتے ہیں.
فہرست - موتی جیلی کتنی مفید ہے، یہ محدود کرنا مشکل ہے، کیونکہ یہ بہت سے قدرتی عناصر میں امیر ہے، جس میں سے ہر ایک اپنے جسم میں حیض پر اثر انداز کرتا ہے.
موتی جیلی کی بنیاد پر وزن میں کمی کے لئے غذا
موتی جلی کی فائدہ مند خصوصیات کا شکریہ، یہ بہت سے غذا پر مبنی ہے. یہ کمانڈر اہم اہداف حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے - وزن کو کم کرنے، اچھی حالت میں بہتر بنانے اور جلد کی تازہ تازہ خوبصورتی دینے کے لئے.
ایک موتی بار کے ساتھ وزن کم ہوسکتا ہے یا اس سے بڑھ رہا ہے. غلطی نہ کریں کہ تیز وزن میں کمی، یہ مشکل طریقوں سے ہے. ہر ایک کی اپنی منفرد حیاتیات ہے، اس کے دماغی پیمائش کی شرح کے ساتھ. پرل غذا کی آنتوں کو صاف کرنے میں مدد ملتی ہے، میٹابولک عملوں کو معمولی بنانے اور خوراک کی کھپت کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے.
پانی کے ساتھ ایک اناج، آپ موتی بار تھوڑا کیلوری - 320 کیکسل میں، پانچ دن سے زیادہ نہیں بیٹھ سکتے ہیں. اگر یہ عمل طویل عرصہ تک ہوتا ہے تو، توانائی کو نقصان دہ چربی کی دکانوں سے نہ صرف ڈالا جائے گا بلکہ قیمتی پروٹین کو متاثر کر سکتے ہیں.
وزن میں کمی کے لئے موتی جڑی کا استعمال زیادہ تر اس کی تیاری کی راہ پر منحصر ہے، لہذا کل راتوں میں ثقافتی طور پر اناج میں ترقی کے عمل کو شروع کرنے کے لئے ثقافتی طور پر لینا چاہئے جو تمام غذائی اجزاء کو چالو کرتی ہے. اس کے بعد اسے پکایا جانا چاہئے، بھاپ کا ککر استعمال کرنا بہتر ہے، جس سے احتیاط سے رگڑ مطلوب حالت میں لے آئے گا، اس کی خصوصیات کو محفوظ رکھے گی.
یہ خیال کے بارے میں سوچنے کے لئے ایک لمحہ وقت لگتا ہے کہ وزن کم ہونے پر موتی بار مفید ہے یا نہیں. یہ ممکن نہیں ہے کہ وہاں ایک اور مصنوعات ہو گی جس میں وزن کم ہوجائے گی اور اسی وقت دیکھ بھال کی جائے گی
موتی جیری کے طویل استعمال کے ساتھ، جسم مفید مادہ کے ساتھ سنبھال لیا جاتا ہے اور تمام غیر ضروری سے چھٹکارا جاتا ہے. Perlovka صحت کے لئے منفرد طور پر مفید ہے، اس کے اثر پورے جسم میں پھیلا ہوا ہے.