بے شک، روزہ صرف عام غذائیت، لیکن روحانی مشق، سب سے پہلے وزن کا وزن کم کرنے کے لئے ایک موقع نہیں ہے. اس کے باوجود، اگر آپ غذا کی پابندی کے سخت قواعد کی تعمیل نہیں کرتے ہیں، تو آپ کو یقینی طور پر جانوروں کی اصل اجزاء کے استعمال کے بغیر تمام نعمتوں کی تیاری کے سوال سے پوچھا جاتا ہے. ان کے بغیر ترکیبیں کے بارے میں، ہم صرف اس مضمون میں بات کرتے ہیں.
کیلے کے ساتھ گھر کا پیسٹری
اجزاء:
- آٹا - 240 جی؛
- بیکنگ پاؤڈر - 3 جی؛
- خوراک سوڈا - 3 جی؛
- سبزیوں کا تیل - 60 ملی میٹر؛
- کیلے (بڑے) - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
- شہد - 40 جی؛
- پانی 40 ملی میٹر؛
- سیاہ چاکلیٹ کی بنا چاکلیٹ چپس.
تیاری
ہم تندور کا درجہ 160 ° C. تک لاتے ہیں. علیحدہ علیحدہ، ہم خشک اجزاء کا مرکب تیار کرتے ہیں جن میں آٹا، سوڈا بیکنگ پاؤڈر اور نمک کی چوٹی شامل ہے. الگ الگ ہم تیل، شہد اور پانی کے ساتھ کیلے کا فیصلہ کرتے ہیں. ہم دونوں کٹوریوں کے مواد سے منسلک کرتے ہیں اور موٹی آٹا کو گھاڑتے ہیں. ہم سیاہ چاکلیٹ کے چاکلیٹ چپس یا کسی بھی اضافی اضافے کو اپنے ذائقہ میں شامل کرتے ہیں، مثال کے طور پر، گری دار میوے، بیج، کینڈی شدہ پھل، خشک پھل. 15 منٹ کے لئے پکانا، اور پھر کاٹنے سے پہلے سڑنا سے نکالیں اور مکمل طور پر ڈاؤن لوڈ کریں.
چیری کے ساتھ میٹھی دبلی پیسٹری
اجزاء:
بسکٹ کے لئے:
- آٹا - 320 جی؛
- میٹھا آلو - 3 ٹکڑے ٹکڑے؛
- تاریخ (چھپی ہوئی) - 1 آئٹم؛
- گرم پانی - 60 ملی میٹر؛
- کوکو پاؤڈر 70 جی؛
- خشک چیری - 801 جی؛
- چائے بیگ؛
- دار چینی، زمینی ادرک، نٹمج - 3 جی ہر ایک؛
- شہد - 60 جی.
کریم کے لئے:
- ناریل دودھ - 200 ملی میٹر؛
- ونیلا.
تیاری
تندور 160 ° C. سے پہلے ہم نے میٹھی آلو کو کاٹ لیا اور اسے ایک جوڑے کے لئے کھانا پکانا، نرمی کی وجہ سے. کوکو، انگور، انگلی اور نٹمگ کے ساتھ آٹا ملائیں. ایک چائے کی تھیلے کو بھرنے کے پانی کے 60 ملی میٹر کے ساتھ بھریں. جب چائے چلے جاتے ہیں تو، ایک بلوٹینڈر میں ہم شہد، آلو، تاریخوں اور وینیلا کے ساتھ جمع کرتے ہیں، گرم چائے میں ڈالتے ہیں اور ہر چیز کو ہمسایہیت کے ساتھ بھیجا جاتے ہیں. خشک اجزاء کو مرکب میں شامل کریں اور آٹا گلے لگائیں. ہم نے خشک چیری آٹا میں ڈال دیا. دو بیکنگ کی چادروں کے درمیان آٹا تقسیم کریں اور آدھی گھنٹے کے لئے تندور میں ڈال دیں.
ناریل گودا اور مکھن کی نالی کی سب سے اوپر کی پرت ناریل دودھ سے ہٹا دیں، ونیلا شامل کریں اور بڑے پیمانے پر ہوا اور ہموار بنانے کے لئے سب کچھ بھیجا. ٹھنڈا کیک میں سے ایک سے زیادہ ناریل ناریل پھیلاؤ، دوسرا احاطہ کرتا ہے اور پھر کریم کی پرت کو تقسیم کرتا ہے. سجاوٹ کا آخری تفصیل سب سے اوپر پر تازہ چیری ہے.
سیب کے ساتھ جوش پیسٹری
مزیدار جھیل بیکنگ مہنگا نہیں ہونا چاہئے. مثال کے طور پر، سبزیوں مارجنائن پر آٹا سے سیب کے ساتھ اس کی تیاری ایک سادہ مزاحم بنیاد پر تیار کی جاتی ہے. اگر آپ کے اسٹورز میں اس طرح کے دباؤ ٹیسٹ نہیں فروخت کرتے ہیں، تو آپ عام طور پر پف پیسٹری کے فارمولے کے بعد، لیکن مارجرین کے ساتھ مکھن کو تبدیل کر سکتے ہیں.
اجزاء:
- سبزی مارجنین پر فککی پیسٹری - 375 جی؛
- درمیانے سائز سیب - 2 پی سیز.
- چینی - 30 جی؛
- خوبی جام.
تیاری
قبل ازیں تندور 190 ° C. بیکنگ کے لئے بیکنگ آٹا 1.2 سینٹی میٹر کی موٹائی اور اس کے ساتھ ساتھ دائرے میں کاٹ دیا جاتا ہے
خدمت کرنے سے قبل، ٹارٹ ٹھنڈا کرنے کی اجازت دیتا ہے اور اسے سڑنا سے ہٹانے اور اسے حصوں میں کاٹنے کی اجازت دیتا ہے.