خوبی بہت سوادج اور انتہائی مفید پھل ہے، اس میں مختلف مفید مادہ شامل ہیں: carotenoids، وٹامن، مائیکرویلیٹس، پوٹاشیم اور آئرن مرکبات، قدرتی fructose. زلزلے کے استعمال میں انسانی جسم کے ہیمیٹوزیسیس اور جگر کی تقریب، ساتھ ساتھ ہضم، گہری اور عمدہ نظام میں اضافہ ہوتا ہے.
ایک موسم میں یہ ممکن ہے کہ گھر میں سوادج زرد کا جوس تیار کریں - یہ یقینی طور پر بچوں اور بالغوں کے درمیان خوشگوار ہو جائے گا.
زرد رس کے لئے ہدایت
تیاری
پکا ہوا پگھلا ہوا زردھیوں کو ہم آرام سے الگ ہوجائیں گے، ہم پیڈیکییل اور آسیوں کی رگوں کو دور کریں گے. بلینڈر یا یکجا کی مدد سے ہم اسے ایک غیر معمولی ریاست میں لاتے ہیں. اور سب کچھ، آپ پی سکتے ہیں. اس زرد کا رس کا استعمال ناقابل اعتماد ہے، کیونکہ زیتون کا گوشت، دیگر چیزوں میں، مفید سبزیوں کے ریشوں میں شامل ہے. چینی کے ساتھ رس کو خراب نہ کرو، خوبی خود کو کافی میٹھا ہے.
ہڈی زردوں کو ٹوٹایا جاسکتا ہے، خشک فریاب پین میں نکللی اور کیلکین کو ہٹا دیں. زرد کا رس کے ساتھ - بہت ہم آہنگی. جو عمل عمل کا مشاہدہ کرتے ہیں اور اس میں ملوث ہیں وہ خوش ہوں گے.
گوبھی کے بغیر زرد کا رس حاصل کرنے کے لئے (مثال کے طور پر، آپ کو یہ کاک کے لئے کی ضرورت ہے) ایک کٹورا پر چھت ڈالیں اور رس میں ڈالیں (یہ تھوڑا سا ٹھنڈا کرنے کے لئے بہتر ہے یا چوری دھاتی ہونا ضروری ہے). آہستہ آہستہ رس کے ساتھ رس کی مدد کریں. اگر آپ پاکیزگی کی زیادہ سے زیادہ ڈگری چاہتے ہیں تو صاف رس کے فلٹر کے ذریعہ رس کو دباؤ، کئی تہوں میں جوڑ دیا جاتا ہے.
ایپل زرد کا رس تیار کرنے کے لئے، مطلوبہ تناسب میں زرد کے ساتھ سیب کا رس ملائیں. جوس ایک گودا کے ساتھ ہوسکتا ہے، اور اس کے بغیر، پہلے سے ہی کشیدگی کی وجہ سے. ایک بار جب آپ نے تازہ سیب کا رس حاصل کیا ہے، تو فوری طور پر نیبو کے رس کا اضافہ کریں، تاکہ یہ سیاہ نہ ہو.
موسم بہار کے ساتھ یا اس کے ساتھ ساتھ سیپل آلو کا رس کے ساتھ یا اس کے بغیر کھینچ کا جوس، موسم سرما کے لئے تیار کیا جا سکتا ہے، تاہم، اس سے فائدہ اٹھائے گا کیونکہ کچھ مفید مادہ گرمی کے علاج سے تباہ ہو جاتے ہیں.
موسم سرما کے لئے اڑایا کا رس
اجزاء:
- گودا کے ساتھ تازہ زرد یا سیب - زرد کا رس - 3 لیٹر؛
- 1-2 نیبو کا رس؛
- چینی (اختیاری) - تقریبا 3 چمچ. چمچ
تیاری
تازہ رس کا رس (لیبل کے ساتھ یا اس کے بغیر) نیبو کے جوس کے ساتھ ایک صاف انامیل ساسپین (چینی شامل کیا جا سکتا ہے) میں ایک ابل پر لے جاتا ہے. ہم 3-5 منٹ کے لئے مسلسل stirring گرمی اور ابال کم. سٹریلڈ جار میں بھریں اور ان کے ساتھ نسبتا لیڈز کے ساتھ رول کریں. ہم جڑیں بند کرتے ہیں اور ایک پرانی کمبل کے ساتھ احاطہ کرتے ہیں جب تک کہ یہ مکمل طور پر ٹھنڈا نہیں ہوتا.
موسم سرما میں، اس طرح کے تیاری، یقینا، ہر ایک کو خوش اور بیریبی سے بچنے میں مدد ملے گی. ہم کین کے خشک کمرے میں درجہ حرارت کے ساتھ (ایک شیشہ میں ایک شیشے والا برینڈہ یا بالکنی پر).